Kada je najbolje vrijeme za testiranje vaših hormona? Stručnjaci odgovaraju

Žene mogu testirati svoje hormone iz više razloga, uključujući otkrivanje hormonalne neravnoteže i problema s plodnošću.

11. veljače zodijak

Međutim, test hormona na slučajni dan vašeg ciklusa i procjenu tih brojeva bez uzimanja u obzir prirodnih fluktuacija može uzrokovati nepotrebnu paniku.

Od Kompleti za testiranje hormona sada su dostupni za upotrebu kod kuće, posebno je važno razumjeti značaj vremena kada je riječ o tim testovima.

Ovdje stručnjaci za zdravstvo žena dijele najbolje vrijeme za testiranje vaših hormona i kako protumačiti rezultate.

Kada je najbolje vrijeme za testiranje vaših hormona?

Nažalost, nema ni jednog savršenog vremena za testiranje vaših hormona jer to ovisi o mnogim čimbenicima poput kontrola rađanja , simptomi koji su zabrinuti, konzistentnost ciklusa i tako dalje. 

Kao što je rečeno, nemaju svi pristup besplatnom testiranju hormona putem svog liječnika, a testovi kod kuće mogu biti skupi, tako da je važno da vam testira testiranje kako biste dobili najviše udara za svoj dolar.

Ispitivanje na različitim dijelovima ciklusa pokrenut će različite rezultate, ovisno o tome koji su hormoni prirodno na svom vrhuncu. To znači da bi savršeno zdrava osoba mogla imati 'neuravnotežene' hormone prilikom testiranja tijekom određenih faza njihovog ciklusa.

Lijekovi će također utjecati na vaše rezultate, pa pitajte svog liječnika što možete očekivati ​​ako ste na bilo kojem lijeku. I da, ova nijansa se odnosi i na one na i na tablete za kontrolu rađanja i izvan njega.

Kao općenito pravilo, oni koji jesu ne Na hormonalnoj kontroli rađanja trebala bi izbjegavati testiranje tijekom početka folikularne faze (koja počinje prvog dana vašeg menstruacije i traje oko 16 dana).

'U zdravoj odrasloj ženi s redovitim menstrualnim ciklusima, razina estrogena i progesterona bit će izuzetno niska na početku folikularne faze njenog ciklusa', doktor za integrativnu medicinu certificiranog odbora i autorica nadolazeće knjige Hormon pomak ,, Taz Bhatia, M.D. , govori mindbodygreen. 

Dodaje: 'Za to vrijeme, ove razine hormona mogu usko oponašati one žene u menopauzi, čak i ako joj jajnici još uvijek funkcioniraju.' 

Dakle, svako ispitivanje provedeno tijekom ove faze menstrualnog ciklusa možda neće predstavljati točne rezultate. To ne znači da nema razloga za testiranje tijekom ove faze, ali trebali biste imati na umu osnovne razine prilikom pregledavanja svojih rezultata i pokušati izbjeći to razdoblje ako možete.

Što se tiče onih koji su na oralnoj kontroli rađanja, Bhatia preporučuje testiranje tijekom tjedna placebo tableta između 19. i 21. dana vašeg ciklusa. 

Ako posjetite svog liječnika s određenim simptomima koji su u korelaciji s jednim određenim hormonom izvan ravnoteže, tada se ti datumi mogu pomaknuti kako bi dobili snimak tog specifičnog hormona. 

'Na primjer, razine progesterona obično se testiraju tijekom lutealne faze, što je često danima od pet do sedam ciklusa, kako bi se dobilo najtačnije čitanje', OB/GYN i certificirani odbor i Šef wellnessa u modernom dobu Malo datta-Thomas, M.D., Facog , govori mindbodygreen.

Razine estrogena također se mogu testirati tijekom lutealne faze, kaže Bhatia. 'Procjena razine estrogena, posebno u odnosu na progesteron Tijekom lutealne faze može vam pomoći da utvrdite jesu li vaši simptomi, poput debljanja, razdražljivosti i teških razdoblja, povezani s dominacijom estrogena. ' 

Kao što Thomas napominje, testiranje ne-seks hormona poput kortizola i štitnjače treba obaviti ujutro. 

