Što je preosjetljiva koža i imate li je? Okidači, lijekovi i još mnogo toga

Da li se prepoznajete kao osjetljivu kožu - znate, iritaciju iz proizvoda za njegu kože, dosljedne upale, redovite dehidracije i pahuljaste kože, djela? Pa, prilično je uobičajeno. U stvari, o 60 do 70% žena navodi da imaju osjetljivu kožu 1 , prema izvještajima.  

Ali, kao i većina stvari s kožom, osjetljivost je spektar. Neki ljudi slabo reagiraju na moćne aktive (poput retinola ili kiselina), dok drugi ne mogu ni tolerirati najsjajniju biljnu botaniku.

Neki ljudi mogu reagirati na uobičajene alergene, dok drugi imaju kožu koja trepne na zajedničke sastojke. Iako je osjetljiva koža prilično obična, možda ćete osjetiti kako je vaša koža odvodi na novu razinu. Imate li možda preosjetljivu kožu? 

Evo, razgovarajmo. 

Što je preosjetljiva koža?

Za početak, preosjetljivost nije službena dijagnoza ili dermatološki pojam. To je jednostavno način objašnjenja kože koja je pretjeranom stupnjem pretjeranog stupnja. Oni s umjerenim do teškim slučajevima upalnih stanja kože, poput rozacee ili ekcema, vjerojatno smatraju da će njihova koža biti preosjetljiva - ili bi oni s popisom alergija rubljali i pod kategorijom. 

Općenito osjetljiva koža Je li koža koja ne ide dobro s vanjskim ili unutarnjim agresorima. 'Osjetljivu kožu karakterizira koža koja nije u stanju tolerirati teške uvjete, kemikalije, okruženja ili čak prehranu', objašnjava dermatolog certificiran na ploči Purvisha Patel, M.D. Možda se čini kao definicija širokog moždanog udara, ali to je zato što je osjetljiva i preosjetljiva koža vrlo složena. U stvari, složenosti osjetljive kože su toliko duboke da je stvarno Nema znanstvenog konsenzusa 2 na svojoj istinskoj definiciji. 

Jedna od njih koja sve to povezuje zajedno - i da se svi dermi mogu složiti - jest da oni s osjetljivom kožom imaju a ugrožena kožna barijera . Vidite, svrha organa je da djeluje kao štit: 'Štiti nas od mehaničkih ozljeda, niske vlage, hladnoće, topline, sunca, vjetra, kemijskog izlaganja, bakterija, virusa, gljivica i drugih patogena', objašnjava dermatolog s certifikatom odbora certificiranim odborom Hadley King, M.D., Navodeći da je 'zdrava barijera presudna za normalnu funkciju kože.' Kad je taj štit oslabljen, nije u stanju obavljati ovu ulogu, omogućavajući iritantima da prodre u kožu i uzrokuju velike i kronične poremećaje u obliku osipa, upale, promjena teksture, gorućih i tako dalje.  

Što uzrokuje preosjetljivu kožu?

Iako se preosjetljivost može pratiti do kompromitirane barijere, postoji nekoliko razloga navedenih barijera u prvom redu može postati ugrožena: 

Barijera je prirodno ugrožena

Neki ljudi imaju slabiju funkciju barijere-na isti način na koji neki ljudi imaju prirodno masnu ili kožu sklonu aknama. Svi imamo različite vrste kože i to je u redu! Većina ljudi s upalnim stanjem kože, poput ekcema, psorijaze ili rozaceje, ima prirodno oslabljenu barijeru. U stvari, nedavna istraživanja primjećuju da oni s Ekcem možda čak nedostaje određeni protein u koži 3 . 

2. veljače horoskopski znak

Pojačani imunološki sustav kože

Uvijek kažemo da želimo da naš imunološki sustav bude budan, samo ne previše budan. Kao dermatolog certificiran Whitney Bowe, M.D., Objašnjava nam, kada je imunološki sustav vaše kože na pretjeranom pogonu, on cilja inače bezopasne molekule kao 'prijetnje' i napada ih - ponekad rezultira kontaktnim dermatitisom (maštovito ime derma za alergijsku ili iritantnu reakciju). Zbog toga se ljudi s preosjetljivošću žale što ne mogu koristiti većinu kozmetičkih proizvoda jer su alergični na čak i najzapažniji sastojci - ili mogu koristiti proizvode formulirane kao 'hipoalergenski', kao što je izrađen bez uobičajenih alergena. 

