10 fitness proizvoda kojima naš tim nije mogao prestati biti opsjednut 2023

ICYMI, ulazimo u 2023. s a pristup našim fitness rutinama usmjeren na dugovječnost . Jednostavno rečeno: Uključite više kretanja u dan, čak i uz 10-minutnu šetnju, može vam pomoći da živite duži život . Naš tim neprestano testira nove fitness proizvode kako bi nam pomogli da ostanemo aktivni (i, naravno, da damo prioritet oporavku). Naravno, neki su vrijedniji rejva od drugih. Dakle, kada pronađemo nešto što volimo, odmah želimo da svi drugi to probaju. Danas gledamo unatrag na 2023. godinu i razmišljamo o onim proizvodima koji u potpunosti opravdavaju njihov hype.

Ovih 10 fitness proizvoda postali su sastavni dio rutine naših urednika—i mislimo da bi mogli zaslužiti mjesto iu vašoj. Razmišljate li o traka za trčanje ispod stola , tražeći načine da pomoći vašem tijelu da se oporavi između sesija znojenja , ili vam je potreban grudnjak koji će vam pomoći da se ne peckate tijekom dugih trčanja, ovaj je popis pun proizvoda koji će vas inspirirati za najbolje vježbanje dosad.

Omiljeni fitness proizvodi naših urednika u 2023.:

Oura prsten

Kako podržava vašu dobrobit:

• Praćenje spavanja
• Varijabilnost stope mržnje (HRV)
• Tragač aktivnosti
• Prati razinu kisika u krvi (SpO2)

“Razgovarat ću sa svakim tko me bude slušao Naš prsten . Naoružan sam spoznajama koje nikada nisam dobio od drugih uređaja za praćenje fitnessa, a tako je elegantan i skroman. Sada uzimam u obzir kako sam spavao noć prije i svoju ocjenu spremnosti prije nego što krenem na isti trening koji sam radio dan prije. Omogućuje mi da prilagodim intenzitet vježbanja na temelju onoga za što je moje tijelo spremno. To je divlje, ali moje se stanje promijenilo s dodatkom ovog elegantnog zlatnog prstena.” — Hannah Margaret Allen, izvršna urednica

Također se spominje u: Najbolji uređaji za praćenje spavanja , najbolji HRV monitori , najbolji proizvodi za nesanicu , & najbolji fitness trackeri

“Razgovarat ću sa svakim tko me bude slušao Naš prsten . Naoružan sam spoznajama koje nikada nisam dobio od drugih uređaja za praćenje fitnessa, a tako je elegantan i skroman. Sada uzimam u obzir kako sam spavao noć prije i svoju ocjenu spremnosti prije nego što krenem na isti trening koji sam radio dan prije. Omogućuje mi da prilagodim intenzitet vježbanja na temelju onoga za što je moje tijelo spremno. To je divlje, ali moje se stanje promijenilo s dodatkom ovog elegantnog zlatnog prstena.” — Hannah Margaret Allen, izvršna urednica

Kompresijske čizme Normatec Go

Kako podržava vašu dobrobit:

• Ubrzava vrijeme oporavka
• Prijenosni dizajn može se koristiti bilo gdje i bilo kada
• Kompresija se može prilagoditi svakoj nozi

'Ranije ove godine upoznao sam kompresijske čizme. Nevjerojatni alat za oporavak nije bio na mom radaru jer umjesto toga imam pouzdani pištolj za masažu u koji se kunem—ali onda sam dobio priliku isprobati par za naš pregled na najbolje kompresijske čizme . Prijenosna verzija tradicionalnih čizama, Normatec Go čičak oko listova i imaju neovisni sustav upravljanja za svaku nogu. Potpuno bežični, napuhuju se i ispuhuju, stvarajući osjećaj sličan stiskanju i otpuštanju aparata za mjerenje krvnog tlaka u liječničkoj ordinaciji. Ova nježna kompresijska terapija potiče cirkulaciju, a učinak je trenutačno olakšanje. Ispostavilo se da ne morate biti profesionalni sportaš ili maratonac da biste osjetili učinak kompresijskih čizama.' —Braelyn Wood, zamjenica urednika trgovine

Također se spominje u: Najbolje kompresijske čizme za oporavak

'Ranije ove godine upoznao sam kompresijske čizme. Nevjerojatni alat za oporavak nije bio na mom radaru jer umjesto toga imam pouzdani pištolj za masažu u koji se kunem—ali onda sam dobio priliku isprobati par za naš pregled na najbolje kompresijske čizme . Prijenosna verzija tradicionalnih čizama, Normatec Go čičak oko listova i imaju neovisni sustav upravljanja za svaku nogu. Potpuno bežični, napuhuju se i ispuhuju, stvarajući osjećaj sličan stiskanju i otpuštanju aparata za mjerenje krvnog tlaka u liječničkoj ordinaciji. Ova nježna kompresijska terapija potiče cirkulaciju, a učinak je trenutačno olakšanje. Ispostavilo se da ne morate biti profesionalni sportaš ili maratonac da biste osjetili učinak kompresijskih čizama.' —Braelyn Wood, zamjenica urednika trgovine

WTHN At-Home Body Cupping Kit

Kako podržava vašu dobrobit:

• Održava mišiće energijom
• Poboljšava cirkulaciju
• Povlači napetost iz mišića

​​'Kao netko tko se zaklinje u cupping u studiju, bio sam šokiran kada sam pronašao kućni alat koji se čini jednako učinkovitim. Trčim, treniram snagu i puno sjedim tijekom radnog vremena, tako da je moje tijelo gotovo uvijek boli. Ove su čašice bile spasitelj za opuštanje mišića, oporavak i detoksikaciju. Toliko ih volim da sam ih čak spakirala u svoju torbu kad sam putovala na svoj posljednji maraton.' — Carleigh Ferrante, urednica trgovine

Želite znati više? Provjeri našu punu recenziju WTHN kompleta za kupiranje tijela kod kuće .

​​'Kao netko tko se kune u cupping u studiju, bio sam šokiran kada sam pronašao kućni alat koji se čini jednako učinkovitim. Trčim, treniram snagu i puno sjedim tijekom radnog vremena, tako da je moje tijelo gotovo uvijek boli. Ove su čašice bile spasitelj za opuštanje mišića, oporavak i detoksikaciju. Toliko ih volim da sam ih čak spakirala u svoju torbu kad sam putovala na svoj posljednji maraton.' — Carleigh Ferrante, urednica trgovine

Forma Snaga Dobro

Kako podržava vašu dobrobit:

• Podržava bolje držanje za zdravlje kralježnice
• Potiče pravilnu formu tijekom treninga

“Formeova visokokvalitetna odjeća sadrži tehnologiju za ispravljanje držanja koja pomaže vašem tijelu da prirodno ponovno nauči svoje najbolje poravnanje – i kunem se da vidim promjenu! Čim sam se uvukla u ovaj udobni grudnjak, odmah sam osjetila kako su mi se ramena povukla unatrag, a držanje malo uspravnije i više. Čak ću se odmarati u sportskoj odjeći dugo nakon treninga (najbolje je nositi svaki odjevni predmet najmanje četiri sata), a to me sprječava da se zgrčim nad laptopom dok radim.” — Jamie Schneider, urednik ljepote

“Formeova visokokvalitetna odjeća sadrži tehnologiju za ispravljanje držanja koja pomaže vašem tijelu da prirodno ponovno nauči svoje najbolje poravnanje – i kunem se da vidim promjenu! Čim sam se uvukla u ovaj udobni grudnjak, odmah sam osjetila kako su mi se ramena povukla unatrag, a držanje malo uspravnije i više. Čak ću se odmarati u sportskoj odjeći dugo nakon treninga (najbolje je nositi svaki odjevni predmet najmanje četiri sata), a to me sprječava da se zgrčim nad laptopom dok radim.” — Jamie Schneider, urednik ljepote

Bala narukvice

Kako podržava vašu dobrobit:

• Dizanje manjih utega s više ponavljanja gradi mišićnu izdržljivost
• Dodaje intenzitet bez povećanja rizika od ozljeda

“Ovi utezi za gležnjeve od 2 funte moj su broj jedan dio treninga, posebno za vježbanje kod kuće . Oni su savršen način da podignete bilo koju jednostavnu vježbu, bilo da se radi o magarećim udarcima, ruskim zakretima ili krugovima rukama u stilu pilatesa.” - Hannah Frye, pomoćnica urednika ljepote

Pokušajte nositi narukvice tijekom ovoga kod kuće 10-minutna pilates rutina .

