Saznajte Svoj Broj Anđela

Prema novom izvješću, ovo voće i povrće ima najviše pesticida

Radna skupina za zaštitu okoliša (EWG) svake godine analizira najnovije podatke USDA-a kako bi sastavila svoj zloglasni popis Dirty Dozen i Clean 15.





Ovdje se navode vrste voća i povrća koje se uzgajaju s najviše i najmanje pesticida, na temelju najnovijih dostupnih brojeva.

Prije nego što izlučimo rezultate popisa za 2021., proizvedite PSA: Nemojte ih uzimati kao znak da biste trebali izbjegavati voće ili povrće - čak i ono koje se smatra 'prljavim'.



što znači 130

S obzirom na istraživanja poput ove studije iz Illinois Institute of Technology, Chicago, koja je utvrdila da su kupci s niskim primanjima nakon što su vidjeli poruke o pesticidima rjeđe kupovali bilo koji voća ili povrća, važno je naglasiti da je jedenje neorganske jagode još uvijek u velikoj mjeri zdraviji izbor od jedenja, recimo, gumenog medvjeda s okusom jagode.



Punjenje tanjura raznim svježim voćem i povrćem uvijek će biti temelj dobre prehrane - a to je posebno bitno u muci COVID-19 .

Dakle, na ove popise možete više gledati kao na resurse koji će vam pomoći da vodite svoje kupovne navike. Ako imate samo određenu količinu novca koju možete potrošiti u trgovini, Dirty Dozen i Clean 15 mogu vas usmjeriti prema proizvodima kojima biste trebali dati prednost organskim proizvodima iz zdravstvene perspektive (iako postoje okoliša i razlozi za prava radnika da kupujete organske proizvode kad i vi to možete).



Uz to s puta, evo ažuriranog popisa:



Prljavi desetak 2021. godine:

Kako bi došao do ovogodišnjeg popisa, EWG je raščlanio podatke USDA na 46.075 uzoraka od 46 najpopularnijih voća i povrća ( možete vidjeti kako su se svi ovdje složili ). USDA ih je oprao i ogulio kao što bi to činio kod kuće prije testiranja na pesticide.

12. maja horoskop

Nakon pranja, 'gotovo 70 posto neekoloških svježih proizvoda prodanih u SAD-u sadrži ostatke potencijalno štetnih kemijskih pesticida,' stoji u izvješću EWG .



Kako bi svaku stavku rangirao iz 'čiste' u 'prljavu', EWG joj dodjeljuje ocjenu na temelju postotka uzoraka testiranih s pesticidima koji se mogu otkriti; postotak uzoraka s dva ili više pesticida koji se mogu otkriti; prosječni broj pesticida pronađenih u jednom uzorku; prosječna količina pronađenih pesticida, mjerena u milionskim dijelovima; maksimalan broj pesticida nađenih na jednom uzorku; i ukupan broj pesticida pronađenih na usjevu.



'Sve su kategorije ponderirane podjednako jer daju različite, ali podjednako relevantne informacije o razinama pesticida u proizvodima', navodi se u odjeljku o metodologiji izvješća.

To znači da popis ukazuje na to koji se usjevi obično tretiraju s najvećom količinom i raznovrsnošću pesticida i ne ide toliko daleko da definitivno kaže koji su najugroženiji iz perspektive ljudskog zdravlja. Opet, važna stvar koju treba istaknuti!

  1. Jagode
  2. Špinat
  3. Kelj, kozica i gorušica
  4. Nektarine
  5. Jabuke
  6. Grožđe
  7. Trešnje
  8. Breskve
  9. Kruške
  10. Zvona i ljuta paprika
  11. Celer
  12. Rajčice

Glavna razlika između ovogodišnjeg i prošlogodišnjeg popisa je dodavanje zvona i ljute paprike. 'Nakon što su prvi put testirane od 2012., odnosno 2011., paprika i ljuta paprika također su na ovogodišnjem popisu na 10. mjestu', navodi se u izvješću EWG-a.



USDA je pronašao 115 vrsta pesticida na paprikama u ovom najnovijem krugu ispitivanja, uključujući acefata i klorpirifos , koji su potencijalno štetni u visokim dozama.

Oglas

Čisti 15 iz 2021. godine:

Kao što je slučaj svake godine, primijetit ćete da većina 'najčišćih' proizvoda 2021. ima tvrdu vanjsku koru, ljusku ili ljusku koja se uklanja prije jela, negirajući neke rizike od pesticida:

  1. Avokado
  2. Slatki kukuruz
  3. Ananas
  4. Luk
  5. Papaja
  6. Slatki grašak (smrznuti)
  7. Patlidžan
  8. Šparoga
  9. Brokula
  10. Kupus
  11. Kivi
  12. Karfiol
  13. Gljive
  14. Dinja medene rose
  15. Kantalupe

Pročitajte kako se ovogodišnji popis slaže s rezultatima 2020 i 2019 .

3. siječnja znak

I želite li naučiti kako vam feng shui može pomoći da stvorite dom visoke vibracije i postavite snažne namjere da manifestirate svoje snove? Ovo je feng shui na moderan način - bez praznovjerja, sve dobre vibracije. Kliknite ovdje da biste se registrirali za besplatnu sesiju s Danom koja će vam dati 3 savjeta kako danas transformirati svoj dom!

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: