Kako zafrkavati lice od žada: Vodič korak po korak

Korištenje žada kao ljekovitog kamena za kožu staro je tisućama godina. Kamen je iz drevne tradicije poznat kao posebno ljekovit, unoseći sklad i ravnotežu u život. Možda ćete vidjeti žad korišten u gua sha , tehnika karoserije za koju vjerovali vjeruje da kreće stajaću i nezdravu energiju kroz krv, u kojoj se alat od žada koristi kao mehanizam struganja; stručnjaci za njegu kože (i domaći DIY obožavatelji) koriste nježniju verziju gua sha tehnike na licu .

Zatim tu je i žadni valjak - popularna praksa njege kože koja se do sada vjerojatno pojavila na vašem Instagram feedu. I toliko je popularan s dobrim razlogom: valjanje lica i masaža pokazalo se u studijama poboljšati cirkulaciju u licu . To ima nekoliko ključnih blagodati kad se redovito radi: može pomoći u oblikovanju lica, pojačati tonus, glatke fine linije.

Kako se žad okretati po licu:

Redoslijed kojim žadite lice valja je važan - želite raditi s mišićima, kao i poticati cirkulaciju i limfnu drenažu. Evo jednostavnog detaljnog vodiča za valjanje.

1. Nanesite serum, ulje ili hidratantnu kremu. Nikada ne biste trebali žaditi kolut po suhom licu. Meyers koristi Lumion serum u videozapisu (to joj je osobno najdraže), bilo koji od vaših posjeta serum ili će ulja raditi.
2. Za početak odaberite stranu lica - prvo ćete napraviti sve te pokrete s te strane, prije nego što ponovite s druge strane. Počnite od gornjeg središta čela (uz liniju kose) i pomaknite se prema dolje prema sljepoočnici. Ponovite ovaj pokret nekoliko puta, pomičući početno mjesto prema jugu sa svakim prolazom. Na kraju, početna točka bit će tik iznad kostiju obrva.
3. Pomaknite se ispod oka, počevši od unutarnjeg kuta desno od mosta nosa. Pomaknite valjak oko oblika oka i na kraju se pomaknite prema sljepoočnici. To će pružiti efekt podizanja. Ponavljajte ovaj pokret, krećući se prema dolje, sve dok ne udarite u kraj obrazne kosti.
4. Povucite valjak ravno preko jagodične kosti koja završava na uhu. Napravite nekoliko dodavanja fokusirajući se na ovo područje.
5. Krećući se prema dolje, morat ćete slijediti liniju čeljusti od brade do uha. Na kraju ovog pokreta, međutim, želite se malo povući prije nego što se ponovno okrenete i okrenete prema dolje, prema vratu. (Gotovo da ima polukružnu kvalitetu.) Usredotočite se na ovaj dio nekoliko prolaza.
6. Ponovite korake 2-5 s druge strane lica.

Za poneti.

Tako je lako dodati kotrljanje žada vašoj rutini njege kože, ali to može uvelike promijeniti vašu kožu, mišiće lica i vaše raspoloženje.

Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: