Kako odabrati kamen za lice za vaš valjak od žada ili alat Gua Sha

Mnogo je putova za opsesiju kamenom na licu. Moja je započela s posebno opuštajućim tretmanom lica, koji se pretvorio u tjedno valjanje . Sada držim kamenje gua sha za svojim stolom kad god zatrebam ohladite podbuhle, jutarnje oči ili masirajte a napeti vrat . A ako ste učitelj lifeinfluxa, ludo ću pretpostaviti i pretpostaviti da ste i vi obožavatelj.

Ali što ako želite proširiti svoj arsenal? Ili naučiti više raznih kamenja? Ili što ako imate valjak i želite ući u gua sha? Pa, prisluškivao sam neke od naših omiljenih stručnjaka kako bi u potpunosti objasnio koji su kamen i vrsta alata pravi za vas.

Alati: Valjci naspram gua sha kamenja.

Postoji puno alata i strojeva za njegu lica kod kuće, u rasponu od stvari o visokotehnološkom zujanju na kamene ploče stare škole. U naše svrhe držat ćemo se onih izrađenih od dragog kamenja.

• Valjak: Oni su postali nešto poput vrata za zapadnjake - vjerojatno ste ih vidjeli kako se pojavljuju po cijelom Instagramu ili na obaveznim popisima poznatih osoba. Iz dobrog razloga: jednostavni su za upotrebu, čak i za one početnike među nama. Većina opcija sada dolazi s dvostrukim završetkom: veći kamen za čeljust, čelo i vrat i manja strana za podočnjake i za urezivanje jagodičnih kostiju. Za brzi vodič, Gledajte ovo video od mbg Kolektivna članica Bethany Meyers .
• Gua sha kamenje: Oni su u svim oblicima i veličinama, ali obično su ravan kamen s kapicama, udubljenjima, zavojima ili rubovima. Pomoću njih možete manipulirati kožom, mišićima i limfnom tekućinom. Ali kamen biste trebali odabrati na temelju svoje stručne razine: Opće pravilo je što je alat jednostavniji, početnicima će biti ugodniji, dok će napredniji kamenčići imati nekoliko strana i tekstura pa možete isprobati različite tehnike . Za brzi vodič, Gledajte ovo iz rezidentna stručnjakinja za sha sha Britta Plug .

Kako odabrati kamen koji odgovara vama.

Prvo, dolje nisu medicinske tvrdnje, jer nemamo recenziranih studija. Ali drago kamenje ima određenu modernu moć, ako odlučite vjerovati. I doista se ovo svodi na izbor: Vi odabirete namjeru postaviti kamenom koji ste ubrali, a ponekad je ta namjera sva snaga koja vam treba.

Za kvar sam otišao kod licenciranog akupunkturista Elizabeth Trattner, L.Ac. Razvila je vrlo popularnu akupunkturu i drago kamenje za lice te redovito koristi drago kamenje u svojoj praksi.

• Ružičasti kvarc: Ovo je najčešće: vani ste to vjerojatno već vidjeli pastelno ružičasti kamen u valjcima i svim oblicima gua sha kamenja. Popularnost je stekla otvarajući srčana čakra . Trattneru se sviđa jer 'nosi mali naboj koji pomaže probuditi kožu. Volim koristiti ružičasti kvarc za pacijente koji imaju problema sa stagnacijom i hiperpigmentacijom ', kaže ona.
• Žad: Žad , dok ne kao komercijalno uobičajen kao ružičasti kvarc, ima povijest. Trattner objašnjava: 'In tradicionalna kineska medicina , žad se naziva nebeskim kamenom i predstavlja zdravlje, bogatstvo, dugovječnost i prosperitet, a vjeruje se da iz njega izvlači negativnu energiju. Pri radu koristim žad kao zadani kristal. To je ono što su praktičari TCM-a tisućama godina koristili za zdravlje i ljepotu. ' Što se tiče blagodati za kožu, anegdotalno mnogi tvrde da je dobra za upale i smanjenje crvenila. Trattner se slaže: 'Shvaćam žad biti balansirajući za lice. Više volim koristiti žad gua sha jer je kamen tvrđi, a oštrice gua sha su tanje i s njima je lakše raditi. '
• Vatreni ahat: Kao njezin osobni favorit, vatreni agat je vrsta kalcedona, minerala iz obitelji kvarca. 'Kvarci imaju piezoelektrični učinak koji nosi mali naboj; međutim, energija vatrogasnog ahata razlikuje se od bistrog ili ružičastog kvarca: Vatreni agat također je dobar za smirivanje nadražene kože i akni ', kaže ona. Upečatljivi crveni i narančasti kamen nisu toliko popularni, pa su mogućnosti ograničene.
• Bijeli kamen: Ovaj polumat crni kamen potječe s planine u Kini, gdje ga je pogodio meteor, pa se, prema tome, smatra da ima značajne, nadnapunjene blagodati: 'Bijanski kamen sadrži preko 40 minerali i elementi u tragovima . Stvara negativne ione, pa ima i antioksidativna svojstva ', kaže Trattner. 'Volim koristiti alate od bijelog kamena na koži koja je iscrpljena.'
• Skolecit: Ovaj ćete kamen najvjerojatnije doživjeti kao element uređenja kuće: smatra se da prostor oslobađa negativne energije. Trattner koristi kamen u obliku štapića ili dugačkog, tankog alata gua sha koji se primarno koristi u akupresuri. 'Skolecit koristim za detoksikaciju i dekongestiju kože. Skolecitni štapići su još jedan nedovoljno iskorišten alat za uljepšavanje. Skolecit je mekši kamen, a štapići se mogu koristiti na akupresurnim točkama lica, a glatka strana može nježno ukloniti natečene oči ', kaže ona.

Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu uživo.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: