Manje ćudljivost i postojanije raspoloženje: Objašnjeno šest glavnih blagodati ulja od konoplje

Pitate se što je sve to oko proizvoda od konoplje? Evo uvoda u dobrobiti konopljinog ulja podržane znanošću i najučinkovitiji način da ga uvedemo u svoju rutinu. *

• 1 Što je ulje od konoplje? 2 Prednosti ulja od konoplje
• 3 Upravljanje stresom * 4 Bolni zglobovi *
• 5 Imunološka podrška * 6 pogodnosti za spavanje *
• 7 Prednosti za kožu * 8 Probavna podrška *
• 9 Pravni status 10 Sigurnost i doziranje

Što je ulje od konoplje?

Prvo, ako niste znali, konoplja i marihuana zapravo su ista biljka , Kanabis sativa, to je bilo uzgajaju se drugačije, slično kao što su karfiol i prokulica tehnički ista biljka.

Konoplja je sorta Kanabis sativa biljka koja sadrži visoke količine CBD-a ili kanabidiola (nepsihoaktivna komponenta u biljci), uz ostale zdrave spojeve i vrlo male količine THC-a (psihoaktivne komponente u marihuani) i legalna je, dok je marihuana Kanabis sativa uzgaja se s visokim količinama THC-a i ostaje ilegalan u većini država.

Puno je različitih vrsta ekstrakata dobivenih iz kanabisa i puno zbrke, pa krenimo s nekim definicijama.

Ulje sjemenki konoplje

Kad je izvedeno iz sjemena biljke u kulinarske svrhe, naziva se ulje sjemenki konoplje . Iako je ulje sjemenki konoplje puno omega-3 masnih kiselina i sjajan je dodatak zdravoj prehrani, ne sadrži nijedan fitokanabinoid zbog kojeg je ulje konoplje postalo toliko popularno.

Ekstrakt ulja konoplje

Konopljino ulje na koje se ovdje pozivamo je ekstrakt bogat fitokanabinoidima izveden iz sjemena i / ili stabljike biljke kanabis. Dominantan i najpoznatiji kanabinoid u konoplji je, naravno, kanabidiol (CBD). Ali CBD je pravedan jedan koristan fitokanabinoidni spoj, a toliko ćete više dobiti od cijele biljke konoplje. *

U ovom smo članku usredotočeni na blagodati ekstrakta ulja konoplje koji sadrži značajnu količinu CBD-a, između ostalih kanabinoida, a ne kulinarsko ulje sjemenki konoplje .

6 blagodati ulja od konoplje.

Ekstrakt konopljinog ulja bogat je mnogim spojevima koji promiču zdravlje, posebno onima koji komuniciraju s našim endokanabinoidni sustav —Rašireni regulatorni sustav koji utječe na probavne i imunološke funkcije, zdravlje mozga i još mnogo toga. *

Pa, što točno može raditi ekstrakt ulja od konoplje? Istraživanje je prilično uvjerljivo.

1.Može vam pomoći u rješavanju stresa. *

Drhtavo, znojno, nervozno-stomačno stresno stanje čini se ne podudara se s fitokanabinoidima. * A Dvostruko slijepa studija iz 2011. godine otkrili su da je 600 mg fitokanabinoida CBD primijenjenog onima s poremećajima socijalne anksioznosti (SAD) 90 minuta prije testa javnog nastupa pomoglo u upravljanju fiziološkim simptomima stresa. * Sudionici su održavali normalni krvni tlak i otkucaje srca i izvijestili o nižim razinama nelagode, što je rezultiralo u sličnoj prezentaciji kao one bez SAD-a. * U stvari, studija neuroimaginga otkrili su da su sudionici imali povećanu aktivnost u regiji mozga povezanu s posredovanjem stresa kad su uzimali 400 mg CBD ulja nego kad nisu. *

lifeinfluxova konoplja multi + kombinira ulje konoplje punog spektra s drugim poznatim navijačima raspoloženja poput hmelj , ružmarin , i sjeme crnog kima za daljnje promicanje opuštanja. *

dva.Može smiriti bolne zglobove. *

Upala je odgovorna za bol, oticanje i nelagodu kod mišićno-koštanih poremećaja poput artritisa i gihta. Fitokanabinoidi imaju svojstva koja mogu pomoći u upravljanju tim simptomima. * Zapravo, istraživanje pacijenata s artritisom koje je proveo zaklada za artritis otkrili su da je 79% ispitanika izvijestilo da je koristilo, trenutno koristi ili razmatra upotrebu ekstrakta ulja od konoplje. *

Iako su potrebna dodatna istraživanja, studije na životinjama sugeriraju da su ti pacijenti možda na nečemu. U jednoj studiji na životinjama utvrđeno je da su artritični miševi koji su dobivali fitokanabinoide imali niže razine proupalnih citokina nego oni koji to nisu bili. * Druge su studije pokazale da ekstrakt ulja od konoplje može pomoći upravljati razgradnjom hrskavice . *

3.Može podržati zdravu imunološku funkciju. *

Endokanabinoidni sustav usko komunicira i podržava zdravu imunološku funkciju . * Zapravo, imunološke stanice imaju kanabinoidne receptore, čak izlučuju vlastite endokanabinoide i imaju transportni sustav za te kemikalije. Endokanabinoidi djeluju na imuno-modulacijski učinak , pojačavajući imunološku funkciju kad je to potrebno, kao i imunološku funkciju koja smanjuje dolje u slučajevima autoimunih stanja. *

Iako su endokanabinoidi kanabinoidi koje tijelo samo proizvodi, biljni kanabinoidi (fitokanabinoidi) poput onih koji se nalaze u konoplji, također mogu komunicirati i vezati se za endokanabinoidne receptore. * nadopunjujući endokanabinoid sustav s fitokanabinoidima, možete pomoći u daljnjoj potpori imunološkog sustava. *

Četiri.Može vam pomoći da zaspite. *

Svaki treći odrasli Amerikanac izvještava nedovoljno spavanja , Prema CDC-ju. Nedostatak sna, bilo da je to posljedica anksioznosti, dijagnosticiranih poremećaja spavanja ili drugih poremećaja, uzrokuje više od pukog jutarnjeg jutra; s vremenom može utječu na cjelokupno zdravlje .

