Vaša koža je galaksija mogućnosti: dobrodošli u budućnost mikrobioma

Postoji svemir koji živi na tebi. Galaksija organizama koje ne možete vidjeti ili osjetiti, ali koji su ključni za vaš opstanak. Ovaj mikroskopski svijet - složen, inteligentan i raznolik mikrobiom kože - razvijao se s ljudima od našeg početka. U stvari, ovi organizmi postoje milijardama godina prije nas. Zbog njih smo danas to što jesmo. Stoga je možda na redu mentalno preoblikovanje: ovaj drevni ekosustav ne živi na vama - ne, vi živite unutar njega.

A tek smo počeli otkrivati ​​složenost mikrobiom kože . Razmislite koliko malo znamo o svemiru u odnosu na beskrajnost svemira - to je u osnovi naše razumijevanje galaksije organizama koji žive na koži.

'Moramo razviti osjećaj čuđenja i poniznosti u vezi s onim što smo otkrili. Pojavili smo se i razvili unutar ovog potpuno mikrobnog svijeta koji nam je nekoć bio potpuno nevidljiv', kaže stručnjak za biotehnologiju i mikrobiom i istraživač Larry Weiss, M.D. prije je bio nevidljiv, ali ubuduće ga nećemo moći ignorirati.'

Doista, nedavno su se pojavila neka vrlo uzbudljiva otkrića. Pod vodstvom vrhunskih istraživačkih institucija i vodećih biotehnoloških tvrtki, mikrobiom kože postao je najinovativniji prostor u zdravlju. Da, istraživanje je još uvijek u povojima - ali opseg rada stalno raste. Za istraživanje galaksija ipak je potrebno vrijeme.

Evo nekih od impresivnijih otkrića.

Izgubili smo raznolikost sojeva i stvaramo plan za vraćanje nekih funkcija mikrobioma.

Ponekad se najutjecajnija otkrića ne odnose na ono što je novo ili novo — već na spoznaju onoga čega nema. Možda čak i nešto za što niste znali da vam nedostaje.

'Ono što proučavamo je nešto što nitko od nas nema - biofilm. Najteže je pronaći nešto što niste znali da ste izgubili', kaže Weiss, koji je osnovao Simbiom . Tisuće i tisuće mikroorganizama koji su sačinjavali biofilm naše kože (koji je nešto poput gornjeg zaštitnog sloja našeg mikrobioma) nestalo je iz naše kože. Procjenjuje se da smo izgubili nekih 80% naših mikrobna raznolikost zbog ovoga. Više ne živimo unutar ovog biofilma i trpimo posljedice—prije svega upale.

Ako ovo zvuči depresivno, shvaćam. Kada sam prvi put čuo ovu informaciju, i ja sam pomislio, Dodajte to na dugačak popis stvari koje su ljudi uništili i kojima se nikada ne mogu u potpunosti vratiti. Zapravo, to sam i rekao Weissu - i pitao ga trebam li se uopće truditi nadati se.

'Da, izgubili smo puno sojeva iz vremena dok smo živjeli u prirodi puno radno vrijeme. Ali sada živimo u izgrađenom okruženju i naši se mikrobiomi gotovo odmah vraćaju na okoliš u kojem živimo. Dakle, nećemo dobiti vratiti tu istu šminku osim ako se ne vratimo živjeti na taj način—i mislim da bi većina nas bili užasni lovci i sakupljači, tako da to baš i nije opcija,' kaže on. 'Ne trebamo, niti možemo ikada vratiti, te organizme koje smo izgubili. Jer oni su bili funkcija načina na koji smo živjeli. Ne trebaju nam organizmi; trebamo ono što su oni učinili.'

Prema onome što u ovom trenutku razumijemo, glavne funkcije ovog biofilma bile su sljedeće: organizmi su nas uskladili sa svijetom oko nas i zaštitili su nas od oksidativni stres (ili oksidaciju ili upalu ili UV zračenje izazvano oštećenje kože—kako god to želite nazvati).

Organizmi koji čine ovaj biofilm nisu spriječili da se to dogodi, već su ga apsorbirali, pretvorili u energiju, a zatim pokrenuli metaboličke putove koji su dodatno podržavali kožu.

