Bakuchiol: Prednosti za njegu kože i je li doista alternativa retinolu?
Retinol je nedvojbeno jedan od sastojaka za njegu kože o kojima se najviše govori. To je moćna djelatna tvar koja može pomoći u rješavanju mnogih problema s kožom, od bora do akni i više. Ipak, mnogi ljudi to nikako ne mogu tolerirati.
Nije ni čudo što se alternative retinolu pojavljuju sve više i više, ali ima li istine u ovim navodnim 'varalicama'? Dalje, istražujemo jedan od najpopularnijih: Bakuchiol.
Što je bakuchiol?
“Bakuchiol je 100% prirodni aktivni sastojak dobiven iz babchi sjemenki (biljka psoralea corylifolia)”, čisti kozmetički kemičar i osnivač KKT Consultinga Krupa Koestline kaže mbg. Cvjetovi biljke su ljubičasti, zbog čega mnogi današnji proizvodi s bakuchiolom imaju blagu nijansu lavande.
Ona dodaje: 'Biljka iz koje potječe bakuchiol, Psoralea Corylifolia, endemična je za određene azijske zemlje poput Indije, Himalaja, Pakistana i Kine.' Ova se divlja vrsta stoljećima koristila u ajurvedskoj medicini, napominje Koestline, tako da sigurno nije nova - međutim, u posljednje je vrijeme stekla popularnost na tržištu komercijalne njege kože.
Upoznajte kozmetičkog kemičara:
Krupa Koestline je čisti kozmetički kemičar i osnivač KKT Consultinga. Spajajući svoje iskustvo u biologiji, biokemiji i biotehnologiji sa svojom cjeloživotnom praksom ayurvede, Krupa je stvorila nagrađivane formulacije s revolucionarnom tehnologijom za široku paletu marki. Krupa je 2021. godine imenovan za Credo’s Clean Beauty Council . Redovita je suradnica mindbodygreena i jedna od vodećih misaonih vođa u razvoju proizvoda za čistu ljepotu.Prednosti bakuchiola.
Za razliku od retinola, bakuchiol nije opsežno istražen u pogledu lokalnih prednosti za kožu. Međutim, dermatolozi i Koestline primjećuju mnoštvo obećavajućih potencijalnih koristi od ranih istraživanja. U nastavku, nešto više o tome što možete očekivati kada ovu botaničku biljku dodate svojoj rutini.
- Povećava promet stanica
- Poboljšava kožu oštećenu suncem
- Ujednačava ton kože
- Potiče proizvodnju kolagena
- Smanjuje fine linije i bore
- Može pomoći u liječenju akni
Za detaljnije objašnjenje, čitajte dalje.
1.
Povećava promet stanica.
'Slično retinolu, bakuchiol stimulira staničnu obnovu', kaže Koestline. Prijevod: Odstranjujete mrtve i oštećene stanice kože bržim tempom, grickajući a put bez sjaja u pupoljku. Ovo nije potpuno isti mehanizam kao piling , ali se može smatrati načinom oživljavanja blijede puti.
2.
Poboljšava kožu oštećenu suncem.
Ovo je mjesto gdje bakuchiol stvarno blista. Sjećate se kad smo rekli da se naziva 'alternativa retinolu?' Pa, to je zato što je randomizirana, dvostruko slijepa studija iz 2019. usporedila bakuchiol s retinolom kako bi izmjerila njegovu učinkovitost.
Rezultati: “Dermatolozi UC Davis zaključili su da bakuchiol je usporediv s retinolom u svojoj sposobnosti da poboljša fotostarenje 1 i bolje se podnosi od retinola,” napominje Koestline. Pročitajte: Manje ljuštenja, suhoće i ljuskanja.
3.
Ujednačava ton kože.
Libby napominje da bakuchiol također može pomoći potiču ujednačavanje tona i teksture kože . Za one sa hiperpigmentacije od oštećenja od sunca, prijašnjih akni ili hormonskih mrlja poput lijenima , ovo je prednost vrijedna pažnje.
4.
Stimulirajte proizvodnju kolagena.
U ovoj studiji iz 2014. bakuchiol je pokazao da stimuliraju proizvodnju kolagena (još jedna korist slična retinolu). Točnije, ova biljka poboljšava kolagen tipa I, III i IV. Ovo je najznačajnije sa kolagen tipa III , kao to smanjuje se s godinama te uvelike pridonosi ukupnoj elastičnosti kože.
5.Smanjite fine linije i bore.
Bakuchiol također ima moć da minimizira pojavu finih linija i bora 2 , kaže dvostruki certificirani dermatolog Tiffany Libby, M.D., FAAD . Istraživači sumnjaju da se to događa zbog povećane izmjene stanica i stimulacije kolagena.
6.Može pomoći u liječenju akni.
Štoviše, “Bakuchiol također ima antibakterijska svojstva i pomaže u borbi akne ”, napominje Libby. Naravno, ovo pomaže u upravljanju svim oblicima izbijanja akni, ali bakuchiol neće nužno ukloniti akne uzrokovane genetikom, neravnoteža hormona , dijete i slično. Ipak, to je izvrstan dodatak rutini za liječenje akni bez obzira.
Također je važno napomenuti da jači oblici retinola poput retinaldehid i retinoidi koji se izdaju na recept često se koriste za liječenje akni. Iako bakuchiol može pomoći u ublažavanju prištića, još nije izravno uspoređivan s jačim retinoidima za liječenje akni.
Opomene.
Najbolji dio o bakuchiolu: To je sastojak relativno niskog rizika za testiranje. 'Nije poznato da uzrokuje iritaciju kože ili povećava osjetljivost, a može se upariti s mnogim sastojcima za njegu kože', kaže Libby.