“Ovi utezi za gležnjeve od 2 funte moj su broj jedan dio treninga, posebno za vježbanje kod kuće . Oni su savršen način da podignete bilo koju jednostavnu vježbu, bilo da se radi o magarećim udarcima, ruskim zakretima ili krugovima rukama u stilu pilatesa.” - Hannah Frye, pomoćnica urednika ljepote

Grudnjak Tracksmith Session

Kako podržava vašu dobrobit:

• Zaustavlja trenje tijekom dugih trčanja kako bi podržao svakodnevno kretanje

“Ove godine sam trčao svoj prvi maraton i postojao je jedan ne baš zabavan aspekt treninga za koji nisam bio spreman: trenje. Svi moji sportski grudnjaci ostavljali su mi osjećaj velike nelagode nakon dugog trčanja – sve dok nisam isprobala grudnjak Tracksmith Session. Mekan je koliko god može biti s laganim remenčićem koji mi se ne zabija u kožu tijekom dugih kilometara. Drago mi je što mogu reći da sam prošao kroz maraton osjećajući se sjajno (dobro, najbolje što možete nakon 26.2) s ovim!” — Emma Loewe, direktorica za zdravlje i održivost

“Ove godine sam trčao svoj prvi maraton i postojao je jedan ne baš zabavan aspekt treninga za koji nisam bio spreman: trenje. Svi moji sportski grudnjaci ostavljali su mi osjećaj velike nelagode nakon dugog trčanja – sve dok nisam isprobala grudnjak Tracksmith Session. Mekan je koliko može biti s laganim remenčićem koji mi se ne zabija u kožu tijekom dugih kilometara. Drago mi je što mogu reći da sam prošao kroz maraton osjećajući se sjajno (dobro, najbolje što možete nakon 26.2) s ovim!” — Emma Loewe, direktorica za zdravlje i održivost

lipnja rođeni znak

Podupirač za oružje

Kako podržava vašu dobrobit:

• Pomaže otvoriti tijelo za sve dublje istezanje
• Ublažava napetost u koljenima i kukovima u mnogim položajima joge

“Oporavak je bitan dio svake fitness rutine, a kao netko tko puno podučava Vinyasa jogu, naučio sam to predobro. U danima kada se želim više usredotočiti na istezanje i oporavak (posebno tijekom lutealne i menstrualne faze mog ciklusa), yin yoga je bila božji dar - a ovaj Mandukin podupirač postao je bitan dio moje yin rutine. Savršena je podrška, pomaže mi da se ozbiljno istegnem i može se uklopiti u toliko različitih poza za nevjerojatno olakšanje.” — Sarah Regan, spisateljica o duhovnosti i odnosima

“Oporavak je bitan dio svake fitness rutine, a kao netko tko puno podučava Vinyasa jogu, naučio sam to predobro. U danima kada se želim više usredotočiti na istezanje i oporavak (posebno tijekom lutealne i menstrualne faze mog ciklusa), yin joga je bila božji dar - a ovaj Mandukin podupirač postao je bitan dio moje yin rutine. Savršena je potpora, pomaže mi da se ozbiljno istegnem i može se uklopiti u toliko različitih poza za nevjerojatno olakšanje.” — Sarah Regan, spisateljica o duhovnosti i odnosima

Garmin Forerunner

Kako podržava vašu dobrobit:

• Prati otkucaje srca, varijabilnost otkucaja srca (HRV), spavanje i razine aktivnosti
• Prati unos vode za maksimalnu hidrataciju
• Nudi planove treniranja za razne rutine

“Probao sam puno toga fitness trackeri , a moj problem broj jedan je da ih obično ne želim nositi tijekom svakodnevnih aktivnosti. Obično su glomazni i, dobro, nisu moderni. Garmin Forerunner je nevjerojatno lagan, s više boja koje možete izabrati. Naravno da nije svi o estetskom. Ovaj sat također je vrhunski alat za fitness (i uređaj za praćenje spavanja!). To prati vaš stres , brzina otkucaja srca, varijabilnost otkucaja srca , razine spavanja i aktivnosti i više, pružajući rezultate o tome kako možete poboljšati ove metrike i optimizirati svoje zdravlje. Kao sportaš, cijenim ugrađene sportske aplikacije s više od 30 aktivnosti, trajanje baterije od 12 dana i mogućnost čuvanja svih mojih statistika i napretka na jednom mjestu putem aplikacije Garmin. Postoje čak i planovi treniranja za razne udaljenosti trčanja i predloženi dnevni treninzi koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Zaljubljenik sam u oporavak koliko i fitness, pa mi se sviđa što mi sat daje procijenjeno vrijeme oporavka između treninga. Oh, i ako trebate pomoć na frontu hidratacije , također prati vaš unos vode. Svakodnevno pronalazim nove značajke i preporučio bih ovaj sat svakom trkaču koji želi bolje kontrolirati svoje zdravlje i trening.” — Carleigh Ferrante, urednica trgovine

