Trebate podršku za kakicu? Isprobajte ovaj visoko preporučeni dodatak vlaknima

Većina ljudi razmišlja o uzimanju probiotika kad već ima zdravstveni problemi crijeva , no dijetalna vlakna još su jedan vrijedan alat za potporu dobrobit probavnog sustava , pravilnost i više .* Zapravo, vlakna su apsolutno kritična za zdravu stolicu—pa ipak, 95% Amerikanaca 1 ne uspijevaju konzumirati dovoljno svaki dan.*

5. siječnja horoskopski znak

Bilo da se borite da postignete optimalnu stolicu ili jednostavno želite održavati dosljedniji i predvidljiviji raspored kakanja, NutriScience® glavni znanstveni časnik Michael Tired, dr. sc. predlaže dodavanje više vlakana u vašu prehranu. 'Vlakna potiču redovitost. Pomažu tijelu da proizvede stolicu koja nije tvrda ili mekana,'* on prethodno rečeno mindbodygreenu .

Evo nekoliko glavnih načina na koje vlakna pomažu u promicanju zdrave kakice:*

• Netopiva vlakna putuju kroz probavni trakt neprobavljena, stvarajući 'glavni dio' stolice. Ovaj pomaže pokretljivost crijeva 2 i podržava evakuaciju—drugim riječima, održava stvari u pokretu!
• Topiva vlakna usporava probavu 3 i pomaže poboljšati i apsorpciju hranjivih tvari i pravilnu detoksikaciju (kako biste bili sigurni da iz hrane dobivate sve što vam je potrebno, a ostatak eliminirali).
• To regulira crijevnu mikrobiotu 4 za potporu zdravog formiranja stolice.
• Smanjuje vrijeme prolaza kroz debelo crijevo i povećava učestalost i kvalitetu pražnjenja crijeva.

Ako vam je potrebna pomoć da budete broj 2, povećanje unosa vlakana trebalo bi vam biti prioritet broj 1. Dodavanje hrane bogate vlaknima (kao što su cjelovite žitarice, voće, povrće, mahunarke, orašasti plodovi i sjemenke) svakom obroku odličan je početak, ali dobivanje preporučeni dnevni unos dijetalnih vlakana još uvijek može biti borba.

Zato su ovi kupci mindbodygreena dodali snaga organskih vlakana+ njihovoj dnevnoj rutini za zdravo, dosljedno pražnjenje crijeva.* S topivim i netopivim biljnim vlaknima (putem graha guara, kivija i tri gljive), ovaj vrhunski vlaknasti prah učinkovit je način za promicanje zdrave probave, pokretljivosti crijeva, oblikovanja stolice , i eliminacija.*

“Moj život s kakanjem je redovitiji i ugodniji.”

“Pretpostavljam da sam na neki način očekivao visokokvalitetni dodatak vlaknima koji će mi pomoći u zdravlju crijeva, ali zapravo sam podcjenjivao dobrobiti izmeta. Moj život s kakicom je redovitiji i ugodniji. Žao mi je TMI, ali manje naprezanja na WC-u, manje nereda (b/c moje kakice sada su samo bolje formirane) i zdrava učestalost. Moja kakica je jednostavno bolja. Hvala ti, mindbodygreen!”*

- Jordan H.

“Manje nadutosti, bolova u trbuhu i dosljednija eliminacija”

“Tražio sam nešto što bi mi pomoglo s mojim dosadnim probavnim problemima. Vjerujem da sam pronašao upravo lijek s potencijom organskih vlakana+. Slučajno sam naletio na ovo dok sam listao po telefonu. I ja i moj cimer ga uzimamo u jutarnjem smoothieju i oboje imamo pozitivne rezultate s njim - manje nadutosti, bolova u trbuhu i dosljednije izbacivanje. Hvala vam!'*

kolovoz 5 zodijak

—Gail B.

“Moja stolica je mekša, ali oblikovanija.”

“Osim što sam svjestan nedostatka vlakana, volim prebiotičke i probiotičke sastojke s višestrukim djelovanjem u ovom mbg proizvodu. Na primjer, kako ću inače jesti guar grah, gljive i kivi svaki dan? Imam redovitu stolicu, ali nakon nekoliko dana uzimanja potencije s organskim vlaknima+ primijetio sam da mi je stolica mekša, ali oblikovanija (kao da je lakše kakiti).”*

25. travnja zodijak

— Madison

“Više pražnjenja crijeva; više udobnosti u trbuhu”

“Borim se s redovitošću (čak i kada se pokušavam pridržavati zdrave prehrane i unosa vode!) i najteže mi je bilo pronaći nešto što mi je stvarno pomoglo. Ovaj je proizvod učinio svijet drugačijim...više pražnjenja crijeva, ali i više udobnosti u trbuhu općenito. Visoko preporučeno.'*

— Audrey O.