6 načina da se riješite akni na prsima + što ih uzrokuje, s kože

Akne mogu biti glavni uzrok nesigurnosti. Za neke, istraživanje čak pokazuje da akne mogu biti traumatično emocionalno iskustvo i može povećati rizik od problema s mentalnim zdravljem poput depresije i tjeskobe. 

Iako je akne na tijelu ponekad lakše sakriti, one ipak mogu uzrokovati duboko ukorijenjenu nesigurnost i frustraciju. Osim toga, o tome kako liječiti akne na dijelovima tijela, poput prsa, ne raspravlja se uvijek otvoreno.

977 anđeoski broj

Kako bismo vam pomogli, pitali smo derms za 101 akne na prsima od uzroka do liječenja i više. Zaronimo. 

Zašto imam akne na prsima?

'Akne na prsima slične su aknama na licu po tome što ih uzrokuje začepljene pore u kombinaciji s bakterijama u koži što dovodi do upale', certificirani dermatolog Jeremy Fenton, M.D. , iz Schweiger Dermatology Group u New Yorku kaže za mbg.

'Međutim, u usporedbi s aknama na licu, postoji nekoliko stvari koje ih izdvajaju, prvenstveno činjenica da se akne na prsima i leđima mogu lakše pogoršati pretjeranim znojenjem i toplinom jer odjeća može dodatno zatvoriti kožu i pridonijeti iritaciji i trenju ”, dodaje Fenton. 

Štoviše, i akne na licu i prsima mogu biti povezane s hormonske neravnoteže . 'Previše androgena, ili muških hormona, kod žene može izazvati akne na tijelu', objašnjava Fenton. 

„Najčešće se to događa kod muškaraca u pubertetu, a žene u fazama menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauza , certificirani dermatolog Kim Nichols, M.D., FAAD , priča mbg. 

Ovaj oblik hormonskih akni također je češći kod žena nego kod muškaraca. 'Vrlo bi rijetko akne na prsima bile indikacija hormonskog problema kod muškaraca (osim ako ne bi uzimali neku vrstu suplementa ili anaboličke steroide)', primjećuje Fenton. 

Sažetak

6 načina da se riješite akni na prsima

Prvi korak u rješavanju izbijanja prsnog koša je utvrđivanje uzroka. Međutim, postoji mnogo lokalnih tretmana koji će pomoći u njezi kože, neovisno o tome jesu li vaše akne povezane s hormonskom neravnotežom ili ne. Slijedite nekoliko A+ metoda koje treba razmotriti: 

Nabavite sredstvo za pranje ili serum salicilnom kiselinom

Postoji mnoštvo lokalnih opcija za liječenje akni na prsima—od kojih su mnoge slične sastojcima koje biste koristili na licu. Jedna od njih je moćna beta-hidroksi kiselina eksfolijant salicilna kiselina.

U ovoj studiji iz 2014 1 , istraživači su otkrili da korištenje salicilne kiseline izravno utječe na proizvodnju sebuma. Ovo je bitno za one s masnom kožom i kožom sklonom aknama, jer sebum može začepiti pore i izazvati izbijanje prištića. 

Budući da je salicilna kiselina višenamjenski sastojak, liječi akne na mnogo načina, od pilinga do kontrole bakterija i regulacije proizvodnje sebuma. Ne čude kliničke studije smatraju ovaj sastojak sigurnim i učinkovitim tretmanom za akne 2 . 

Možete se odlučiti za sredstvo za čišćenje lica salicilnom kiselinom, sredstvo za pranje tijela ili koristiti tretman koji se ne ispire kao Paula's Choice sprej za tijelo protiv akni . Ovaj se proizvod lakše koristi za područja kao što su prsa i leđa, jer mehanizam raspršivanja pokriva veće područje od tradicionalnog seruma za lice. 

Ako se ipak odlučite za proizvod koji se ispire, svakako ga ostavite na koži 30 sekundi do minute prije nego što ga isperete kako biste salicilnoj kiselini dali vremena da učini svoju čaroliju. 

Sažetak

Razmotrite benzoil peroksid

Salicilnoj kiselini može trebati neko vrijeme da proradi i ukroti prištiće, ali benzoil peroksid može biti brže rješenje. 'Ubija bakterije, P. akne , koji živi unutar naših folikula dlake, a također pomaže razbiti i ukloniti mrtve stanice kože koje začepljuju naše pore,' certificirani dermatolog Ife J. Rodney, M.D., FAAD, osnivački direktor Vječna Dermatologija + Estetika rekao o sastojku . 

To znači da kiselina može biti korisna za oboje upalne akne (vaše ljute pustule, ciste i prištići) kao i komedonalne akne ( miteseri i bijele glave). Najbolji način korištenja benzoil peroksida je u formuli za ispiranje, a ne u serumu koji se ne ostavlja. Trebate prijedlog? INKEY popis SuperSolutions sredstvo za čišćenje s 5% benzoil peroksida jedna je opcija A+ (i ekonomična).

Razlog zašto se želite odlučiti za pranje je taj što benzoil peroksid može isušiti kožu. Kako biste to ublažili, svakako nakon tuširanja nanesite hidratantni, nekomedogeni losion za tijelo. Malo više o ovome. 

Sažetak

Koristite adapalen gel

I Nichols i Fenton smatraju adapalen gel učinkovitim tretmanom za akne na prsima. Ovaj je sastojak aktualan retinoid to je odobrio FDA za liječenje akni . Dostupan je u formulacijama na recept i bez recepta, a aktivni je sastojak koji se nalazi u Differin gel .

Kao i sa svim retinoidima, trebali biste voditi računa o potencijalnoj suhoći i iritaciji. Srećom, adapalen je relativno nježan u usporedbi sa svojim rođacima koji se izdaju na recept. Započnite s primjenom adapalena na prsima svaka dva ili tri dana kako biste svojoj koži omogućili odgovarajuće razdoblje prilagodbe prije nego što prijeđete na svaki drugi dan ili čak na dnevnu upotrebu. 

Ovo se može činiti kao moćan tretman za tako često korištenje, ali koža na prsima je tolerantnija od kože na licu. 'Općenito prema mom iskustvu, većina ljudi može tolerirati jače tretmane na prsima nego na licu (osobito na obrazima, koji su više suhi od T zone)', kaže Fenton. 

'Razlog za to je taj što koža na prsima često proizvodi dosljedniju količinu vlage, za razliku od lica koje ima tendenciju da ima masna područja (poput nosa i čela), a u isto vrijeme može imati suha područja (poput obrazi), pa može biti teže pronaći pravu ravnotežu na licu', dodaje. 

'Lice je također uvijek izloženo elementima, osobito tijekom zime, to može pridonijeti suhoj i nadraženoj koži', kaže. Međutim, svaki je pojedinac drugačiji, pa odustanite od svakodnevne upotrebe retinoida ako vam se koža počne iritirati. 

Sažetak

Provjerite ima li u vašim losionima za tijelo sastojaka koji začepljuju pore

Kao što je već spomenuto, pore na prsima mogu se začepiti lokalnim proizvodima. Može biti teško pronaći potpuno nekomedogene losione za tijelo, budući da se teški sastojci poput kokosovog ulja češće koriste u proizvodima za tijelo nego u onima za lice. 

No, to ne znači da biste trebali potpuno odustati od losiona za tijelo. Zapravo, trebat će vam hidratantni sloj kako biste održali zdravu kožu i radili na čišćenju akni, osobito ako u svoju rutinu uključite salicilnu kiselinu, benzoil peroksid ili adapalen. 

Popravak? Samo pregledajte cijeli popis sastojaka (koji se obično može pronaći na internetu). ovaj alat za provjeru sastojaka koji začepljuju pore iz Acne Clinic NYC biti siguran. 

Sažetak

Razmotrite čimbenike načina života

Budući da se znoj zadržava u odjeći, važno je održavati zdravu higijensku rutinu. Dajte sve od sebe da presvučete znojnu odjeću i uskočite pod tuš nakon vježbanja. Tada ćete htjeti ući sa salicilnom kiselinom ili sredstvom za pranje s benzoil peroksidom kako biste smanjili mogućnost da vam znoj začepi pore. 

Osim toga, važno je koliko često spavate punih osam sati i što konzumirate u pogledu hrane. Vidite, postoji cijeli niz faktora koji utiču na hormonsku ravnotežu; spavanje i prehrana uključeni.

2. ožujka znak

Ako želite saznati više o tome kako vaš san utječe na vašu kožu, imamo kvar i za to . 

Sažetak

Posjetite derm

Ako ste isprobali sve gore navedeno s malo ili bez uspjeha, najbolje je da posjetite certificiranog dermatologa. Ovi stručnjaci mogu vam pripremiti lijekove na recept ili oralne lijekove koji vam mogu pomoći da riješite svoje akne ako vam zatrebaju. 

FAQ

Za ponijeti

Poput akni na licu, akne na prsima mogu uzrokovati nesigurnost i teško ih je liječiti. Najbolje lokalne opcije uključuju salicilnu kiselinu, benzoil peroksid i adapalen gel. Obavezno skinite znojnu odjeću nakon vježbanja i uvijek očistite zahvaćeno područje. Ako želite saznati više o osnovama akni, Ovdje pogledajte našu analizu ljepote za više uzroka, potencijalnih tretmana i najboljih proizvoda .