Kako optimizirati svoj metabolizam i postići svoje ciljeve zdrave težine ove godine

Iako nijansirano, održavanje zdrave tjelesne težine - i, što je još važnije, podržavanje aktivnog metabolizma - ključne su komponente zdravlja i dobrobiti vašeg cijelog tijela.

Rečeno je da ih ima bezbroj faktora koji utječu na vašu težinu i cjelokupnu tjelesnu kompoziciju (tj. personaliziranu matricu masti, kostiju i mišića koji čine ljudsko tijelo) koji možda igraju veću ulogu u vašem putu težine nego što mislite - kao što su geni, životna faza, spol, hormoni, sastav tijela, tjelesna aktivnost, zdravlje crijeva, uzroci stresa, pristup zdravstvenoj skrbi (ili nedostatak iste) i sigurnost hrane.

16. svibnja zodijak

Ako ste pokušali poboljšati svoju prehranu, raspored spavanja, hidrataciju i tjelesnu aktivnost, ali još uvijek vidite minimalne promjene u zalihama masnoće i cjelokupnom sastavu tijela, moguće je da vaš metabolizam otežava proces nego što bi trebao biti. Srećom, postoji znanstveno potkrijepljen alat to može pomoći. Unesite: metabolizam+.

Kako metabolizam+ potiče zdrav sastav tijela.

Ova formula koja podupire metabolizam nije nedorečen dodatak za mršavljenje (zapravo daleko od toga). mindbodygreen's metabolizam+ je biljno rješenje za povećanje brzine metabolizma i promicanje zdrave tjelesne težine i sastava tijela, zahvaljujući svojim vrhunskim, klinički istraženim sastojcima: kajenski papar, veliko grožđe, rajska zrnca i EGCG plus kofein iz listići zelenog čaja .*

Prema riječima nutricionista Ashley Jordan Ferira, Ph.D., RDN , ovi moćni biljni sastojci imaju višedimenzionalne sposobnosti podržavanja fiziologije metabolizma koje su jasno pokazane u kliničkim istraživanjima.*

'Osim svojih energizirajućih učinaka, metabolizam+ pomaže poboljšati i optimizirati brzinu metabolizma, termogeno sagorijevanje kalorija, sitost, energetsku ravnotežu, biomarkere kardiometaboličkog zdravlja i sastav tijela,'* Ferira prethodno podijeljeno . U kombinaciji, ove radnje pomažu podržavaju aktivni metabolizam —što zauzvrat potiče održavanje zdrave tjelesne kompozicije.*

Naravno, nadopuna metabolizma nije konačno rješenje za postizanje i održavanje zdrave težine. Ipak, to je moćan alat u vašem kompletu alata. Dugoročne prehrambene strategije (kao što je metabolizam+) koje pomažu u održavanju zdrave tjelesne kompozicije i razine masnoće najbolje se koriste u kombinaciji s drugim zdravim načinima života koji uravnotežuju energiju (npr. održavanje prehrane bogate hranjivim tvarima, redovita tjelesna aktivnost, dublje i miran san).*

Ako ste netko tko je isprobao sve savjete za kontrolu tjelesne težine navedene u knjizi i još uvijek se bori da izgubi višak kilograma, metabolizam+ može biti upravo alat koji vam je potreban da biste ove godine konačno postigli svoje ciljeve zdravog sastava tijela.*

Za ponijeti.

Kombinacija ciljanih pristupa poput suplementacije s drugim zdravim praksama održavanja tjelesne težine (npr. prehrana bogata hranjivim tvarima prepuna složenih ugljikohidrata, nemasnih proteina i zdravih masnoća; davanje prioriteta kretanju tijekom tjedna; i dobivanje odgovarajuće količine mirnog sna) može biti upravo ono što možete učiniti. poticaj koji vam je potreban za postizanje vaših ciljeva sastava tijela.

mindbodygreen's metabolizam+ formula sadrži pet vrhunskih, znanstveno potkrijepljenih biljnih sastojaka za koje je dokazano da poboljšavaju vaše metaboličko zdravlje i održavaju zdravu težinu—i to u samo dvije kapsule dnevno!*