Pokušavate li spriječiti i izgladiti bore? Razmotrite ova 3 podcijenjena heroja

Zamolite bilo kojeg dermatologa da vam nabroji najbolje sastojke za kožu koja stari i velike su šanse da će pohvaliti vitamin C, retinol i glikolnu kiselinu — Sveto Trojstvo dugovječnost kože , ako hoćete.

Međutim, prostor za njegu kože svakako nije oskudan s opcijama; ovisno o vašim specifičnim ciljevima i tip kože , možete pronaći izbor sastojaka koji savršeno odgovara vašem tenu.

Ako biste stolu htjeli dodati neke druge (nježnije) opcije, sigurno ste došli na pravo mjesto: u nastavku pronađite tri podcijenjena heroja sastojka koji će vam pomoći obnoviti kolagen i njegovati barijeru vaše kože:

Arganovo ulje

Kada je riječ o njezi zrele kože, ulja su sve. Zahvaljujući svojoj okluzivnoj prirodi, ulja mogu zatvoriti sve vaše prethodne korake u njezi kože i spriječiti curenje dragocjene vlage iz vaše kožne barijere—a hidratizirana, snažna barijera ključna je za mladenački izgled kože. Bonus bodovi ako si date luksuzan masaža lica , koji može poboljšati cirkulaciju i potaknuti proizvodnju kolagena.

Ali nažalost, postoji mnoštvo ulja za odabir. Okrutna je i neuobičajena kazna tjerati nas da igramo favorite, ali mnogi stručnjaci vole arganovo ulje zbog toga što potiče blistavu, mladoliku kožu. Ima ih dosta protuupalna svojstva 1 , a istraživanja pokazuju da ima 'anti-age' učinak na kožu 2 poboljšanjem elastičnosti. Uzmite bočicu ovog tekućeg zlata (samo provjerite je li 100% čisto i hladno prešano) ili ga potražite u raznim kremama i tonicima.

27. maja zodijak

Suplementi kolagena

Ako vam je stalo do zdravo starenje i njegu kože, velika je vjerojatnost da vam je kolagen na radaru. To je najzastupljeniji strukturni protein u tijelu i koži, no kako vaše prirodne razine s vremenom opadaju, fine bore, opuštenost, blijedoća i jezivu kožu ne zaostaju previše.

Kako biste vratili te razine, možda biste trebali pohrliti u suplemente, kao što se pokazalo povećati vlastitu proizvodnju kolagena u vašem tijelu 3 stimuliranjem fibroblasta, onih istih stanica koje u početku stvaraju kolagen i elastin. Kao rezultat toga, istraživanja su otkrila da kolagen može podržati elastičnost kože 4 i potencijalno čine sitne bore manje.

Samo jedno upozorenje: nisu svi dodaci kolagenu stvarno uspješni, osobito nakon što je kategorija proizvoda dobila tonu buke u posljednjih nekoliko godina. Čini se da svatko želi uskočiti u kolagenski vlak pa smo izradili koristan vodič koji će vam pomoći u potrazi. Evo, nađi najbolji visokokvalitetni dodaci kolagenu na tržištu.

Bademova kiselina

Bademova kiselina je član AHA obitelj , što znači da pomaže u ljuštenju, posvjetljivanju i poticanju izmjene stanica—a redovito ljuštenje vaše kože, koliko god to vrijedi, može dodatno pojačati proizvodnju kolagena . Jedna studija iz 2013. čak je otkrila da kemijski pilinzi koji sadrže bademovu kiselinu mogu potaknuti proizvodnju kolagena i smanjiti znakove starenja 5 .

31. ožujka znak

Međutim, vrlo je lako pretjerati s pilingima, pogotovo ako imate zreliju kožu koja je osjetljiva. Dobre vijesti za sve: bademova kiselina smatra se najboljom AHA za kožu koja se lako iritira. 'To je moj apsolutni favorit AHA—po mom mišljenju podcijenjen—jer je najnježniji', certificirani dermatolog Roberta Del Campo, M.D. , jednom podijeljeno s mbg . 'Što znači, svatko ga može koristiti, ali je jednako učinkovit kao i druge AHA, kao što su mliječna kiselina i glikolna kiselina.' Pronađite naše omiljene proizvode s bademovom kiselinom ovdje .

Za ponijeti

Briga za kožu koja stari uvijek će biti osobni pothvat—samo vi znate što je najbolje za vaš ten i stil života!—ali ova tri sastojka često hvale dermatolozi, urednici i stručnjaci iz industrije. Osobito ako vam je koža pomalo osjetljiva, poželjet ćete ove nježne, ali učinkovite heroje u svojoj liniji.