Znate koji je osjećaj: bacite pogled u bocu s vodom i želudac vam se spusti kad shvatite da je niste oprali u... dosta vremena . Stručnjaci preporučuju pranje boca s vodom nakon svake upotrebe, uz dubinsko čišćenje s vremena na vrijeme, kako bi se spriječilo stvaranje onečišćenja u njima.

Prije nego što poludite zbog onoga što ste možda slučajno progutali tijekom godina, nema vremena poput sadašnjosti da napravite promjenu i svladate novu rutinu čišćenja. U nastavku otkrijte kako točno očistiti bocu s vodom, kao i kako očistiti poklopce i slamke te uočiti plijesan.

Ono što treba znati:

• U idealnom slučaju, očistit ćete bocu vode nakon svake upotrebe : Budući da boce za višekratnu upotrebu mogu biti leglo plijesni i bakterija, pametno je svoju očistiti nježnim, netoksičnim sredstvom za čišćenje nakon svake uporabe.
• Kod boca je sušenje ključno : Plijesan se stvara u vlažnom okruženju, stoga uvijek trebate obrisati svoju bocu s vodom krpom od mikrovlakana i ostavite da se potpuno osuši na zraku nakon svakog čišćenja.
• Bijeli ocat i soda bikarbona mogu pomoći u dubljem čišćenju : Natapanje vaše boce sastojcima poput otopine sode bikarbone i bijelog octa može pomoći u uklanjanju svih mrlja i mirisa koji se nakupljaju tijekom vremena.

Zašto biste trebali čistiti bocu s vodom?

Prema remedijatoru plijesni i stručnjaku za kvalitetu zraka Michael Rubino , prljave boce vode mogu biti plodno tlo za onečišćenja poput plijesni i bakterija.

Plijesan treba vodu za rast , a ove bočice ga imaju u stalnoj ponudi. Ako nisu pravilno očišćeni (i osušeni!), Rubino objašnjava da mogu utočiti brojne vrste, uključujući Aspergillus 1 , Stachybotrys 2 , Cladosporium 3 , i Alternaria 4 .

Postoje i istraživanja koja pokazuju da u rijetkim slučajevima boce s vodom mogu sadržavati patogene koji ugrožavaju zdravlje. Jedna studija iz 2020. objavljena u MicrobiologyOpen utvrdio da je otporan na antimikrobne lijekove Klebsiella grimontii patogen (za koji se pokazalo da uzrokuje grčevi i probavni problemi 5 ) na višekratnoj boci s vodom koja je poslana kroz građanski znanstveni projekt pod nazivom 'Obrisi i pošalji'.

'Uz sve veću upotrebu boca za vodu za višekratnu upotrebu kao alternativu jednokratnim bocama i snažnu prognozu rasta ove industrije u sljedećem desetljeću, ova studija naglašava potrebu za čistoćom koja se može usporediti s drugim kulinarskim artiklima za višekratnu upotrebu', stoji u studiji.

Ako primijetite da se na vašoj boci s vodom stvorio proziran sloj ili miris, to je siguran znak da je treba dubinski očistiti, STAT.

Kako ručno očistiti bocu vode

Chen preporučuje pranje ruku umjesto korištenja perilice posuđa jer se mnoge boce mogu oštetiti u perilici. Dodatno, istraživanja pokazuju da pranje plastičnih boca u stroju 6 može uzrokovati ispiranje mikroplastike u vodu iz slavine, čineći ove boce a potencijalna opasnost za okoliš (iako mogu biti označeni kao 'prikladni za pranje u perilici posuđa').