Evo kratkog sažetka najboljih vremena za testiranje različitih hormona, kao jednostavna referenca: 

1333 broj anđela

• Progesteron: Tjedan dana nakon ovulacije
• Estrogen: Tijekom lutealne faze
• Štitnjača, kortizol i testosteron: Ujutro u bilo kojem trenutku tijekom ciklusa
• Inzulin: Nakon posta

Ali ipak, vaš liječnik može odlučiti položiti test tijekom različitih prozora, ovisno o vašim simptomima ili problemima. Vaš liječnik također može predložiti polazak više testova za usporedbu vaših hormona tijekom različitih faza ciklusa, a zatim usporediti svoje rezultate sa standardnom fluktuacijom hormona. 

Čak i ako vaš liječnik ne pruža testiranje, oni vam mogu pomoći suziti najbolji prozor kako biste testirali bilo kakve simptome, zabrinutosti ili menstrualne nepravilnosti s kojima se bavite.

Trebate li testirati svoje hormone dok ste na kontroli rađanja?

Iako će tablete za kontrolu rađanja utjecati na rezultate vašeg hormonskog testa, one neće nužno smatrati beskorisnim. 

'Prednost testiranja hormona dok smo na tabletu također omogućava da razumijemo kako vaše tijelo metabolizira hormone', kaže Bhatia.

U skladu s tim, trebali biste očekivati ​​neke neravnoteže u svojim rezultatima. 

'Hormonalna kontrola rađanja, poput kombinirane tablete za kontrolu estrogena i progesterona, očekuje se da će odražavati vrlo nisku razinu prirodne estrogene i progesteron dok primate sintetičku opskrbu ovih hormona', objašnjava Thomas. 

Vaši će se rezultati razlikovati ovisno o vašoj tableti za kontrolu rađanja, tako da je, opet, najbolje konzultirati svog liječnika prije nego što testirate kako biste suzili idealan prozor i znali koje neravnoteže očekivati ​​od tablete.

Što je ako je vaš ciklus nepravilan?

Nepravilni ciklus jedan je od najčešćih znakova a neravnoteža hormona , ali to može učiniti zbunjujućim kada je u pitanju testiranje vaših hormona. Ipak, ne dopustite da vas to obeshrabri od testiranja.

'S nepravilnim ciklusom, teško je znati kada testirati vrijeme - preporučujem da započnete s tekstovima samo postizanjem testa, a zatim radite s liječnikom kako biste usavršili sljedeće korake', kaže Thomas.

Još uvijek postoje standardna odstupanja za razinu hormona, čak i ako niste sasvim sigurni gdje ste u svom ciklusu, pa će vam test jer će vam prvi korak pružiti točku skoka za buduće testove.

Ako testirate hormon putem svog liječnika, oni mogu predložiti da završite nekoliko različitih testova kako biste dobili potpunu sliku prije nego što pretpostavite i neravnoteže. Čak i ako se vaš ciklus osjeća nepravilnim, vaši će se hormoni i dalje mijenjati tijekom mjeseca, a vi biste trebali imati na umu potencijalnih šiljaka i padova.

Zašto ne biste trebali skakati na zaključke prilikom testiranja hormona

Kao što možete reći, testiranje vaših hormona prilično je nijansiran postupak. Iz tog razloga, važno je vidjeti svoje rezultate kao polazište i obavezno se posavjetujte s liječnikom, čak i ako ispunite Test kod kuće . 

112 broj anđela što znači

Inače, možda ćete se pojaviti tjeskoba zbog neravnoteže koja ne postoji ili prirodna hormonalna fluktuacija. Kad ste u nedoumici, posavjetujte se s stručnjakom. 

Ako želite saznati više o tome što podrazumijeva test kod kuće, Prijeđite na moj iz prve ruke pregledani test hormon wellnessa .

Odlazak

Testiranje vaših hormona sjajan je korak u procjeni ravnoteže, ali može biti zabludno ako testirate na određenim točkama u svom ciklusu bez uzimanja u obzir prirodnih fluktuacija hormona ili savjetovanja s stručnjakom. Ako vas zanima testiranje kod kuće, Provjerite ove komplete za testiranje koje je odobrila stručnjake .