'Dakle, ono što možemo učiniti je koristiti fermentaciju s mikrobima koji imaju te metaboličke puteve za izradu proizvoda koji ne obnavljaju sve što su radili—možda ćemo to stići na vrijeme—ali obnavljamo velik dio onoga što su bili radi', kaže Weiss.

No brzo je pojasnio da dok je površina našeg mikrobioma (biofilma) tekuća i savitljiva — 'cijepljeni' dio nije. U našoj mladosti, postajemo ukalemljeni u mikrobiom koji živi u našim tkivima koje dobivamo iz svijeta i ljudi oko nas. Ovaj odgovoran je kalemljeni mikrobiom za diktiranje koji se sojevi mogu nastaniti u našoj koži, a koji ne (ili ono što je poznato kao otpornost na kolonizaciju). “Ovi mikrobi nas prate do kraja života”, kaže.

14. kolovoza znak

Ali proučavajući raznolik raspon cijepljenih mikrobioma – čak i uspoređujući onaj starosjedilačkog naroda u Amazoniji s ljudima koji su cijeli život proveli u gradskim pejzažima – otkrili su da su naši cijepljeni mikrobiomi zapravo prilično slični. Unatoč tome što živimo u vrlo različitim okruženjima, naša tijela traže slične organizme.

'To govori da su to biološki programirani. To su drevni odnosi', kaže on. 'Sve nas povezuju - poput naše ljudskosti.'

Moramo ponovno razmisliti o tome kako razgovaramo C. Akne .

Jedan od poznatijih stanovnika mikrobioma je Cutibacterium acnes, ili C. Acnes , koje je bakterijski soj povezan s prištićima . Ali to nije negativac kakvim ga se predstavlja. Često karakterizirana kao 'patogena', stvarna uloga bakterije u mikrobiomu kože prilično je složena. A kako bismo bolje razumjeli kako dugoročno njegovati našu kožu, vrijeme je da radikalno preispitamo način na koji gledamo C. Akne u industriji ljepote.

Da, C. Akne dobiva rebrendiranje.

'Kada kažeš C. Akne, to je jedna bakterijska vrsta, ali ispod toga imate mnogo, mnogo, mnogo sojeva. To je kao da kažete da imate auto—pa to može biti bilo koji auto. Kada govorimo o C. Akne kao vrsta bez ulaska u razinu napetosti, samo grebete po površini', kaže Pascal Yvon, Pharm.D. , molim te, to S-Biomedic .

On dalje objašnjava da, da, C. Akne su uključeni u sam nastanak akni, ali problem nije u proliferaciji vrste (to je zapravo prevladavajući soj bakterija na koži u cjelini), već je problem u gubitku raznolikosti sojeva koji uzrokuje izbijanje akni. 'Kada imate ravnotežu različitih sojeva C. Akne , imat ćete zdraviju kožu. Kada postoji disbioza, tada ćete razviti akne', kaže on.

Ali naše ponovno buđenje C. Akne ne staje tu. Ne trebamo preispitati samo njegovu 'patogenu' reputaciju. Istraživači su otkrili da nevjerojatno utječe na način na koji naša koža stari.

Ono što su istraživači otkrili čini C. Akne toliko je blagotvoran za kožu ulogu u proizvodnji proteina RoxP , protein koji ima nevjerojatna antioksidativna svojstva. 'Protein djeluje sinergistički s antioksidansima koje vaše stanice kože prirodno proizvode kako bi zaštitili vašu kožu od oksidativnog oštećenja', kaže on.

A ovaj vrlo koristan protein—koji nas pomaže zaštititi od oksidativnog oštećenja, održava našu kožu zdravom kako starimo—stvara samo C. Akne .

Kroz ovo otkriće otkrili su da ako možete odabrati specifične sojeve koji proizvode RoxP, možete ih ili ponovno posaditi na svoju kožu ( kroz korištenje probiotika ) ili zaobiđite ovaj korak i jednostavno zamijenite sam nusprodukt, RoxP ( korištenjem postbiotika ).

U biti: Da, neuravnotežen C. Akne zajednica može dovesti do akni—ali uspješna, raznolika i snažna zajednica može pomoći vašoj koži da bolje stari. Ispostavilo se da je ravnoteža doista ključ dugovječnosti.

HPV je povezan s rakom kože, ali ne na način na koji mislite.