Međutim, uz sve botaničke sastojke, trebali biste najbolje zakrpati svoj bakichiol proizvod i pričekati 24 sata prije nego što odete na potpunu primjenu.
Je li to alternativa retinolu?
'Budući da bakuchiol nudi mnoge prednosti slične onima kod korištenja retinola, naziva se 'alternativa retinolu'', napominje Libby. To je uglavnom zbog gornje studije koja je izravno uspoređivala retinol s bakuchiolom, favorizirajući potonji za slične dobrobiti bez negativnih nuspojava 1 .
'Međutim, njegova kemijska struktura je drugačija od one retinola ili retinoida tako da su tehnički različiti molekularni spojevi i treba ih razmatrati odvojeno', dodaje ona.
Dakle, iako bi svatko tko je osjetljiv na retinol svakako trebao isprobati bakichiol, on neće utjecati na kožu na potpuno isti način. Kao i svi sastojci, neki tipovi kože mogu preferirati retinol, a drugi bakuchol.
Štoviše, sigurno ih možete koristiti u istoj rutini. U nastavku, kako dodati ovaj ljubičasti botanički u svoj režim.
Kako ga koristiti.
Retinol dolazi sa strogim skupom smjernica za korištenje: koristite ga samo navečer, preskočite dan između ako ste osjetljivi, ne miješajte ga s kemijskim pilinzima i tako dalje. Srećom, bakuchiol je mnogo fleksibilniji. Evo nekoliko savjeta za korištenje:
- Koristite ujutro ili navečer: 'Bakuchiol serumi mogu se koristiti ujutro ili navečer, ili oboje', napominje Libby. To je zato što bakuchiol nije fotoosjetljiv kao retinol, pa se neće destabilizirati na sunčevoj svjetlosti.
- Koristite jednom ili dva puta dnevno: Libby napominje da se ovaj sastojak može koristiti dvaput dnevno ako se želi, jer neće senzibilizirati vašu kožu kao što to može retinol.
- Koristiti s drugim aktivnim tvarima: 'Bakuchiol se može koristiti s retinolom ili kemijskim pilingom', napominje Libby. Štoviše, miješanje s retinolom može biti čak i korisno: 'Također može biti sinergističko s upotrebom retinola, jer pomaže stabilizirati retinol za koji se zna da se razgrađuje u prisutnosti svjetla', dodaje ona.
Ukratko: koristite bakuchiol onako kako smatrate prikladnim u svojoj rutini njege kože. Kao i kod bilo kojeg sastojka, svakako ga prvo testirajte na alergijske reakcije. Dodajte ga svojoj jutarnjoj ili večernjoj rutini i koristite ga jednom ili dva puta dnevno - izbor je vaš.
Briga o održivosti.
S prirodnim sastojcima dolazi pitanje: Gdje nabavljamo ovaj ekstrakt? I više, je li u redu da beremo ovaj dio prirode za korištenje kozmetičkih proizvoda? Evo što Koestline kaže:
“Do 2017. nije bilo komercijalno proizvedene biljke Babchi (odakle dolazi bakuchiol). Budući da je babchi već ugrožena vrsta i slabo klijava biljka, postojala je zabrinutost oko mogućeg izumiranja.”
Međutim, povećanje nedavne potražnje navodi Koestline da vjeruje da se ovaj sastojak može proizvesti održivo u ovom trenutku. Zaključak: trenutno možda nije potpuno jasno koliko je održiva upotreba bakuchiola u njezi kože, ali velike su nade u komercijalno proizveden bakuchiol sada iu budućnosti.
što znači 944
Bakuchiol proizvodi
Biljojed
Bakuchiol retinol alternativni serum za zaglađivanje
54$ Ako želite bakuchiol serum bez problema, to je to. Aktivna tvar je pomiješana s ekstraktima gljive tremele, borovnice, kurkume i aloe vere za hidratantnu formulu bogatu antioksidansima.
Supergoop
Dnevna doza Bioretinol + Mineral SPF 40 s Bakuchiolom
46$ Za one koji žele pojednostaviti svoju jutarnju rutinu, ovaj SPF s bakuchiolom savršeno odgovara. Mineralna formula za zaštitu od sunca pruža trajnu zaštitu za kožu dok bakuchiol pomaže očistiti štetu od sunca iz prošlosti—u konačnici stvarajući ujednačeniji ton, zdravije platno i sprječavajući buduća oštećenja.
Alpynska ljepotica
PlantGenius Melt hidratantna krema
60 USD Ova bogata hidratantna krema idealna je za svakoga sa suhom, osjetljivom kožom ili kožom koja stari. Bakuchiol se pridružuje hijaluronskoj kiselini, skvalanu i ceramidima koji njeguju kožnu barijeru dok ubrzavaju obnovu stanica.
Razmaženo dijete
G25 Retin protiv starenja + Noćni serum za premotavanje
Libbyn odabir od 69 USD: 'SpoiledChild's G25+Anti-Aging Retin+ Night Rewind Serum uparuje moći bakuchiola i retinola s hidratantnim sastojcima, kao što su hijaluronska kiselina i skvalan, kako bi se potaknula proizvodnja kolagena i elastina u koži, smanjile tamne mrlje i akne i poboljšala koža teksturu i ukupni izgled', kaže ona.
Pitanja
Za ponijeti.
Ako ste osjetljivi na retinol (provjerite naši favoriti ako niste), upoznajte moćnu alternativu, bakuchiol. Ovaj ljubičasti botanički ekstrakt uspoređen je s retinolom u kliničkim studijama, pokazujući slične prednosti bez osjetljivosti. Slobodno ga koristite ujutro ili navečer i pomiješajte s drugim aktivnim tvarima. Želite li saznati više o retinolu i zašto djeluje? Pogledajte ovaj vodič .
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