Neuravnoteženi mikrobiom

Uravnotežen, uspio kožni mikrobiom je divna stvar. To može pomoći mnoštvu iritanta i patogena koji mogu pustošiti na vašoj koži. Pa, kada je vaš mikrobiom neuravnotežen, događa se suprotno: to postaje meta stresora. Mikrobiom vaše kože može biti u stanju neravnoteže iz različitih razloga, uključujući, ali ne ograničavajući se na prekomjernu upotrebu oštrih sapuna i sulfata i faktora života, poput života u gradu i ne doživljavanja prirode. 

Prekomjerno izricanje i senzibilizacija

Kožu možete senzibilizirati agresivnim čišćenjem i piling . Vaš Stratum Corneum (gornji sloj vaše epiderme) sastoji se od mrtvih stanica kože. To je dobra stvar, jer štite žive stanice ispod. Kad se stanice kože previše akumuliraju - uzrokujući dosadnost ili začepljene pore - okrećemo se pilingu. Problem? Mnogi od nas to rade previše.

'Najvažniji savjet je da je' manje više. ' Želite eksfolirati tek toliko da povećate promet ćelije i otkrije novu novu kožu ', kaže Ife Rodney, M.D., dermatolog i osnivač certifikata za certifikat Vječna dermatologija . 'Ali budite sigurni da ne ogrebotine ili oštetite svoju kožu prekomjernim korištenjem ovih uređaja ili proizvoda.' 

Koji su neki znakovi i simptomi preosjetljive kože?

Preosjetljivost se na sve različito predstavlja, ali to su stvari koje možete potražiti:

• Svrbež
• Gorući
• Osip
• Crvenilo
• Provale
• Uska koža
• Pahuljice
• Pepeo

Koji su uobičajeni iritanti koji pokreću simptome? 

• Miris
• Moćni aktivi poput retinola, Aha, i bha
• Parabens
• Ekstremne temperature
• Alkohol i kava
• Unutarnji stres
• Upalna hrana 4

Preosjetljiva koža nasuprot osjetljivoj koži

Kako znate imate li osjetljivu kožu ili preosjetljivost? Pa, u potpunosti je vaš poziv. Budući da je razlika između njih dvojice klizna skala, možda ćete proći kroz faze svog života u kojima osjećate kako vaša koža reagira na svaku sitnicu - dok drugi? Možete se izvući s više. U konačnici ne postoje test niti prepoznatljive osobine koje vas mogu označiti jedna nasuprot drugom. To se samo svodi na vaše vlastito iskustvo. 

Kako možete upravljati preosjetljivom kožom?

Upravljanje preosjetljivošću jako liči na upravljanje osjetljivom kožom - samo što više od toga: 

Spustite se na osnove

Držite rutinu za njegu kože minimalno i jednostavne, izbjegavajući sastojke koji su previše oštri, uobičajeni su alergeni, uklonite barijeru kože i koje znate da pokrećete za vas. Većina ljudi s preosjetljivom kožom dobro je da izbjegne bilo koji proizvod koji je miris. 

Hidratizirati i podržavati vašu barijeru

Budući da je kompromitirana barijera u korijenu onoga što se događa, trebali biste potražiti proizvode koje podržavaju barijere poput ceramida, masnih kiselina, nježnih botanika, zobenih ekstrakata, aloe i biotski sastojci . 

Podržite svoje crijeva

Budući da hrana može biti unutarnji okidač za bljesak, potrudite se da izbjegnete upalnu hranu i jedete hranjive tvari u crijevima . 'Koža i crijeva su dva najveća imunološki organa tijela', objašnjava Patel, pa 'promjena prehrane mijenja vaš imunološki odgovor [i] osjetljivost vaše kože.'

Odlazak

Ne postoji točna definicija ili razlika između preosjetljive kože i osjetljive kože. Ali oni koji smatraju da su 'alergični na sve', imaju stanja kože poput rozacee ili ekcema ili ne mogu tolerirati čak ni najblaže proizvode za njegu kože - sigurno pretpostavljaju da spadaju u nekadašnju kategoriju.

42 značenje anđeoskog broja