8 koraka za njegu lica kod kuće koja izaziva sjaj + najbolji proizvodi i alati koje možete isprobati

Urednici ljepote neprestano postavljaju pitanja poput, Koji su najbolji proizvodi za njegu kože vrijedni razbacivanja? i Koje su tretmane i usluge zapravo vrijedni ulaganja?

Moj odgovor: Nikada ne možete pogriješiti s profesionalnom njegom lica. U drogerijama možete pronaći dosta formula i prevara, ali malo je toga što može ponoviti te stručne ruke koje upoznaju vašu kožu.

Uz to, profesionalne njege lica često koštaju poprilično skupo. Čvrsto vjerujem u davanje prioriteta profesionalnoj njezi ako se uklapa u vaš proračun i stil života, ali to ne znači da ne možete ponoviti trenutak samonjege u udobnosti vlastitog doma. Upravo suprotno! Estetičari zapravo potiču s vremena na vrijeme izradu njege lica kod kuće, a u nastavku daju svoje najpouzdanije tajne za svježu, blistavu kožu.

Prije nego što nastavim, moram primijetiti: možete ih pronaći mnogo vrste tretmana lica ovisno o vašim specifičnim problemima i ciljevima vezanim uz kožu—bilo da se nosite s aknama, finim borama, hiperpigmentacijom itd. Ovaj vodič za kućnu njegu lica u nastavku pruža dubinsko čišćenje, nešto općenite samonjege i cjelovit sjaj. Ako tražite ciljanije tretmane, najbolje je da nazovete svog estetičara.

Dvostruko čišćenje.

Za sve što slijedi potrebno je čisto platno, stoga preporučujemo da počnete s uljnim sredstvom za čišćenje ili balzamom za čišćenje kako biste otopili zaostalu šminku i ostatke. Umasirajte proizvod u kožu kružnim pokretima, posebno pazite na područje oko očiju.

'Ovo je izvrsno vrijeme za oblikovanje lica rukama ili gua shaom', kaže holistički estetičar Lesley Thornton , osnivačica KLOR , budući da uljna formula omogućuje dovoljno klizanje. Slobodno pratite naš vodič za masažu lica u devet koraka ovdje , i zgrabite jedan od ovih gua ša ako izvolite.

Zatim nastavite s nježnim sredstvom za čišćenje na bazi vode. 'Uvijek preporučam dvostruko čišćenje kože nježnim gel sredstvom za čišćenje koje se ne skida kako bi koža bila temeljito očišćena', dodaje Thornton.

Steam.

U profesionalnoj njezi lica, estetičar će upotrijebiti aparat za naknadno čišćenje kako bi otvorio pore i olakšao izvođenje ekstrakcije. Ovdje nećete raditi nikakve samokirurške zahvate (vađenje kod kuće je zabranjeno), ali parenje lica dolazi s niz drugih pogodnosti . Na primjer, toplina pare otvara pore i otpušta zarobljenu prljavštinu, bakterije i sebum, što može učiniti da proizvodi za piling i hidrataciju djeluju još bolje.

'Parenje lica također proširuje krvne žile vaše kože, što potiče zdravu cirkulaciju kože', certificirani dermatolog Kim Nichols, M.D. utemeljitelj NicholsMD iz Greenwicha prethodno rekao je mbg . Samo pazite da pravilno kuhate na pari—možete pronaći naš potpuni vodič ovdje .

Slobodno upotrijebite odgovarajući aparat za parenje lica ako ga imate, ili možete upotrijebiti metodu DIY zdjele: 'Upotrijebite zdjelu napunjenu vrućom vodom i stavite ručnik preko glave kako biste uhvatili paru', kaže Thornton. Također možete jednostavno omotati lice vrućim, zaparenim ručnikom. Imate mogućnosti!

Napravite piling.

Koliko često radite piling u konačnici će ovisiti o vašem tipu kože, ali skidanje mrtve kože može pomoći vašim kasnijim proizvodima da se bolje upiju i odmah daju sjaj. 'Bez obzira je li vaša preferencija fizikalna ili kemijska, pobrinite se da odgovara vašem tipu kože i nježno uklonite mrtve stanice kože', savjetuje Thornton.

Ovdje bi možda bilo najlakše upotrijebiti masku, bila ona enzimska maska , kemijski piling ili formula gline koja upija ulje. Sačuvajte svoje proizvode koji se ne ispiru (poput seruma i tonika) za svoj redoviti režim pilinga, kada vjerojatno nećete nanositi toliko aktivnih sastojaka.

anđeo broj 446

Ako želite ići kemijskim putem, estetičarka Rachael Gallo, glavna operativna direktorica u Silver Mirror traka za lice , preferira broj s glikolnom kiselinom: '[On] djeluje na površinski sloj vaše kože opuštajući mrtvu kožu i uklanjajući pigmentirane, dosadne, mrtve stanice koje uzrokuju akne i tamne mrlje', kaže ona. 'Dodavanje ovoga vašoj rutini njege lica kod kuće omogućit će ravnomjernije pigmentiranu kožu.'

Maska.

Slijedite korak pilinga s hidratantnom maskom - uvijek želite nahraniti svoju kožu vlagom nakon pilinga ili pilinga. Je li dodatni korak maskiranja apsolutno neophodan? Ne baš, ali 'Ne možete pogriješiti s dodatnom hidratacijom', kaže Thornton. Ipak, tražite formule sa strogo hranjivim, umirujućim sastojcima i posvjetljujućim antioksidansima. Definitivno ne želite pretjerati s pilingom.

Neki ljudi radije koriste kremu natopljenu serumom sheet maska umjesto formule na bazi kreme. Ako krenete tim putem, slobodno zgrabite a valjak za lice (ako je imate) i prijeđite njome preko maske—to može pomoći proizvodu da dodatno prodre u vašu kožu i oblikuje strukturu vaših kostiju.

Ton.

'Uravnotežite pH svoje kože i pripremite je za hidrataciju hranjivim tonikom', kaže Thornton. Toneri dolaze u a nekoliko različitih oblika — neki pročišćavaju, drugi više hidratiziraju i uravnotežuju. Htjet ćete potražiti ovo drugo, jer ste već napravili piling u koraku br. 3.

Thornton preporučuje nanošenje lagane, osvježavajuće maglice s umirujućim sastojcima (mislite na kamilicu ili centelu asiatica), ali možete i istresti nekoliko kapi u dlanove i utisnuti u kožu. Opet, samo pazite da su sastojci nježni i hidratantni.

Vlažite.

Sljedeće: hidratizirajte. Ako želite koristiti hidratantni serum — poput onog s hijaluronskom kiselinom, CoQ10 , ili peptide—prije vaše kreme za lice, možete ići odmah naprijed. Samo se nemoj nanositi svi vaših hidratizirajućih eliksira ovdje: 'Vaša koža može upiti samo toliko, stoga se držite jednog seruma s obnavljajućim sastojcima, npr. peptidi i antioksidanse, a zatim sve nadopunite hidratantnom kremom da sve zapečati,' estetičar slavnih Renée Rouleau jednom rekao je mbg .

Za svoju hidratantnu kremu uzmite kremu sa sastojcima koji podupiru barijeru, kao što su ceramidi, skvalan i shea maslac, kako biste obnovili i zaštitili svoju kožu.

'Za kućnu njegu lica koja se izvodi noću, završite s aktivnom noćnom kremom koja će nastaviti djelovati dugo nakon što zaspite', kaže Gallo. Samo pazite da izbjegavate pilinge ili retinol kako ne biste preopteretili kožu.

Pečat.

'Završite s uljem za lice s lipidima kako biste vratili masnoće natrag u kožu i zatvorili barijeru hranjivim tvarima koje vole kožu', kaže Thornton. Osobito ako si priuštite kućnu njegu lica prije spavanja, namazanje svega uljem preko noći je siguran način da se probudite sa blistavom, gipkom kožom. Jednostavno zagrijte nekoliko kapi ulja na dlanovima, a zatim ga utisnite u kožu kao posljednji korak.

Zaštititi.

Ili ako ujutro radite njegu lica kod kuće, svakako nanesite kremu za sunčanje kao posljednji korak. Vaša koža s tek pilingom posebno je osjetljiva na UV zrake, pa biste trebali potrošiti više vremena na nanošenje dovoljno SPF-a.

Kada dodati alate.

Ne trebaju vam nikakvi otmjeni alati i gadgeti za kvalitetnu njegu lica kod kuće—ali ako imate uređaj ili dva, možda se pitate kada ih uključiti u rutinu. Ovdje pronađite nekoliko uobičajenih alata za njegu kože i kada ih koristiti:

• Guasha: Kao što je Thornton predložio, koristite gua sha tijekom koraka dvostrukog čišćenja. Uljni čistač omogućuje dovoljno klizanja da klizi alatom po liniji čeljusti, jagodicama itd. Nikada ne želite potezati ili potezati svoju nježnu kožu.
• Valjak za lice: Neki masažeri dolaze s teksturiranim rubovima za ublažavanje napetosti, vibrirajućim pulsevima za otklanjanje natečenosti i tako dalje. Slobodno ih složite dok čekate da se tonik ili serum osuše. Ako koristite sheet masku, također možete masirati kožu preko tkanine kako biste pomogli pri upijanju proizvoda.
• LED maska: LED svjetlosna terapija treba raditi na svježe očišćenoj koži, stoga ga koristite prije nanošenja seruma ili hidratantnih krema. Neki profesionalci će koristiti uređaj nakon čišćenja i pilinga kože, tako da LED može prodrijeti dublje u dermis. Ipak, možete ga koristiti nakon ispiranja maske za piling i prije nanošenja tonika. Ne želite da se bilo koji proizvod zadržava na koži (osobito fizički SPF), jer može raspršiti ili ometati svjetlosne valove i smanjiti njegovu učinkovitost.
• Mikrostrujni uređaj: Mikrostrujni uređaji također trebaju svježu, čistu kožu kako bi pravilno obavljali svoj posao. Nakon čišćenja, parenja i pilinga, možete nanijeti vodljivi gel i krenuti na posao. Pronađite naše omiljene opcije ovdje .
• Ledene kugle: Ledene kugle namijenjeni su jednostavnom hlađenju kože, opuštanju mišića lica i uklanjanju nadutosti s lica. Tako da ih možete izbaciti bilo kada! Osobno ih volim koristiti preko sheet maske ili nakon što se moja hidratantna krema osuši. To je divan način da završite kućnu njegu lica.

Dodatni savjeti.

Ima li onih koji su uspješni? Ovi savjeti pomoći će vam da date sve od sebe:

• Postavite raspoloženje: 'Kao bonus, dodajte miris difuzoru za duboko opuštanje i uzemljenje uma', kaže Thornton. Slobodno zapalite i svijeće, postavljene namjere , prskati a sobni sprej ...što god plovi vašim brodom.
• Pripremite svoj prostor: Estetika može poboljšati spa iskustvo. Razmislite o tome da stavite čiste, pahuljaste ručnike za lice, omot za kosu ili šal i kopču ili dvije da vam kosa ne smeta. Provjerite jesu li svi vaši alati očišćeni i spremni za rad - kopanje po kupaonskom ormariću može vam oduzeti zen iskustvo. Uz to: 'Nemojte ponovo koristiti krpe nakon svakog koraka', dodaje Gallo.
• Dajte prioritet internoj njezi: Prava njega kože uključuje puno više od topikalnih sredstava! Nakon što završite s njegom lica, pojačajte njegu sebe ispijanjem biljnog čaja bogatog antioksidansima ili kreme za održavanje kože kolagen latte —i ne zaboravite se hidratizirati tijekom dana. Sjaj osvijetljen iznutra trebao bi početi iznutra, zar ne?

Bilo bi nemarno ne spomenuti ovdje da neki tretmani ne bi trebali (ponavljamo: ne ) obaviti kod kuće. Teške terapije, kao što su profesionalni kemijski pilinzi, derma rolling, mikrodermoabrazija i ekstrakcije, uvijek prepustite stručnjacima. 'Vjerujte nam kada kažemo da je uvijek najbolje posavjetovati se sa stručnjakom o ovim postupcima', napominje Thornton.

21. rujna astrološki znak

Koliko često biste trebali raditi njegu lica kod kuće?

Stručnjaci preporučuju rezerviranje profesionalne njege lica najviše jednom mjesečno; prilično je dubinski čist, tako da ne želite preopteretiti kožu. Njega lica kod kuće, međutim, obično je malo manje intenzivna, pa je možete dodati svojoj tjednoj rotaciji ako želite. 'Ako možete, kućna njega lica jednom tjedno odličan je način da svojoj koži pružite malo više ljubavi i učinite je sretnom', kaže Rouleau.

Ako smatrate da je to prebrza takta za održavanje, slobodno si priuštite dubinsku njegu lica dva puta mjesečno. Naravno, ne morate uvijek ići na sve načine: 'Rutine samonjege mogu biti češće i ne moraju uvijek uključivati ​​razrađenu rutinu njege lica', kaže Thornton. Kod njege kože uvijek zapamtite da je dosljednost ključna.

Za ponijeti.

Želite li njegu lica kod kuće? Ako se pravilno izvede, DIY tretman može vas ostaviti hidratiziranim, punim sjajem. Ako pak želite riješiti određene probleme s kožom (tamne mrlje, fine bore i slično), možda biste trebali rezervirati i profesionalni termin: slobodno zavirite u naše potpuni vodič za njegu lica da vam pomogne u snalaženju u spa jelovniku.