Fitokanabinoidi bi mogli pomoći u odlaganju nekih od tih problema. U Serija slučaja 2019 , 66% ispitanih odraslih osoba iskusilo je kvalitetniji san nakon jednog mjeseca suplementacije CBD-om s dozama u rasponu od 25 do 75 mg dnevno. *

Prema drugim istraživanje , fitokanabinoidi ne utječu negativno na cikluse spavanja i mogu poboljšati REM san, najobnovljiviju fazu sna. *

5.Dobro je za vašu kožu. *

Konoplja ima antioksidativna svojstva koja pomažu u njeguju, revitaliziraju i podržavaju kožu zdravlje. * Konkretno u slučaju akni vulgaris, s prekomjernom proizvodnjom ulja u lojnim žlijezdama, uljem konoplje i njegovim fitokanabinoidima utvrđeno je da aktiviraju endokanabinoidni sustav u koži , smirivanje izljeva i upravljanje normalnom proizvodnjom masnog sebuma. *

6.Može podržati probavu. *

Enterične glija stanice su stanice u crijevima koje oslobađaju proupalne citokine u GI traktu. Te su glija stanice vitalne za preživljavanje infekcije, ali mogu i stimuliraju kroničnu upalu crijeva , pokretanje i zadržavanje probavnih problema.

Pokazalo se da ekstrakt konopljinog ulja pomaže u upravljanju mastociti (stanice koje drže histamin) i štetni učinci endotoksina (toksini sadržani u određenim bakterijama). * Neke studije pokazuju da ulje konoplje može pomoći u upravljanju simptomima različitih stanja crijeva, poput proljev, mučnina i grčevi . *

Fitokanabinoidi i učinak pratnje.

Pogodnosti CBD-a za koje ste u ovom trenutku nesumnjivo čuli imaju sve veze s tim što je CBD fitokanabinoid. Koji, kao poznati integrativni liječnik Robert Rountree, doktor medicine , kaže ' Fito samo znači 'biljka' i kanabinoidi znači 'kemikalije koje utječu na endokanabinoidni sustav.'

Tako, fitokanabinoidi su tvari koje se nalaze u Kanabis sativa biljka, kao i druge biljke poput klinčića , koji komuniciraju s tjelesnim endokanabinoidnim sustavom.

Ekstrakt konopljinog ulja označen kao puni spektar ili širokog spektra uključuje cijelu biljku konoplje, ima puno CBD-a i drugih fitokanabinoida, potiče sinergijski učinak i omogućava biljnim spojevima da utječu na tjelesni odgovor na stres, mozak i imunološku funkciju, zdravlje crijeva, plodnost i još mnogo toga. *

Evo zašto: Proizvodi izrađeni od cijele biljke, a ne samo od izoliranog sastojka kao što je CBD, zajedno rade u vaše ime, pružajući vam više koristi. * Istraživanje je označio ovaj fenomen efekt pratnje . Kada svom tijelu omogućite pristup svim korisnim spojevima konoplje, kao što su terpeni (aromatična esencijalna ulja), flavonoidi, fitokanabinoidi, masne kiseline i još mnogo toga, pojačavate učinke konoplje koji uzrokuju vrućinu. *

8. oktobar znak

No je li to legalno?

Federalni zakon o poljoprivredi iz 2018. legalizirao je konoplju, definiranu kao kanabis sativa biljka s manje od 0,3% THC-a, u svih 50 država. Stoga nije ni čudo da ste vidjeli kako CBD trgovine iskaču po gradu.

Još nešto što bih trebao znati o konopljinom ulju?

Ulje konoplje može se kupiti u raznim oblicima, uključujući ulje, kapsule i lokalne proizvode. Iako ne postoji standardna doza, integrativni neurolog dr. Ilene Ruhoy, dr. sc. , objašnjava, kada je riječ o preporučivanju doze, to stvarno ovisi o tome što liječim, a postoji širok raspon, ali često i do 300 mg dnevno.

Studije primjenjuju raspon doza, od kojih većina varira od 5 do 50 mg po kg tjelesne težine dnevno ili standardne doze od 25 do 1.000 mg dnevno.

Potražite da biste bili sigurni da kupujete kvalitetan proizvod punog spektra ili Široki spektar ekstrakt konopljinog ulja da biste iskoristili cjelokupne biljne prednosti i zatražite potvrdu o analizi treće strane ako nije lako dostupna kako bi se osiguralo da nema onečišćenja, poput teških metala.

Sigurnosni profil ekstrakata ulja od konoplje i CBD-a dobro je poznat i nadmašuje sigurnosne profile mnogih drugih lijekova . Ekstrakt konopljinog ulja čini se sigurnim za gotovo sve osobe starije od 2 godine, čak i u širokom rasponu doza. Još nije poznato je li ekstrakt ulja od konoplje siguran za trudnice ili dojilje.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: