Osjećate se posve tromo? Ovi B vitamini mogu pomoći

Osjećate li se kao da dovoljno spavate, ali ste nekako uvijek iscrpljeni tijekom dana? Ako noću spavate oko sedam do devet sati bez prevrtanja i okretanja ili redovitog ustajanja, vaš dnevni umor može biti posljedica nečeg drugog.

A to je vjerojatno rezultat usporenog ciklusa metilacije i nedostatka vitamina B.

Veza između metilacije, vitamina B i energije

Metilacija odvija oko milijardu puta u sekundi. Biokemijski proces pomaže potporu kardio-vaskularni , neurološki , i reproduktivni zdravlje. Također u velikoj mjeri utječe na energetski metabolizam—uglavnom zbog uloge koju imaju vitamini B.

B vitamini (osobito folat i vitamin B12) potrebni su u svojim potpuno aktiviranim oblicima kako bi procesi metilacije tekli bez zastoja. Ako ne unosite dovoljno vitamina B ili ako ih imate MTHFR genetska varijanta što vašem tijelu otežava aktiviranje vitamina B da uđu kroz hranu, ubacuje ključ u stroj.

Dakle, što možete učiniti kako biste bili sigurni da dobivate dovoljno vitamina B u njihovim biološki najdostupnijim oblicima? Uzimanje ciljanog suplementa jedna je od mogućnosti.

Upoznajte podršku za metilaciju+

mindbodygreen formuliran s ultra-potentnim vitaminima B ( metilfolat , vitamin B12 , vitamin B6 i riboflavin), kao i betain za podršku zdravog ciklusa metilacije i razine stanične energije.*

siječanj 7 zodijak

A ako prije niste dodavali bioaktivne oblike vitamina B, osjetit ćete razliku između dana i noći kada počnete.*

No, nemojte nam samo vjerovati na riječ—evo što kupci kažu.

Osjećam razliku

'Definitivno osjećam više energije otkako sam prešao s običnih vitamina B na ove metilirane oblike. Ne znam imam li genetske ekspresije (mislim da je to povezano s MTHFR?) koje bi me učinile lošim metilatorom, ali ako krenem naprijed, Držim se ove formule i izbjegavam jeftine B jer mogu osjetiti razliku.'*

-Hugo

Poticaj energije

'Stvarno cijenim ovaj mindbodygreen proizvod. Dobro mi djeluje, a primijetio sam i porast svoje energije.'*

anđeo broj 181

— Ljubičasta

Dodan mojoj dnevnoj rutini dodataka prehrani

'Dodao sam ovo i osjećam se odlično. Suplementi iz mindbodygreena su svakodnevna stvar koja mi pomaže da ostanem zdrav, pogotovo dok se približavamo jeseni i zimi. Održavanje zdravlja je primarna potreba u mom životu kako starim.'*

— Karen D.

feb 27. zodijak

Visoka kvaliteta

'Smatram da je ovaj proizvod tako koristan. Uzimao sam suplemente druge marke, ali sam zamijenio ovaj jer je sveobuhvatniji i kvalitetniji!'*

-Htio bih

Pokriva baze

'Moj liječnik mi je predložio da uzimam ciljani B kompleks s metiliranim folatom. Ovaj proizvod pokriva baze i upravo je ono što sam tražio. Hvala mbg!'*

-Dakota

Za ponijeti

Ako imate neoptimalne razine energije ili se slabo osjećate letargičan tijekom cijelog dana bez ikakvog vidljivog razloga, vrijeme je da razmislite o tome da je vaš ciklus metilacije možda isključen. Jedan od najučinkovitijih i najsigurnijih načina da ubrzate ovaj ciklus je pametna suplementacija s aktiviranim vitaminima B, poput onih koji se nalaze u .