HPV (humani papiloma virus) najčešće se smatra SPI iu kontekstu njegove veze s rakom vrata maternice. Ili ih se smatra virusima koji mogu izazvati bradavice. I dok su to istinite, postoji mnogo više za razumjeti o HPV-u i kako on može utjecati na naše zdravlje.

Počnimo s ovom činjenicom: postoje puno sojevi HPV-a, a oni čine dio viroma naše kože ili mnogih virusa koji se prirodno nalaze na našoj koži iz dana u dan. Neki od ovih virusa su komenzalni, što u osnovi samo znači da ne uzrokuju nikakvu štetu.

'Svi smo mi kolonizirani komenzalnim HPV-om u našoj koži od ranog djetinjstva', kaže Shawn Demehri, M.D., Ph.D ., izvanredni profesor dermatologije na Massachusetts General Hospital Cancer Center Harvard Medical School i ravnatelj Klinike za rak kože visokog rizika.

A nedavna otkrića Demehrija pokazuju da prisutnost ovih komenzalnih virusa igra ključnu ulogu u raku kože. Ne, to ne uzrokuje to—the komenzalni virus to zapravo može spriječiti .

'Ovo je istraživanje tako fascinantno jer po prvi put pokazuje da ljudski virom može imati korisnu ulogu u prevenciji raka. Komenzalni HPV-ovi funkcioniraju kao imunološke oznake koje upozoravaju imunološki sustav na rak koji je izazvan oštećenjem sunca', kaže on.

Demehri je bio dovoljno ljubazan da mi objasni svoja otkrića: U biti komenzalni sojevi HPV-a upozoravaju vaš imunološki sustav na UV-inducirane kancerogene stanice u koži — oni su tamo vani i podižu crvene zastavice kako bi vaše T-stanice mogle pokrenuti akciju. Ako netko ima kompromitiran imunološki sustav, možda neće moći spriječiti da se to dogodi - što može dovesti do rasta raka kože. Za ljude s kompetentnim imunološkim sustavom ovaj je rizik smanjen - ali nije u potpunosti eliminiran. U tim slučajevima, kada su pogledali stanice raka, otkrili su da su stanice zapravo izgubile komenzalni HPV, što je omogućilo raku da izbjegne otkrivanje T-stanica. To je ono što je dovelo do rasta raka kože kod inače zdravih ljudi.

Bilo je to dosta guste znanosti. Vjerojatno se pitate što to znači za vas—bez sumnje, i ja sam razmišljao o istoj stvari kad sam poslao e-poruku Demehriju prije nekoliko tjedana.

Ispostavilo se da je ono što to znači doista uzbudljivo: u ne tako dalekoj budućnosti moglo bi postojati ono što je u biti 'cjepivo protiv raka kože'. S obzirom na stope rak kože nastavlja rasti , ovo je potencijalno spasonosno otkriće: 'Naš tim radi na razvoju novog tipa cjepiva za komenzalne HPV-ove u koži—koja potiču imunološki odgovor T-stanica na HPV koji već živi u našoj koži—kako bismo mogli poboljšati prevenciju raka kože', Demehri kaže.

Zaronite u svijet uređivanja mikrobioma.

Jeste li znali da postoje sićušni virusi koji napadaju samo bakterije? Pa, postoje—i žive na vašoj koži, tlu, vodi i svakoj površini koju ste ikada dotakli. Oni su doslovno najobilniji oblik života na planetu.

Zovu se bakteriofagi (doslovno 'žderači bakterija') ili fagi i 'bezopasni su virusi koji ne utječu na ljudske stanice, ali su vrlo specifični i uspješni ubojice bakterija: oni su najbolja obrana prirode protiv bakterija', kaže Yug Varma, dr. sc. , izvršni direktor Phi Therapeutics, Inc.

A moćnu moć ovih sićušnih organizama možete koristiti zauvijek - to je koncept uređivanja mikrobioma .