1. Prvi korak u ručnom čišćenju boce za vodu je odvajanje svih njezinih dijelova (slamke, poklopci itd.).
2. Ručno perite odvojive dijelove nježnim sredstvom za čišćenje, toplom vodom i malom četkom. Vivian Chen, dr. med , stručnjak za netoksični život, preporučuje korištenje netoksičnog deterdženta za suđe bez mirisa. ( Castile sapun jedan je od najboljih odabira mindbodygreena .) 'Nikada nemojte koristiti izbjeljivač jer neće ukloniti kontaminante s površine i može dovesti do neželjenog izlaganja jakim kemikalijama', dodaje Rubino.
3. Dodajte nekoliko kapi sapuna u unutrašnjost vaše boce i obrišite je toplom vodom i četkom za boce. Ovdje možete koristiti i tablete za čišćenje. Ako vaša boca ima uske kutove i pukotine, upotrijebite svoju malu četku ili četkicu za čišćenje zuba da dođete do njih. Dobro izribajte i vanjski dio svoje bočice.
4. Nakon pranja, obrišite cijelu površinu boce ručnik od mikrofibre .
5. Važno: Dopustite da se svi dijelovi osuše na zraku potpuno prije ponovnog sastavljanja! 'Nikada ne ostavljajte tekućinu dulje vrijeme jer se neke vrste plijesni mogu razviti za 24-48 sati', savjetuje Rubino.

Kako očistiti bocu vode u perilici posuđa

Ako se odlučite za pranje u perilici posuđa, provjerite može li se vaša boca s vodom prati u perilici posuđa. (Opet, Chen savjetuje da ne stavljate plastiku i silikonske predmete u perilici posuđa.) Zatim rastavite svaki dio i stavite ga na gornju policu.

Sve male komadiće stavite u zatvorenu košaru kako biste spriječili da završe na dnu stroja. 'Koristite ciklus dezinfekcije ako je dostupan, zajedno s toplom vodom', savjetuje Rubino.

Čišćenje poklopaca i slamki

• slamke: Morat ćete biti posebno pažljivi u čišćenju ugrađene slamke svoje boce jer se klice mogu nakupiti u njenom malom otvoru. Dodajte kap svog neotrovnog sredstva za čišćenje na vrh slamke i provucite toplu vodu kroz nju, koristeći četku za slamke da obrišete strane. Možda ćete htjeti upotrijebiti i pokrivač od slame kako biste spriječili ulazak kontaminanata.
• Poklopci: Poklopci ponekad imaju elastične trake. Chen preporučuje da ih najprije uklonite i dobro očistite područje ispod njih jer se tamo često može pojaviti plijesan. Možete koristiti istu četku koju ste koristili za slamku svoje boce za njezin poklopac.

Još jednom, sušenje je vjerojatno najkritičniji korak. Temeljito obrišite poklopce i slamke ručnikom od mikrovlakana kako biste uklonili što više vlage i pustite ih da se osuše na zraku prije nego što ih ponovno pričvrstite na bočicu.

žena vodenjak rak muškarac

Kako dubinski očistiti bocu

Prema Rubinu, najbolji način da svoju bocu s vodom održite čistom jest da je operete prema gore navedenom protokolu nakon svake upotrebe. Također ćete htjeti napraviti dubinsko čišćenje svakih tjedan dana kako biste uklonili mikroskopske čestice. To ćete svakako htjeti učiniti ako primijetite da je vaša boca s vodom nakupila neugodan miris ili bilo kakav vidljiv talog. Evo vodiča korak po korak:

1. Rastavite dijelove boce za vodu.
2. Svaki dio izribajte svojim netoksičnim sapunom. Koristite četku za boce i, ako je potrebno, manju četku za pristup teško dostupnim mjestima.
3. Zatim potopite sve dijelove u bijeli ocat preko noći.
4. Sljedeći dan isperite bocu sapunom i vodom kako biste uklonili sve ostatke octa.
5. Obrišite sve dijelove ručnikom od mikrovlakana i ostavite ih da se potpuno osuše prije ponovnog sastavljanja.

Ne zaboravite četku!

Vaš alat za čišćenje i održavanje

12,5' silikonska četka za boce

Ovo Kitchiny sredstvo za čišćenje četkica dobro je oblikovano za boce s uskim grlom. Budući da je izrađen od silikona, pruža fleksibilnost i ne dovodi do neželjenih ogrebotina.

