Zašto je prirodno svjetlo u vašem domu važno za raspoloženje, prema istraživanju

Svi bismo željeli da naši domovi budu privlačni, topli i sretni, a prema istraživanju objavljenom u časopisu Zgrada i okoliš 1 , postoji jedan faktor u vašem prostoru koji može ozbiljno utjecati na vaše raspoloženje: rasvjeta.

Evo što je studija otkrila o tome kako koristiti svjetlo u svoju korist kod kuće.

Proučavanje utjecaja svjetla na raspoloženje

Kako bismo proučili odnos između prirodnog svjetla i emocionalno blagostanje , istraživači su stvorili 25 različitih simulacija domova, od kojih je svaki bio ispunjen različitim količinama prirodnog svjetla.

Neke su kuće, na primjer, renderirane tako da imaju više prozora, dok su neke imale veće prozore, a druge su imale prozore okrenute u različitim smjerovima u odnosu na sunce.

4. srpnja horoskop

Zatim je 750 sudionika istražilo simulacijske domove i ocijenilo kako se svaki od njih osjeća na ljestvici od 1 do 10.

horoskop za 18. rujna

Otkrića i kako ih primijeniti u svom prostoru

Prirodno svjetlo očito je bio pobjednik u smislu vrste rasvjete koja čini ljude najsretnijima—i što više svjetla, to bolje.

Domovi s prozorima koji prekrivaju najmanje 40% zidnog prostora sobe bili su općenito najpovoljniji, a najjači utjecaj rasvjete na raspoloženje primijećen je kod žena i sudionika mlađih od 30 godina.

Osim toga, boja i materijal unutarnjih zidova utjecali su na raspoloženje na temelju ovih otkrića.

Autori studije napominju da bijeli i jasniji tonovi utječu na osvijetljenost prostora reflektirajući (i posljedično 'pojačavajući') svjetlost, dok je tamne boje apsorbiraju. Opeka je bila materijal koji najmanje izaziva sreću, a nalazi o drvu bili su neuvjerljivi jer se materijal toliko razlikuje.

1. listopada horoskopski znak

Iz arhitektonske perspektive, kao što koautor studije Pablo Navarrete-Hernandez, Ph.D., objašnjava u priopćenje za vijest , 'Naša otkrića pokazuju da povećanjem veličine prozora, povećanjem udaljenosti između stanova kako bi se smanjila sjena i korištenjem zidnih materijala i boja koje bolje reflektiraju svjetlost, ljudi percipiraju povećanje sreće i smanjenje tuge.'

A u smislu kako optimizirati svjetlo u vlastitom domu, držanje roleta otvorenima tijekom dana i strateško postavljanje zrcala da odražavaju poglede s prozora može napraviti veliku razliku. A prema ovoj studiji, uvođenje svjetlijih nijansi i završnih obrada također može pomoći u postizanju sunčanog rasporeda doma.

Za ponijeti

Prirodna rasvjeta ima važnu ulogu u regulaciji naš cirkadijalni ritam , a ovo istraživanje sugerira da može utjecati i na raspoloženje kod kuće. Stoga smatrajte ovo svojim znakom za otvaranje prozorskih sjenila i puštanje svjetlosti unutra.