'Kako budemo učili više o mikrobiomu, željet ćemo ga promijeniti dodavanjem ili oduzimanjem od njega. Dodatna funkcija je prilično jednostavna, ali ne postoji subtraktivna funkcija za mikrobiom—ili smanjiti ili ukloniti određeni bakterijski soj iz složene zajednice', objašnjava Varma. 'Jedini alat koji imamo su antibiotici, koji brišu sve—ono što ja nazivam funkcijom Ctrl-Alt-Delete. [Ova nova tehnologija] može precizno urediti mikrobiom, tj. ubiti samo bakterije koje ne želimo, a da ne ošteti dobre bakterije i ponovno kalibrirati mikrobiom u zdravo stanje.'

Na primjer, jedna od najinovativnijih upotreba uređivanja mikrobioma putem faga je liječenje akne . The C. akne fag može ciljati na sojeve C. akne koji igraju ulogu u aknama—ne briše cjelokupnu raznolikost mikrobioma. 'Oni zapravo pomažu u izgradnji mnogo raznolikijeg i otpornijeg mikrobioma', kaže on. 'Da biste spasili šumu od invazivne vrste, ne spaljujete šumu. Jednostavno želite posjeći invazivne biljke.'

I ne radi se samo o aknama; njihovi slučajevi upotrebe mogu biti beskrajni: 'Fagi se koriste u ljudskom zdravlju više od 100 godina', uvjerava on. 'U novije vrijeme, dok se kriza s antibioticima nadvija nad nama, fagi su pozvan da čini čuda '

Budite pametni u vezi s topikalnim formulacijama.

Učinkovitost od proizvodi usmjereni na mikrobiom je prešao dug put—s putanjom koja ukazuje na nevjerojatne inovacije dok otkrivamo više. U prošlosti, naš način rješavanja organizama koji su živjeli na našoj koži bio je uklanjanjem pomoću sredstava za čišćenje, antibiotika i sredstava za dezinfekciju. Iako to mogu biti korisni alati u nekim postavkama, sada razumijemo da ih ne treba pretjerano koristiti.

Nakon što smo počeli cijeniti potencijal mikrobioma kože, topikalne formulacije počele su identificirati biotičke sastojke za koje smo znali da su dobri za crijeva - s namjerom da ih koristimo i na koži. Uglavnom se pokazalo da to nije najkorisniji način - osobito s obzirom na to da se pokazalo da probiotici nisu stabilni u lokalnim emulzijama.

Ali sada počinjemo postajati sofisticiraniji na mnogo različitih načina. Bilo da se radi o identificiranju i aktiviranju specifičnih sojeva putem inteligentnih prebiotika, uređivanju mikrobioma putem faga, otkrivanju novih načina ubacivanja probiotika u topikalne formule bez žrtvovanja njihove učinkovitosti ili korištenju naprednih, ciljanih postbiotici pomoći obnoviti kožu — ovo je novo doba biome njege kože. A tek smo počeli.

Način na koji govorimo o zdravlju kože i cjelokupnom zdravlju zauvijek će se promijeniti.

Na pragu smo promjene paradigme koja će iz temelja promijeniti način na koji se gledamo u ogledalu. Domaćini smo bilijunima živih organizama koji rade sekundu po sekundu kako bi nas održali u homeostazi i zdravi. A kada promijenimo svoju kožu - njihov okoliš, njihov dom, njihov planet - možemo promijeniti način na koji funkcioniraju, na bolje ili na gore.

'Ponašali smo se kao da smo vrhunac evolucije, a nismo. Mi smo došljaci koji su korisnici ovog četiri milijarde godina starog biološkog zakladnog fonda kojeg nismo svjesni, ali o kojem potpuno ovisimo opstanak — i čini se da ga većinom namjeravamo protraćiti', kaže Weiss. 'No kako budemo učili više o mikrobiomu, polako ćemo početi mijenjati svoju perspektivu o tome kako vidimo sebe i kako vidimo svijet u kojem živimo.'

Izvod iz trenda.

Toliko toga možemo naučiti o sebi kada proučavamo mikrobiom kože. Paralele s našim istinama su beskrajne. Snage koje dolaze s raznolikom zajednicom. Ideja da će ono što utječe na jednog utjecati na sve. Da stvari nisu uvijek onakve kakvima se prvo čine. Spoznaja da kada brinete za svoj planet domaćin, svi živimo malo bolje. Da smo duboko u sebi svi više slični nego što smo različiti. Da zaista postoji ljepota u ravnoteži.

Ovdje pročitajte naš cijeli popis trendova za 2023 .