Ovaj dodatak mi je pomogao poboljšati raspoloženje i mentalno blagostanje*

Sada više nego ikad doista vjerujem da su mentalno zdravlje i tjelesno zdravlje isprepleteni. Kad sam počeo posjećivati ​​funkcionalnu psihijatricu, dala mi je popis vitamina i minerala koje bih trebao uzimati kao nadopunu kako bih podstakao svoje raspoloženje. Ovo je promijenilo moj pogled na dodatke jer sam ih uvijek gledao kao način da popunim prehrambene nedostatke u svojoj prehrani - ne kao nešto što bi moglo proizvesti potpuno jedinstvenu korist.

Koncept nootropici — poznatiji kao dodaci prehrani za mozak — pobudili su moje zanimanje. Iako sam odmah uključio njezine preporuke u svoju dnevnu rutinu, također sam preuzeo na sebe da dublje istražim druge prehrambene sastojke koji bi mogli pružiti dodatne dobrobiti. I tada sam pronašao mindbodygreen's.

Što me privuklo Brain Guardu+

Obično brzo posegnem za bilo čime kofein , ali želio sam dodatak koji utječe na moj mozak drugačije od prolaznog naleta energije koji dobivam od kave. Točnije, želio sam nešto što bi mi moglo pomoći u fokusu i pamćenju - budući da se s tim borim.

Kad sam naišao na , privukle su me njegove tvrdnje o poboljšanom pamćenju, kognitivnoj fleksibilnosti i poboljšanoj brzini mentalne obrade.* Također je pružio tri sastojka koja trenutno nisam nadopunjavao, uključujući citikolin , isti , i resveratrol .

4. dec zodijak

Nikad prije nisam čuo za citikolin, a iako nisam znanstvenik, pronašao sam nekoliko studije pokazujući da ovo neuronutrijent zapravo djeluje 1 . A činjenica da je osigurao klinički značajnu količinu citicolina je ono što me potaknulo na ovaj proizvod.

Odmah sam primijetio promjenu

Primijetio sam promjenu odmah prvog dana kada sam počeo uzimati Brain Guard+.* Radim u odvjetničkom uredu i činilo mi se da je za obavljanje mojih tipičnih zadataka potrebno manje mentalne energije. To nije bio osjećaj autopilota jer sam mentalno bio vrlo prisutan u trenutku. Umjesto toga, bio je sličniji osjećaju praćenja GPS-a - imao sam svijest o tome kamo idem i jasnu i učinkovitu rutu do kraja zadatka. Pomoglo mi je da uklonim smetnje.*

Nakon nekoliko tjedana uzimanja, počeo sam primjećivati ​​promjene u načinu na koji se nosim sa stresom. Prestao sam se osjećati toliko uznemiren situacijama koje sam nekoć smatrao stresnima, a mogao sam emocionalno regulirati i brzo izaći iz tih situacija.*

Sada je sastavni dio moje rutine suplemenata

Od početka prije gotovo dva mjeseca, još nisam propustio nijedan dan. Uzimam ga odmah ujutro — da se pripremim za produktivan dan.

Ugodno sam iznenađen i impresioniran kako mnogo mentalna jasnoća Osjećam se zbog uzimanja ovog suplementa—iskreno, nisam baš znao što očekivati ​​kad sam ga prvi put počeo koristiti.*

Trenutačno ovom dodatku dajem prednost u svojoj rutini za ravnotežu raspoloženja i stvaranje čistog stanja uma.* Ali također se osjećam dobro znajući da svi sastojci u formuli također podržavaju dugoročno zdravlje mozga.*

Za ponijeti

Prehrana utječe puno više od vašeg fizičkog zdravlja—ona također hrani vaš mozak i može pomoći u pružanju prednosti u optimiziranju vašeg raspoloženja i mentalnog zdravlja. Definitivno ću nastaviti uzimati dodatak jer osjećam da mi daje više kontrole nad vlastitim mozgom.* Uz mindbodygreen (također sam veliki obožavatelj metabolizam+ i ultimativno ) Znam da dobivam proizvod visoke kvalitete i mogu osjetiti razliku u svom svakodnevnom blagostanju.*