Saznajte Svoj Broj Anđela

Stručnjaci su rekli: Ovo su 3 najbolja heroja za tretiranje tamnih mrlja

  Žena obavlja rutinu njege kože pred ogledalom Autor slike puh / iStock 31. prosinca 2024. Pažljivo provjeravamo sve proizvode i usluge predstavljene na mindbodygreenu koristeći naš trgovinske smjernice. Na naš odabir nikada ne utječu provizije zarađene od naših veza.

Ako ste ikada imali posla s post-upalnom hiperpigmentacijom, vjerojatno znate koja teška bitka dolazi s liječenjem tih tamnih mrlja. Često izblijeđivanje tih dugotrajnih tragova traje dulje nego rješavanje samih prištića; mogu proći mjeseci da promjena boje potpuno nestane—ponekad čak i godine.





76 anđeoski broj

Slična je priča i s hiperpigmentacijom uzrokovanom oštećenjem od sunca ili melazmom (trenutačno vrlo česta bolest, budući da mnogi primjećuju dugotrajne pjege od sunca nakon vruće ljetne sezone). Bez obzira kako ga izrežete: te mrlje mogu biti tako tvrdoglave.

Naravno, važno je biti strpljiv sa svojom kožom i dati si milost. Vaša koža čini toliko za vas na dnevnoj bazi , a te stanice daju sve od sebe da se preokrenu! Međutim, nekoliko sastojaka može ubrzati proces ako ti tragovi jednostavno ne posustanu. Svačija koža je drugačija, ali stručnjaci uglavnom hvale sljedeće igrače:



1.

vitamin C

Započet ćemo s najpoznatijim: Vitamin C je veliko B koje obožava kozmetička zajednica, zahvaljujući svojoj sposobnosti da smanjuje hiperpigmentacije 1 , posvijetliti 2 ton kože, smanjenje vlage 3 gubitak, pomažu smanjiti kožu upala 1 , i boriti se protiv UV oštećenje 4 — teško bi vam bilo pronaći stručnjaka koji bi ne radi preporučujemo dodavanje a vitamin C serum u vašu dnevnu postavu. 'Vitamin C je jedan od rijetkih aktivnih sastojaka koji može koristiti svim tipovima kože', certificirani dermatolog Elizabeth Tanzi, dr. med. izvanredni profesor dermatologije na Medicinski centar Sveučilišta George Washington , rekao je jednom prilikom mbg o klasičnom antioksidansu .



Ako želite udvostručiti svojstva posvjetljivanja kože, možete čak uzimati vitamin C oralno; zapravo, dvostruki certificirani dermatolog Keira Barr, dr. med. , predlaže oboje dopuna vitaminom C i lokalnom primjenom za optimalno zdravlje kože—to osigurava dovoljno biološki dostupnog i aktivnog vitamina C ui na koži, jednom podijeljeno s mbg .

Osim toga, postoji čvrsta povezanost istraživanja dodatak vitamina C za cjelokupno zdravlje kože 3 . Shvatite to kao dodatni poticaj da još brže izblijedite hiperpigmentacije. Pronađite naše omiljene dodatke vitamina C ovdje , ako želite probati ovaj jedan-dva punča. 



2.

Kojična kiselina

Kojična kiselina je nusprodukt fermentacije koji dolazi iz nekoliko različitih vrsta gljivica, a često se reklamira zbog svojih svojstava posvjetljivanja kože – studije čak pokazuju da može učinkovito posvijetliti kožu i izblijediti tamne mrlje 5 . 'Radi svoju magiju putem inhibicije tirozinaze, enzima koji je neophodan u UV-induciranom aktiviranju stanica koje proizvode pigment u koži', ranije je certificirana dermatologinja Rebecca Marcus, M.D. carina .



Štoviše, kojična kiselina cilja samo dodatni pigment, tako da se ne morate brinuti da će pretjerano izbijeliti ili iritirati kožu, kaže Marcus. Naravno, kojična kiselina još uvijek ima određeni potencijal za iritaciju (posebno za one s osjetljivom kožom), ali općenito se dobro podnosi. Možete pročitati sve o borcu protiv tamnih mrlja ovdje .

3.

Bademova kiselina

Konačno, imamo čudesnu bademovu kiselinu. Ako nemate ovaj AHA na svom radaru, oslonite se: Ovaj piling potiče izmjenu stanica i otapa mrtvu, pretjerano pigmentiranu kožu oh-tako-nježno tako da čak i oni s osjetljivom kožom mogu uskočiti u traku. (Zapravo, stručnjaci kažu da je to jedna od najpodnošljivijih kiselina za tipove kože koji se lako nadražuju.)



Osim toga, 'bademova kiselina ima jedinstveni afinitet prema ulju u usporedbi s drugim AHA-ima', certificirana dermatologinja Cynthia Bailey, M.D., osnivačica Dr. Bailey Njega kože , kaže u vezi sa sastojkom . 'Može prodrijeti dublje u masne pore, a čak se i pokazalo smanjiti [pretjeranu] proizvodnju sebuma i masni sjaj 6



Još bolje, ako ga koristite uz vitamin C, te dobrobiti su brojne: režim njege kože koji sadrži bademovu kiselinu i vitamin C povezan je s 73% poboljšanje izgleda postupalne hiperpigmentacije i melazme 7 . Pronađite naše omiljene proizvode ovdje .

djevica muškarac žena jarac

Za ponijeti

Suočavanje s hiperpigmentacijom može biti frustrirajuće, a ja sigurno neću sjediti ovdje i govoriti vam da će ti tragovi izblijediti preko noći (kao netko tko se borio sa svojim dobrim dijelom tamnih mrlja, neću se truditi). Zato je ključno koristiti pametne, ciljane sastojke i tretirati te mrlje iz više kutova.

Ovaj popis od tri samo zagrebe površinu (imamo potpuni vodič za blijeđenje tamnih mrlja ovdje !), ali ih možete smatrati svojim herojima hiperpigmentacije.



Više o ovoj temi

više Lifestyle

Popularne priče

9 prednosti korištenja aloe vere za njegu kože i više 25 prirodnih načina za održavanje mladenačke blistave kože Ocat i soda bikarbona za kosu: DIY šampon za pročišćavanje Suho četkanje: vodič korak po korak + 3 najbolje prednosti za kožu 13 potpuno prirodnih hidratantnih krema koje možete pronaći u kuhinji Kako učiniti da vam kosa brže raste: 8 prirodnih savjeta za rast kose

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: