Želite punu, blistavu kožu? Započnite s ova 3 savjeta

Neki ljudi to zovu 'žele kožom', drugi 'glaziranom kožom u obliku krafne', a neki samo 'kožom mladolikog izgleda', ali što je zajedničko svim ovim estetikama kože? Sve one vode do blistavog, punašnog tena.

vodenjak muški rak ženka

Ali postizanje ove zategnute, ultra-pokretne blistavosti počinje posvećenom, ali pažljivo odabranom rutinom njege kože. Ako je ovaj sanjivi izgled vaš najnoviji cilj za kožu, poželjet ćete dodati ova tri (laka!) koraka u svoj dnevni režim.

Svakodnevno masirajte lice

Masaža lica ne traje predugo, ali dolazi s dugim popisom prednosti. Kada dodirnete kožu alatom za masažu ili prstima i masirate je nekoliko minuta, potaknut ćete cirkulaciju i potaknuti proizvodnju kolagena (koji održava vašu kožu zategnutom).

Osim toga, pomoći ćete u ispiranju limfne tekućine koja vašem tijelu nije potrebna, otkrivajući isklesaniji izgled. Možete se odlučiti za gua sha, valjak od žada , mikrostrujni alat , ili vlastite dvije ruke.

Najvažnije je pronaći metodu masaže koju volite i držati je se. Ako su gua sha alati u vašoj ulici, isprobajte jednu od ovih 12 A+ opcija .

Uzmite dodatak kolagenu

Razlog zbog kojeg vašoj koži možda nedostaje elastičnosti kako starite je smanjenje proizvodnje kolagena. Nakon što uđete u srednje 20-e, vaše prirodne rezerve počinju se smanjivati, što rezultira procijenjenim 1% gubitka kolagena svake godine 1 .

Dobre vijesti: visokokvalitetni dodaci kolagenu mogu pomoći. Zapravo, istraživanja pokazuju da gutanje hidrolizirani (čitaj: lako probavljivi) peptidi kolagena mogu podržati vašu cjelokupnu proizvodnju kolagena 1 i rezultirati čvršća, punija koža 2 .

Ipak, potraga za pouzdanim dodatkom kolagena može biti teška započnite s našim odabranim popisom koji su odobrili stručnjaci ovdje .

Odaberite kremaste proizvode za šminkanje umjesto pudera

Ovo nije korak za njegu kože, sam po sebi, ali je super jednostavan: odlučite se za proizvode šminke u kremi umjesto formula u prahu. Zašto? Pa, puna i sočna koža mora ostati hidratizirana. Dok je prašina pudera za učvršćivanje ispod očiju ili lagani kist na T-zoni OK, htjet ćete se držati uglavnom kremaste proizvode za šminkanje ako možete.

Vidite, krema temelj , jatak , bronzer i rumenilo pomoći će u laganom stapanju vašeg izgleda, dodajući vlažnost i sjaj vašem gotovom izgledu, a ne ukrasti ga. Puderaste, mineralne formule imaju svoje vrijeme i mjesto, ali ako vam je koža već suha, mogli bi vas učiniti kolačić .

Za ponijeti

Ako želite kožu punašnog izgleda, bit će vam potrebna posebna praksa njege kože. Za početak pokušajte svakodnevno masirati lice, uzmite dodatak kolagenu koji sadrži hidrolizirane kolagenske peptide i koristite kremaste proizvode za šminkanje za svježinu. Zatim da stvarno zakucaj rosni sjaj, skenirajte ove dodatne savjete .