Može li ovaj lijek za dijabetes odgoditi bolesti povezane sa starenjem?

Da imamo lijek koji može odgoditi starenje — biste li ga uzeli?

Prema poznatom istraživaču dugovječnosti Nir Barzilai, M.D. autorica Starost kasnije , taj lijek za dugovječnost postoji, i dostupniji je nego što mislite. Barzilai je autor više od 270 recenziranih znanstvenih radova, uključujući klinički podaci 1 koji pokazuje da lijek metformin (da, lijek koji se koristi kod pacijenata s dijabetesom tipa 2) ima sposobnost odgoditi znakove starenja—i to je ono na što ćemo se usredotočiti u nastavku.

'Metformin je geroterapeutik. Djeluje na obilježja starenja', kaže Barzilai u ovoj epizodi mindbodygreen podcast . 'To je lijek protiv dijabetesa, ali ne baš. Od početka je počeo kao lijek za [dugovječnost].'

Otkrijte zašto Barzilai vjeruje da će ovaj lijek promijeniti proces starenja i tko je zapravo najbolji kandidat (napomena: nisu svi).

Metformin i starenje

Metformin se obično koristi za liječenje dijabetesa tipa 2, budući da pomaže u snižavanju glukoze i poboljšavanju metabolizma. A stanje metaboličkog zdravlja, primjećuje Barzilai, jedno je od najvećih obilježja starenja. Uostalom, redoviti skokovi šećera u krvi (tj. nedostatak kontrole glukoze u krvi) mogu biti faktor rizika za mnoge dugoročne zdravstvene učinke , uključujući Alzheimerovu bolest, demenciju, rak, kardiovaskularne bolesti i tako dalje.

'Ljudi s metforminom imaju manje kardiovaskularnih bolesti. Imaju manje raka . Oni imaju manje Alzheimera. 2 Imaju manje smrtnost 3 ', kaže Barzilai. 'Ne radi se samo o metabolizmu; ti popravljaj druge stvari.'

nov 19. zodijak

Ali kako to funkcionira? Pa, Barzilai je to pronašao metformin može smanjiti faktor rasta IGF-1 4 , koji upravlja hormonom rasta (GH) u našem tijelu. Možda mislite da je ovo a loše ali hormoni rasta su dobri za nas kad smo mladi iu reproduktivnim godinama. 'Do 40. godine života, što je veći hormon rasta, to ste više zaštićeni od raznih bolesti, pa čak i smrtnosti', objašnjava Barzilai.

Ali kada prijeđete taj prag, ne želite nužno da se vaše tijelo usredotoči na rast – želite da se usredotoči na sprječavanje kvara. Prema Barzilaiju, 60% stogodišnjaka koje je proučavao ima gen koji smanjuje djelovanje ovog hormona rasta 5 —tako da je činjenica da metformin može izvesti sličan učinak doista dobra stvar.

6. siječnja horoskopski znak

On se poziva druga studija koji je imao za cilj otkriti kako metformin utječe na mišićnu masu i snagu kod sudionika starijih od 65 godina. Polovica sudionika je uzimala metformin, a polovica nije. Nakon što su se upustili u trening izdržljivosti , obje su skupine povećale svoju mišićnu masu—ali skupina koja je primala metformin imala je manji rast mišića (vjerojatno zbog metformina koji je prigušio odgovor IGF-1, zajedno s nekim drugim mehanizmima poput inhibicije mTORC1, proteina koji regulira sintezu proteina).

Opet, ovo biste mogli smatrati lošom viješću. Ali Barzilai objašnjava da je skupina koja je primala metformin zapravo imala istu količinu snage, unatoč manjim mišićima. 'Napravili su četiri testa sile - ustajanje sa stolice i podizanje - i bilo je isto', kaže on. 'Svaki gram mišića mora biti jači jer im je išlo jednako dobro s metforminom i bez njega... Tako da su imali manje mišiće, ali bolju kvalitetu.'

Zbog svih ovih razloga, Barzilai vodi suđenje ( PITOMO suđenje ) kako bi FDA pokazao da ovaj lijek može spriječiti skupinu bolesti povezanih sa starenjem kod starijih osoba bez dijabetesa.

Nekoliko upozorenja

Ovi nalazi su impresivni, ali to ne znači da su svi pravi kandidati za metformin. Najprije: 'Sve te studije provedene su na ljudima starijim od 50 godina', napominje Barzilai. Dakle, ako ste u 30-ima ili 40-ima bez dijabetesa tipa 2, metformin vjerojatno nije najbolji izbor za vas.

Opet, kad ste mladi, ne želite inhibirati hormone rasta poput IGF1. 'Nije sve što je dobro za tebe kad si star, dobro za tebe i kad si mlad', podsjeća nas Barzilai. 'Ne bih to učinio prije 50. godine osim ako nemate biološki ubrzano starenje ili imate dijabetes ili predijabetes.'

Čak i ako imate više od 50 godina, htjet ćete procijeniti vlastiti proces zdravog starenja prije nego što odmah skočite na farmaceutske proizvode. 'Ne bih ga koristio na nekome tko će [prirodno] biti stogodišnjak', kaže Barzilai.

Što znači, ako ste netko tko nema nikakvih obilježja starenja, nema razloga da uzimate lijek koji liječi ta stanja. 'Morate imati nešto. [Možda] ste imali srčani udar. Možda ste preživjeli rak. Možda hodate polako. Morate imati nešto što pokazuje da ste zapravo na dijelu sloma starenja', kaže Barzilai.

Svatko stari drugačije, a neki ljudi dosegnu status stogodišnjaka samo s intervencijama u stilu života. Ali za one koji možda trebaju dodatnu pomoć, Barzilai kaže da je to mjesto gdje lijek može dobro doći.

3. kolovoza znak

Za ponijeti

Gledajte, intervencije u načinu života (prehrana, dijeta, spavanje itd.) uvijek su presudne kada se radi o produljenju zdravstvenog vijeka. No, ovisno o vašem genetskom sastavu, životni stil vas može dovesti samo do 80% – Barzilaijev rad pokazuje da nas određeni lijekovi mogu približiti tim 100%, i mislim da je to fascinantno. Pogledajte cijelu epizodu, a siguran sam da ćete i vi.

Nadamo se da ćete uživati ​​u ovoj epizodi! I ne zaboravite pretplatite se na naš podcast na iTunesu , Google Podcasti , Spotify , Amazon Music , ili YouTube !