“Probao sam puno toga fitness trackeri , a moj problem broj jedan je da ih obično ne želim nositi tijekom svakodnevnih aktivnosti. Obično su glomazni i, dobro, nisu moderni. Garmin Forerunner je nevjerojatno lagan, s više boja koje možete izabrati. Naravno da nije svi o estetskom. Ovaj sat također je vrhunski alat za fitness (i uređaj za praćenje spavanja!). To prati vaš stres , brzina otkucaja srca, varijabilnost otkucaja srca , razine spavanja i aktivnosti i više, pružajući rezultate o tome kako možete poboljšati ove metrike i optimizirati svoje zdravlje. Kao sportaš, cijenim ugrađene sportske aplikacije s više od 30 aktivnosti, trajanje baterije od 12 dana i mogućnost čuvanja svih mojih statistika i napretka na jednom mjestu putem aplikacije Garmin. Postoje čak i planovi treniranja za razne udaljenosti trčanja i predloženi dnevni treninzi koji će vam pomoći da postignete svoje ciljeve. Zaljubljenik sam u oporavak koliko i fitness, pa mi se sviđa što mi sat daje procijenjeno vrijeme oporavka između treninga. Oh, i ako trebate pomoć na frontu hidratacije , također prati vaš unos vode. Svakodnevno pronalazim nove značajke i preporučio bih ovaj sat svakom trkaču koji želi bolje kontrolirati svoje zdravlje i trening.” — Carleigh Ferrante, urednica trgovine

LMNT Keto paketi elektrolita u prahu

Kako podržava vašu dobrobit:

• Nudi uravnoteženu kombinaciju natrija, kalija i magnezija
• Preskače šećer, gluten, punila i umjetne sastojke

'Kao veliki zaljubljenik u jogu, često sam u stanju dehidracije. Umjesto da pijem obilne količine vode tijekom dana joge, otkrio sam da me LMNT-ovi napitci s elektrolitima u prahu održavaju hidratiziranim bez dodatnih šećera koje često sadrže drugi napici. Postoji ništa bolje od duge infracrvene saune s hladnim LMNT-om (sklon sam citrusima i narančama) u boci s vodom. To mijenja situaciju.' — Alen

'Kao veliki zaljubljenik u jogu, često sam u stanju dehidracije. Umjesto da pijem obilne količine vode tijekom dana joge, otkrio sam da me LMNT-ovi napitci s elektrolitima u prahu održavaju hidratiziranim bez dodatnih šećera koje često sadrže drugi napici. Postoji ništa bolje od duge infracrvene saune s hladnim LMNT-om (sklon sam citrusima i narančama) u boci s vodom. To mijenja situaciju.' — Alen

Cloudstratur tenisice za trčanje

Kako podržava vašu dobrobit:

• Maksimalna amortizacija za najveću kilometražu
• Strukturirana potpora bez viška težine

'Kao netko sa širim stopalima, uvijek se borim pronaći tenisice koje ne ostavljaju moje unutarnje lukove sirove nakon prvog nošenja. Kad mi je On Running poslao ove tenisice za cestovno trčanje, bio sam uzbuđen staviti tenisice na test . Otkrio sam da su lako podnijele moja široka stopala, ali nisu izgledale niti se činile glomaznima. I unatoč gomili jastuka, nisu preteške (svaka cipela teži manje od 9 unci). Iako sam isprobala dosta drugačiji tenisice u ovoj točki, stalno se vraćam na Cloudstratus. Brzi su i skakuću, a opet dovoljno podupiru da napune kilometražu. Ne bih se iznenadio da se još nekoliko pari pojavi u mom ormaru do kraja 2023.' — Drvo

'Kao netko sa širim stopalima, uvijek se borim pronaći tenisice koje ne ostavljaju moje unutarnje lukove sirove nakon prvog nošenja. Kad mi je On Running poslao ove tenisice za cestovno trčanje, bio sam uzbuđen staviti tenisice na test . Otkrio sam da su lako podnijele moja široka stopala, ali nisu izgledale niti se činile glomaznima. I unatoč gomili jastuka, nisu preteške (svaka cipela teži manje od 9 unci). Iako sam isprobala dosta drugačiji tenisice u ovoj točki, stalno se vraćam na Cloudstratus. Brzi su i skakuću, a opet dovoljno podupiru da napune kilometražu. Ne bih se iznenadio da se još nekoliko pari pojavi u mom ormaru do kraja 2023.' — Drvo

Za ponijeti.

Kao i sve u životu, vježbanje i kretanje nisu jedna veličina za sve. Ali ako vam jedan od ovih proizvoda može pomoći da u godinu uđete zdravi i motivirani, tu smo za to. Još jedan sjajan način da ostanete motivirani i poboljšate rezultate? Unesite malo raznolikosti u svoju rutinu uz besplatnu probu jednog od naši omiljeni online programi vježbanja ili uložiti u najbolja oprema za vježbanje da podignete svoju kućnu teretanu na višu razinu.