Kako odabrati najbolji retinol za vaš tip kože + savjeti za primjenu, iz Derm

Oh, retinol—vječno bučni derivat vitamina A koji bi za neke mogao biti sveti gral, a za druge razlog za strah. Zbog potencije retinoidi (skupni izraz za retinol koji se izdaje na recept i retinol koji se izdaje bez recepta), ovi se sastojci mogu lako zloupotrijebiti, što dovodi do iritacije, crvenila, osjetljivosti itd. Bože, znamo.

Međutim, kada se pravilno koristi, retinol može ponuditi nevjerojatne prednosti, od upravljanja prištićima do ublažavanja sitnih linija i bora, smanjenja hiperpigmentacije i više. Samo morate znati kako ga koristiti za svoj tip kože i probleme. Kako bismo razumjeli kako odabrati najbolji retinol za ciljeve vaše kože, razgovarali smo s certificiranim dermatologom Courtney Rubin, M.D., FAAD , glavni medicinski direktor i suosnivač Sl. 1 . Evo vašeg retinola 101:

Uzmite u obzir svoje probleme s kožom.

Ako ste skloni aknama ili osjetljiva koža , trebali biste biti posebno oprezni kada kupujete proizvod s retinolom. Zapamtiti: retinoid je krovni pojam, a postoji nekoliko različitih vrsta proizvoda koji spadaju u ovu kategoriju, zajedno sa širokim rasponom koncentracija.

Vidite, retinoidi sadrže klasu molekula koje pomažu u otčepljenju začepljenih pora, kaže Rubin. Ali ovisno o čemu vrsta akni imate, možda ćete dobiti bolje rezultate s retinoidima na recept, poput tretinoina ili Tazoraca. Međutim, započeti s OTC proizvodom i povećavati jačinu tijekom vremena možda nije loša ideja (više o tome malo kasnije).

S druge strane, 'za one s osjetljivom kožom, volim tražiti proizvode koji sadrže inkapsulirani retinol, koji koristi tehnologiju koja 'vrijeme otpušta' retinol sporije, tako da ne pogađa vašu kožu odjednom', objašnjava Rubin. .

Nadalje, oni s osjetljivom kožom imat će koristi od formule retinola koja također sadrži sastojke koji podupiru barijeru. Neki od Rubinovih favorita uključuju glicerin, skvalan , ceramidi i hijaluronska kiselina . (To bi moglo značiti da vaš retinol dolazi u kremi, a ne u serumu.)

Uvijek, uvijek lagano u retinol.

'Jedan od najtežih dijelova početka korištenja retinola je proces retinizacije, gdje koža može postati nadražena ili osjetljiva dok se privikava na retinol', objašnjava Rubin. Prijevod? Spor i postojan pobjeđuje u utrci. To znači i snagu proizvoda i koliko ga često koristite.

Niste sigurni odakle početi? Srećom, Rubin i tim Fig.1 formulirali su savršeno meko lansiranje za korištenje retinola. 'Mi u Fig.1 razvili smo sustav povećanja retinola koji omogućuje vašoj koži da se privikne na retinol vlastitim jedinstvenim tempom, bez iritacije', objašnjava ona. Prvi korak: Sl.1 Noćna krema s retinolom br.1 .

Nakon korištenja nježnog retinola šest do osam tjedana, Rubin preporučuje da ga povećate na nešto veću potenciju. Koliko često ćete nanositi svoj serum doista ovisi o tome što vaša jedinstvena koža može tolerirati. Općenito, snažni retinoidi vjerojatno će izazvati iritaciju ako se koriste više od jednom ili dvaput tjedno. Opet, najbolje je početi polako i napredovati prema potrebi.

Uparite svoj retinol sa sastojcima koji štite barijeru.

Navečer kada koristite retinol, svi ostali koraci trebali bi biti usmjereni na hidrataciju. 'Volim nanositi hidratantne proizvode s hijaluronskom kiselinom i umirujuće proizvode niacinamid s mojim retinolom. Ovi sastojci podupiru barijeru kože i pomažu smanjiti rizik od iritacije', objašnjava Rubin.

Najvažnije pravilo: Izbjegavajte kemijski pilinzi na tvoju noć s retinolom — točka. Miješanje ovih sastojaka značajno će povećati rizik od iritacije. Međutim, koristite serum za piling noću prije zapravo može pomoći da vaš retinol bude još učinkovitiji (tj. cikliranje kože ).

Kupujte ove proizvode

Sl. 1

SkinCeuticals

14. veljače horoskopski znak

Priroda

Za ponijeti.

Zahvaljujući svom impresivnom popisu dobrobiti i podužem popisu uputa, retinol je postao vrlo omiljeni (ali zbunjujući) sastojak u njezi kože. Ako želite koristiti ovaj sastojak, ne zaboravite uzeti u obzir svoj tip kože i probleme, počnite polako i uvijek ga koristite u kombinaciji s hidratantnim sastojcima, a ne s pilingima. Niste sigurni gdje smjestiti retinol u svoju rutinu njege kože? Evo a vodič korak po korak za slojevitost vaših proizvoda za noćnu njegu kože .