Ove su žene pronašle učinkovito rješenje za tvrdoglavo trbušno salo u menopauzi*

Nije to samo u vašoj glavi - kontrolirati svoju težinu tijekom menopauze (i u godinama nakon menopauze) samo je teže. Pad razine estrogena stvara unutarnji krajolik koji pogoduje nakupljanju masti (osobito na trbuhu), gubitku mišića, pa čak i nepovoljan šećer u krvi i razine kolesterola.

A ako ste i pod stresom - od ovog debljanja, valovi vrućine , ili poremećen san - vaš hormon stresa kortizol također može povećati. Visoke razine kortizola mogu usporiti metabolizam i promovirati prejedanje.

Ali (molim vas vjerujte nam!) to nije propast i tuga. To je samo biologija. A kada jednom shvatite što se događa u tijelu, možete poduzeti mjere da poboljšate svoje metaboličko zdravlje.

svibnja 2. horoskopski znak

Suplementi za metabolizam mogu djelovati (ako odaberete pravi)

Ok, ne pokušavamo preskočiti važnost snažne dijete i tjelovježbe. Jesti dovoljno proteina i uključiti trening snage je apsolutni temelj za gubitak masti i dobitak mišića tijekom menopauze. Ali pametan dodatak prehrani također može pomoći. I tu nastupa mindbodygreen.

Ovaj dodatak isporučuje pet klinički ispitanih sastojaka — kajenski papar, šiško grožđe, rajska zrnca i kofein i EGCG od zelenog čaja—promicati a zdrav sastav tijela , ravnoteža neuroendokrinih hormona, regulacija apetita, razina šećera i kolesterola u krvi te krvni tlak.*

Studije pokazuju da je rajsko zrnce posebno moćan sastojak za smanjenje visceralne masnoće u središnjem dijelu tijela .*

Istraživanja pokazuju da nakon uzimanja ovih sastojaka (u predviđenim količinama) tijekom četiri tjedna, možete očekivati ​​bolju kontrolu apetita, smanjenje trbušne masnoće i poboljšane metaboličke performanse.*† A nakon šest tjedana, može pomoći u smanjenju težine za 4%.* †

Još uvijek na ogradi? Mnoge su žene pronašle dodatnu podršku za mršavljenje koju su tražile u . Evo što kažu.

djevica tjedna ljubav

Ja sam impresioniran!

“Uzimam ovo već tri mjeseca. Sviđa mi se činjenica da mi donosi energiju i fokus dok gubim malo sala na trbuhu. Ipak treba vremena. Nemojte očekivati ​​da će [rezultati] biti trenutni! U mom vrlo specifičnom slučaju, također sam morala paziti što jedem tako da to nije čudotvorna tableta.”*

– Danijela G.

Nevjerojatan proizvod

“Imam 54 godine i prolazim kroz lijep dar menopauze. Isprobala sam toliko proizvoda, ali (frustrirajuće) ništa nije uspjelo. Svaki dan hodam 2-3 milje, [dižem] utege 3 dana u tjednu i vozim bicikl 2 dana u tjednu 10 do 25 milja. Također dajem sve od sebe da jedem vrlo zdravo. Moja težina nije popustila i nastavila rasti. Bila sam u suzama. Vidio sam oglas za mindbodygreen i odlučio isprobati i . Zadivljen sam. To je spor proces, što je zdrav način. Otkako sam počela, izgubila sam 6 funti. Oduševljena sam jer zapravo gubim na težini. Osjećam se dobro, djeluje prirodno, nema treme. Ako ste u sličnoj situaciji, pokušajte.”*

– Klara M.

Zbogom mom poslijepodnevnom opuštanju i grickanju

“Kao nutricionist, uvijek tražim stvari koje mogu pomoći mojim klijentima da ostvare svoje ciljeve – obično kroz čistu prehranu, tjelovježbu i svjesnost. Ali ponekad nam treba malo dodatne pomoći! Isprobao sam ovo osobno da vidim kako djeluje prije nego što sam to preporučio klijentima, i to je jedina stvar koju sam probao, a koja ne samo da je obuzdala moju glad između ručka i večere, već mi je pomogla da dobijem energiju poslijepodne bez osjećaja nervoze kao što mogu neki proizvodi.

Iako sam prije bio zadovoljan svojom težinom, također sam primijetio smanjenje visceralne tjelesne masti za koje nisam znao da imam. S 50 godina ponekad sam se osjećao kao da bih mogao gledati u keks i udebljati se 5 funti, ali to više nije slučaj. Visoko preporučeno!'*

–L R.

Volim ovaj dodatak metabolizmu

“Volim ovaj dodatak metabolizmu jer sam nakon što sam napunio 55 godina otkrio da ne mogu smanjiti svoju težinu samo vježbanjem i zdravom čistom prehranom. Uzimam ovo svakodnevno i osjećam da mi pomaže da ostanem na težini koju sam imala prije 5 godina.”*

što znači 919

-Jill H

Za ponijeti

Dijeta i rutina vježbanja koja je održavala vašu težinu stabilnom prije menopauze možda neće imati isti učinak nakon. A ciljani, znanstveno potkrijepljeni dodatak za metaboličko zdravlje, kao što je , može biti upravo ono što vašem tijelu treba da se konačno oslobodi tog tvrdoglavog trbušnog sala.*