KUPI SADA (10 USD)

Bottle Bright tablete za čišćenje boca

Za one koji vole lakši izlaz (relatable), ovo biorazgradive tablete za čišćenje zahtijeva manje ribanja od tradicionalnog sapuna. Jednostavno napunite svoju bočicu toplom vodom, dodajte jednu tabletu, ostavite da stoji ili se namače 15-30 minuta, zatim ispraznite i isperite.

KUPI SADA (24$/36-paket)

5PCS Slamnati poklopac

Držite klice podalje s ovim slatkim vrhovima čaša. Ne samo da zadržavaju prašinu i druge čestice, već su i izvrsni za zadržavanje vode na mjestu tijekom planinarenja, putovanja, šetnje, kampiranja i još mnogo toga.

KUPI SADA (4/5 $-paket)

Branch Basics Oxygen Boost

Chen predlaže da ovu otopinu, napravljenu od mješavine sode bikarbone i natrijevog perkarbonata (izbjeljivač i dezodorans na bazi minerala) dodate u svoju bočicu s vodom i ostavite da se natopi kako biste brzo uklonili sve mrlje. Univerzalno sredstvo za čišćenje tvrtke Branch Basics izvrsno je i za pranje posuđa— ovdje pročitajte recenziju urednika .

KUPI SADA (22 USD)

Kada zamijeniti bocu vode

'Ne postoji provjereni datum kada treba zamijeniti boce s vodom', kaže Rubino. Objašnjava da to uvelike ovisi o materijalu: predlaže zamjenu plastične boce za vodu nakon otprilike godinu dana. Za metalne boce za vodu vrijeme zamjene više ovisi o svakodnevnom trošenju; što se više istroše, to ih prije treba zamijeniti.

To je zato što starije i istrošene boce vode pružaju više mogućnosti za rast plijesni. “Svaka minijaturna pukotina, pukotina ili rupa služe kao skrovito mjesto za rast plijesni, bakterija i virusa”, objašnjava. S obzirom na to da su ova područja teška za čišćenje, kada ove čestice pronađu svoj put unutra, malo je vjerojatno da će otići. Što je boca starija, to je problem izraženiji.

Kako prepoznati ima li vaša boca plijesni

S više od 100 000 vrsta plijesni u svijetu, kolonije mogu biti u raznim bojama, oblicima i teksturama. Rubino predlaže da potražite zelene, bijele, sive, plave, crvene, crne ili smeđe formacije u svojoj boci. Može izgledati nejasno, praškasto, baršunasto ili sluzavo. 'Ako se pojavi bilo koja vrsta neidentificirane izrasline, sigurno je pretpostaviti da postoji plijesan', kaže on. “Ako je plijesan u boci, riješite je se.”

Mindbodygreen POV

Plijesan i druga onečišćenja mogu se brzo stvoriti na vašoj boci s vodom ako ne čistite redovito. Naši stručnjaci preporučuju ručno pranje boce netoksičnim sapunom i vodom nakon svake upotrebe (iako je vaša prikladna za pranje u perilici posuđa, možete je bez problema pustiti kroz stroj).

23. aprila zodijak

Ulaganje u četku za boce i malu četku za slamčice može pomoći da ovaj proces bude puno lakši. Svakako pustite da se boca potpuno osuši prije ponovne upotrebe i po potrebi je dublje natopite bijelim octom.

Iako višekratne boce za vodu zahtijevaju određeno održavanje, to vas ne bi trebalo spriječiti da ih koristite! I dalje su daleko bolji za vas (i planet) od plastične boce za jednokratnu upotrebu , koji dolaze sa svojim zabrinutost zbog kontaminacije 7 .

—Emma Loewe, direktorica za zdravlje i održivost mindbodygreena

Često postavljana pitanja

Za ponijeti

Trebali biste očistiti svoju bocu s vodom nježnim sredstvom za čišćenje nakon svake upotrebe i po potrebi je duže namakati u bijelom octu. Ako se vaša boca može prati u perilici posuđa, to je dobra opcija, iako je ručno pranje preferirani izbor. A ako jednostavno nemate vremena čistiti svoju bocu, ovo pametne boce za vodu obavit će posao umjesto vas.