Imate problema sa saslušanjem? To može biti znak demencije kasnije u životu

Kad pomislite na patologiju demencije, vjerojatno prvo pomislite na genetiku (npr. ApoE4 gen i Alzheimerovu bolest).

Zatim možete razmotriti izmjenjive životne navike koje mogu pomoći u sprječavanju bolesti ili njegovog napredovanja-poput dobro uravnotežene prehrane, fizičke aktivnosti, upravljanja stresom i mirovnog sna. 

Ali što ako vam kažem da gubitak sluha također može igrati glavnu ulogu u razvoju demencije niz cestu? 

Kako gubitak sluha utječe na demenciju

Iako obično povezujemo probleme sa sluhom s prirodnim starenjem, oni mogu biti crvena zastava za kognitivna pitanja koja dolaze. Prema Lancet , oštećenje sluha je Najistaknutiji faktor rizika 1 Za demenciju - gubitak sluha s midlifeom približno čini 9% slučajeva demencije 2 .

Iako su istraživanje zašto i kako su ovi uvjeti povezani u tijeku, znanstvenici teoretiziraju da neuronski mehanizmi koji se odnose na gubitak sluha mogu igrati ulogu u i pogoršati patologiju demencije - i obrnuto. 

djevica muškarac žena vodenjak

Drugim riječima, u slučajevima kada bolesnici s demencijom također imaju gubitak sluha, znanost nije konačna oko toga može li demencija pogoršati gubitak sluha ili gubitak sluha izravno dovode do demencije.

Međutim, čini se da postoji jasan odnos između slušne obrade i globalne kognitivne funkcije u takvim slučajevima.

Kako spriječiti demenciju

Jedan od 10 slučajeva nije ništa drugo, pa zašto ne govorimo o povezanim rizicima koji su povezani s gubitkom sluha? I što bi netko tko bi trebao imati problema sa slušnim sluhom u srednjem životu kako bi pomogao njegovati njihovo kognitivno blagostanje i spriječiti demenciju ?

Prije svega, Zaštita zdravlja sluha je kritično. Kad se borite da čujete buku (npr. Razgovor među članovima vaše obitelji u glasnom restoranu), vaš je mozak prisiljen dodijeliti dodatne kognitivne resurse koji će vam pomoći da čujete bolje.

To znači da bučno ili ometajuće okruženje može još otežati obradu slušnih podražaja. S vremenom naprezanje ovih kognitivnih funkcija može pridonijeti patologiji demencije.

31. kolovoza znak

Ako se već borite sa gubitkom sluha, razmislite o govoru sa svojim liječnikom o slušnom aparatu. Iako ne liječe vaše probleme s sluhom, oni pojačavaju zvukove - što zauzvrat osigurava da vaši kognitivni resursi ne bi postali iscrpljeni. Izbjegavanje glasnim, bučnim okruženjima (poput koncerata) ili poduzimanjem dodatnih mjera opreza (poput korištenja utikača) također može pomoći u zaštiti vaših slušnih sposobnosti. 

Naravno, zaštita vaše slušne obrade samo je jedan od mnogih načina koji će vam pomoći smanjiti rizik od demencije. Ostale metode uključuju:

• Dobivanje puno Dubok, miran san
• Uzimanje a visokokvalitetni dodatak dugovječnosti mozga (npr., jedan s citikolin , neuronutrijen poboljšati kognitivno oštećenje )

Odlazak

Moramo promijeniti pripovijest o slušnom zdravlju, posebno kada je u pitanju 'normalan' gubitak sluha koji se javlja kod odraslih srednjih godina. Ako imate problema sa saslušanjem, ne čekajte da vidite audiologa - rana intervencija može značiti odlaganje ili čak Sprječavanje demencije kasnije u životu .