5 razloga za stavljanje vrećica zelenog čaja pod oči i zašto to djeluje
Bez obzira jeste li strastveni ljubitelj čaja ili ne možete zamisliti da se odreknete šalice (ili tri) kave, kofein je možda glavna stvar u vašoj kuhinji. No, osim potrebnog trzaja energije posebno pospanog jutra, kofein zapravo ima i hrpu blagodati koje ne zahtijevaju ispijanje toplog eliksira. Naime, kofein može poboljšati vašu rutinu ljepote - dopustite nam da vas uvedemo u svijet kofeina u njezi kože, iz pet razloga zbog kojih biste ga trebali lokalno primijeniti:
U ovom članku
1.Smanjuje crvenilo.
Kofein je vazokonstriktor (što znači da komprimira krvne žile u koži), što ga čini izvrsnim umirivačem kože. Prema dermatologu certificiranom od strane odbora Zenovia Gabriel, doktor medicine, FAAD , stezanje krvnih žila može smanjiti crvenilo na koži, posebno 'stanja poput rozaceje, koja predstavlja generalizirano crvenilo i crvenilo.'
Dodaje: Jedna studija iz 2018 konzumacija kave s kofeinom utvrdio je da su strastveni uživači kave za 23% manje vjerojatnosti da će razviti rozaceju, jer bi stezanje krvnih žila moglo pomoći u smanjenju te upale. Pa dok ćete se poželjeti napuniti kavom da biste iskoristili te blagodati (i mnoštvo drugih dok smo kod toga), lokalna primjena kofeina mogla bi dati slične rezultate.
Oglas
dva.Osvjetljava kožu.
Kofein vam neće 'probuditi kožu' na isti način ispijajući, već će vam pomoći da stignete. Dapače, slično povjerenju vitamin C serum, kofein ima puno antioksidativnih svojstava koja pomažu stanicama kože neutralizirajući štetne slobodne radikale. I dok postoje ograničena istraživanja koja podržavaju sposobnost kofeina da posvijetli kožu, mnogi su dervi postigli povoljne rezultate s nepovezanim dokazima, koristeći kofein (često naveden kao zeleni čaj zbog visokog sadržaja flavonoida) rutinski u svojoj praksi. Uzmite dermatologa s certifikatom Loretta Ciraldo, doktor medicine, FAAD , na primjer: 'Antioksidanti su sjajni sastojci', kaže ona za mbg. 'Kad bilo što oksidira, prelazi u potamnjelu boju (sjetite se stare žličice od srebra). Kofein ima antioksidativne prednosti, a to može pomoći u osvjetljavanju kože. '
3.Smanjuje natečenost.
Sjećate se tog postupka vazokonstrikcije? Pa, stezanje krvnih žila u koži može ne samo smanjiti crvenilo i crvenilo, već može pomoći i smanjenju oteklina ili natečenosti. Ponovno, znanstvena je literatura ograničena, ali 'pokazalo se da kofein ima kratkotrajne učinke koji pomažu u smanjenju upale', objašnjava Gabriel. A kad ta upala popusti, natečenost obično ide s njom.
'Zbog toga losioni za zeleni čaj koji se koriste ispod očiju mogu pomoći kod natečenosti', dodaje Ciraldo. Ili možete ići rukom uradi sam i uzeti nekoliko navlaženih vrećica zelenog čaja, stavljajući ih ispod očiju radi umirujućeg učinka. (Izgleda kao taj prastari lijek za oteklina ispod oka zapravo ima neku težinu!)
Četiri.Smanjuje pojavu celulita (na neki način).
Evo kratkog odgovora: Kofein sigurno može pomoći, ali neće zauvijek izgladiti pojavu celulita. Umjesto umirujućeg zelenog čaja, ovdje nastupaju vaši pilingi za kavu; možete koristiti piling kave za poliranje ciljanih područja, a možda ćete čak i vidjeti privremena poboljšanja u teksturi kože. Ali celulit je dublje pitanje kože, kaže Gabriel. 'Lokalni pripravci mogu poboljšati površinsku komponentu celulita, ali obično su potrebni dublji postupci kako bi se uklonio izgled.'
Ciraldo se slaže: Iako kofein može površno zategnuti kožu, neće doći do korijena problema. 'Celulit odražava činjenicu da žene imaju puno tanji dermalni sloj od muškaraca', kaže ona. 'Muškarci imaju deblju dermu, tako da obično ne vidite neravnomjernu strukturu masnog sloja.' To će reći, kofein može pomoći izgledu, ali sigurno ne zauvijek (i neće riješiti stvarni problem koji je pri ruci ).
18. maja zodijak
5.Odgađa fotostarenje.
Kao što je spomenuto, kofein ima snažna antioksidativna svojstva. To može reći da može pomoći u zaštiti od izlaganja UV zrakama, što je važno, jer uklanjanje slobodnih radikala izazvanih UV zračenjem može odgoditi starenje fotografija (u slučaju da vam treba osvježivač, 'fotostarenje kože rezultat je oksidacijskog stresa od UV zračenja, 'dermatolog s certifikatom odbora Kautilya shaurya , Kaže nam M.D. ovdje ).
Iako ne može točno preokrenuti učinke fotostarenja, zasigurno može pomoći u usporavanju procesa. Razmislite o kofeinu još jedan zvjezdasti antioksidans dodati na popis obveznih stvari, posebno u aktualnom obliku.
Kako ga upotrebljavate?
I Gabriel i Ciraldo slažu se da je lokalni kofein najčešće dostupan kroz kreme za oči i hidratantne kreme. (Ima smisla, jer je to područje koje će ljudima možda trebati dodatno pojačavanje i posvjetljivanje.)
Ako ne želite upasti sa serumom za oči, bez brige - Ciraldo kaže da sami možete napraviti svoje izravno iz kuhinje. 'Pokušajte namočiti vrećicu zelenog čaja u toploj vodi, stavite je u hladnjak i stavite pod jedno oko', kaže ona. 'Ako nakon 10 minuta to oko izgleda manje podbuhlo i svjetlije, možete ga isprobati kao dnevni tretman za oči.' ( Ovdje pročitajte više o klasičnom triku s vrećicom čaja na oku .)
Na prednjoj strani njege tijela možete pronaći i kofein u obliku pilinga kave (izvrsno za piling) i losione za njegu i zatezanje kože.
Imate li rizika od lokalne upotrebe kofeina?
Kofein je općenito vrlo siguran sastojak, napominje Ciraldo. Zaradio je rezultat 1 na EWG-ova ljestvica Skin Deep , potvrđujući da je riječ o sastojku s niskim rizikom s dobrom količinom studija dostupnih na tu temu. Također je, kaže Gabriel, formulirano na prilično niskim razinama u proizvodima, obično manjim od 1%: 'Dakle, vjerojatno neće predstavljati rizik ili sistemski stvarati nuspojave.'
Naravno, uvijek je najbolje da se posavjetujete sa svojim liječnikom ako imate negativnu reakciju na proizvod za njegu kože ili ako mislite da ste možda posebno osjetljivi na kofein. No, općenito je rizik prilično nizak.
Donja linija.
Iako konzumacija kofeina ima mnoštvo zdravstvenih blagodati, možda biste trebali razmisliti i o lokalnoj upotrebi sastojka. Predstavlja neke prilično značajne prednosti za vašu kožu uz minimalan rizik, pa je slobodno isprobajte i gledajte kako vaša koža postaje čvrsta i svijetla. Kako saznajemo više o blagodatima zdrave kože, možemo očekivati da se kofein brzo prebaci sa svog mjesta u kuhinji na ugodno ugniježđenje na polici kupaonice. Od šalice do hidratantne kreme.
anđeo broj 46
Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu uživo.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
