Jeste li ikad čuli za somatskog narcisa? 7 znakova s kojima imate posla
Narcisi (zvani ljudi sa narcisoidni poremećaj ličnosti ) su ljudi koji imaju tendenciju napuhavati vlastiti značaj, nemaju empatiju za druge i trebaju stalnu provjeru. Ako ste ikad susreli nekoga tko je aktivno ustvrdio da im dobar izgled daje prednost privilegiranju iznad ostalih, možda ste konkretno imali posla sa somatskim narcisom.
Što je somatski narcis?
'Somatski narcis koristi svoje tijelo i fizički prostor oko sebe kao način da izrazi svoj narcizam', kaže psihoterapeutkinja Katherine Schafler, LMHC . 'Njihova nadmoć i osjećaj prava lokalizirani su u njihovoj percepciji njihovog fizičkog ja.' To se može očitovati kao da se netko osjeća ljepše, snažnije ili spremnije od drugih psihoterapeut Christine Scott-Hudson, LMFT .
The Dijagnostički i statistički priručnik , koju terapeuti koriste za postavljanje dijagnoza mentalnog zdravlja, ne grupira narcisoidnost u različite vrste, ali neki stručnjaci narcisi svrstavaju u jednu od tri skupine:
- Cerebralni narcisi , koji se osjećaju superiorno zbog svog intelekta
- Seksualni narcisi , koji stječu osjećaj prava iz seksualnih situacija
- Somatski narcisi , čiji osjećaji vrijednosti dolaze iz njihovih tijela
To nisu klinički pojmovi niti su potvrđeni psihološki koncepti pokazani u recenziranim istraživanjima. Kontaktirali smo stručnjake upoznate s ovim sustavom klasifikacije kako bismo razumjeli više o tome kako uočiti somatskog narcisa.
Oglas
Znakovi somatskog narcisa:
1. Opsesiraju hranom, težinom, kondicijom i izgledom.
Somatski narcisi mogu provesti puno vremena baveći se i razgovarajući o aktivnostima poput odlaska u teretanu i dijeta, kaže Scott-Hudson. Plastična kirurgija popularna je među nekim somatskim narcisima. Drugi imaju problema s prekomjernim trošenjem predmeta kao što su odjeća, fitnes oprema i šminka, kaže savjetnica za mentalno zdravlje Adina Mahalli, MSW : 'Učinit će sve što je potrebno kako bi bili sigurni da je njihov izgled impresivan.' Oni se također mogu hvaliti ili loviti komplimente zbog svog fizičkog izgleda.
vodenjak muškarac žena vodenjak
2. Seks koriste za samopoštovanje.
Serijska nevjera, kompulzivno seksualno ponašanje, potraga za trofejnim partnerima i manipulacija seksualnim partnerima znakovi su somatskog narcizma, kaže Scott-Hudson, dok mnogi somatski narcisi dobivaju potvrdu osjećajući se seksualno poželjnim.
3. Uzimaju zasluge za vaša postignuća.
Somatski narcisi pokazuju općenitije crte narcisa, i ovo je jedna od njih. 'Narcisi pokazuju nedostatak empatije za druge i često obezvrijeđuju doprinose drugih, napuhujući vlastiti osjećaj doprinosa ili postignuća', kaže Schafler.
4. Oni ignoriraju vaše potrebe.
Narcisi se uglavnom i prekomjerno usredotočuju na vlastite potrebe, probleme ili misli i imaju velike poteškoće u prepoznavanju osjećaja ili potreba drugih ', kaže Schafler. U vezi to znači da ste uvijek na drugom mjestu, posebno kada je u pitanju samopoštovanje vašeg narcisoidnog partnera.
5. Ne podnose kritike.
Narcisi imaju problema s prihvaćanjem kritika i često reagiraju obrambeno, ponekad na uvredljiv način, kaže Schafler. The DSM koristi izraz ' narcisoidna ozljeda 'opisati ovaj fenomen, navodeći da kritika može' progoniti ove pojedince i može ostaviti da se osjećaju poniženo, degradirano, šuplje i prazno. Mogu reagirati s prezirom, bijesom ili prkosnim protunapadom. ' Za somatske narcise to će osobito vrijediti za kritiku njihovog izgleda.
6. Oni vas osvjetljuju plinom.
Plinsko osvjetljenje je taktika manipulacije zbog koje žrtva dovodi u pitanje svoju percepciju stvarnosti i omiljeno je sredstvo narcisa. 'To je manipulativno ponašanje dizajnirano za vlastitu korist, pa čak i za sport', kaže Scott-Hudson. 'Dizajniran je da oslabi, zavede i destabilizira žrtvu.'
Na primjer, benzinski upaljač može poreći da čini nešto što su učinili, optužiti vas za ponašanje za koje su i sami krivi ili vas nazvati preosjetljivim ili dramatičnim kad se s njima suočite. Možda ste posebno osjetljivi na plinsko osvjetljavanje ako volite ljude, empat , ili suovisno .
7. Kritiziraju ljude na temelju izgleda.
Kako bi učvrstili svoj osjećaj superiornosti, somatski će narcisi spustiti one koje smatraju fizički inferiornima ili neprivlačnima, kaže Scott-Hudson. To može uključivati šalu na račun debelih ljudi, starijih ljudi ili bilo koga koga oni smatraju manje fizički idealnim. Oni također mogu prosuđivati i opsesivno nadgledati tuđu pojavu, što može uključivati govorenje što jesti, kako vježbati i što odjenuti.
Razlika između somatskog narcisa i seksualnog narcisa.
Somatski narcizam može uključivati i seksualni, ali je širi, objašnjava Schafler. 'Oboje izražavaju svoj narcisoidnost svojom tjelesnošću, ali somatski narcisi ne trebaju taj izraz da bi bili seksualno nabijeni.' Seksualni narcisi mogu se potvrditi zavođenjem nesumnjivih partnera, prikupljanjem mnogih seksualnih partnera ili demonstriranjem seksualne hrabrosti, kaže Scott-Hudson.
anđeo broj 105
Somatski narcisi mogu osjetiti osjećaj seksualnog prava i prema svojim se partnerima ponašaju kao prema objektima koji im miluju ego, a ne prema osobama s tjelesnom autonomijom, kaže psihoterapeut Richard A. Singer Jr., M.A. Narcisoidne osobine povezane su s seksualni napad na fakultetske muškarce , i narcisoidno zlostavljanje utječe na negdje između 60 i 158 milijuna ljudi u SAD-u (Narcizam također može dovesti do neseksualnih oblika nasilja intimnih partnera, jer narcis može očekivati da njihovi partneri odustanu od svega kako bi udovoljili svojim potrebama, kaže Schafler.)
Seksualni se narcizam također može manifestirati na suprotan način. Seksualni narcis može stalno pitati svoje partnere jesu li zadovoljni, ali samo zato što zadovoljstvo njihovih partnera potvrđuje njihovu vlastitu moć, kaže Schafler.
Somatski narcis protiv cerebralnog narcisa.
'Cerebralni se narcisi opskrbljuju osjećajima pametnije, pametnije i inteligentnije od ostalih', objašnjava Scott-Hudson. Mogu koristiti velike riječi ili knjige s imenima koje su pročitali ili škole koje su pohađali.
Dok cerebralni narcisi stječu osjećaj važnosti iz svojih umova, somatski se narcisi oslanjaju na svoja tijela, kaže Mahalli. 'Somatski narcis želi vas impresionirati svojim tijelom, brojem ljudi koji ih gledaju ili svojim paketima od šest stvari i treba odobrenje na tim područjima.'
Što učiniti ako shvatite da izlazite sa somatskim narcisom.
Vrlo je teško, čak i moguće, imati zdrav odnos s narcisom. 'Narcisoid po prirodi uvijek će svoje potrebe staviti ispred vaših', kaže Schafler. 'Oni doista osjećaju da su njihove potrebe važnije, da su važnije.'
Uz to, natjerati ih da se promijene je teška bitka. 'Narcisi obično ne vide problem u njihovo ponašanje , 'kaže Schafler. 'Usklađeno je s onim tko osjeća autentično.'
Rijetki su slučajevi da narcisi čak potraže pomoć ako im nisu u pitanju poslovi ili drugi aspekti života, dodaje Singer. 'Prst je uvijek usmjeren prema drugima, a ne prema sebi.'
Drugim riječima, ako shvatite da izlazite sa somatskim narcisom, najbolje je učiniti Izađi . 'Što se duže vezujete s njima u vezi, to će vam više nauditi', kaže Scott-Hudson. 'Somatski narcisi su poput svakog drugog narcisa u tome što im duboko nedostaje empatije za druge.'
12. siječnja rođendanska osobnost
Ako ste u kontaktu sa somatskim narcisom, pokušajte izbjegavati pokazivati emocionalne reakcije na njihovo ponašanje, jer se narcisi napajaju dramom i nastavit će vas ciljati ako njihove taktike manipulacije imaju željenu reakciju, kaže Scott-Hudson.
Ona također preporučuje traženje savjetovanja radi pregleda što vas je odvelo u vezu s narcisom , jer ovo često postaje obrazac za one koji imaju povijest traume. 'Ljudi s prošlošću zlostavljanja iz djetinjstva ranjiviji su na narcisoidno zlostavljanje i često zahtijevaju stručnog savjetnika da izvuče iz narcisoidne dinamike u odnosima, pa ne ostavljaju jednog narcisa samo da bi se povezao s drugim', kaže ona.
Iako je normalno da brinete o svom izgledu, trebali biste biti oprezni prema svima čiji se život vrti oko njihova, tko drugima sudi na temelju vlastitog ili tko pokazuje druge znakove narcizma. Teško da će somatski narcis promijeniti svoje načine, pa ako mislite da ste u vezi s njim, izađite što prije i potražite terapiju za sebe.
Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu uživo.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
