Postoji li nešto kao što je 'premlad' za njegu kože? Dermi odmjeravaju

Da budem iskren, definitivno sam mogao koristiti nadogradnju za njegu kože kad sam imao 11 godina. Osim napada moje kožne barijere s alkoholom natopljenim peel jastučići i korištenjem povremenog abrazivnog pilinga za lice pod tušem (taj marketing bez ulja je bio stvarno nešto!), nisam imala previše rutine niti sam razumjela ijedan izraz njege kože. 

U usporedbi s mladim djevojkama današnjice, od kojih mnoge koriste hijaluronska kiselina u njihovom svakodnevnom žargonu, ovo daje sasvim drugačiju sliku. Dok listam kroz bezbrojne ' Pripremite se sa mnom ” videozapisa na TikToku, priznajem da mi često treba cijela minuta da shvatim da sam zapravo proveo vrijeme gledajući kozmetičku postavu 12-godišnjakinje. Dok nije snimila svoju odjeću za Bat Mitzvah, mogla sam se zakleti da ima 25 godina. 

Njihova je pismenost u njezi kože bez premca, to je sigurno. Ali kako vidim 10. tween otvara svoj vitamin C krema za oči , pitam se čine li ti snažni proizvodi više štete nego koristi. 

Postoji li nešto kao 'premlada' za njegu kože? Imao sam vaganje kože ispod. 

U kojoj dobi trebate započeti s rutinom njege kože? 

Prvo je prvo: Svatko, bez obzira na dob, može imati koristi od jednostavnog čisti, vlaži, štiti režim. “ Krema za sunčanje je obavezna od rođenja nadalje,” napominje certificirani dermatolog Rebecca Marcus, M.D. utemeljitelj MaeiMD . 'A antioksidativna zaštita može koristiti onima u bilo kojoj dobi.'

Certificirani dermatolog  Loretta Ciraldo, M.D., FAAD , slaže se: 'Ako je savjet ono što mi dermatolozi preporučujemo - pranje lica nježnim sredstvom za čišćenje barem jednom, po mogućnosti dva puta dnevno, i korištenjem SPF 30 do 60 kada ste vani - to je nešto što podržavam, a zapravo nikad nije previše rano za početak ovoga', kaže ona za mindbodygreen.

To je kada predtinejdžeri počnu kušati snažne, fotosenzibilizirajuće aktivne tvari - kiseline, retinol , i slično — da počnu uništavati svoje kožne barijere, dodaje ona. Međutim, ovisno o tome kada dijete uđe u adolescenciju, derm može preporučiti ove jače sastojke za ciljanje specifičnih kožnih problema (naime, akni). 

'Neki 11-godišnjaci već doživljavaju promjene na koži povezane s pubertetom, u kojem slučaju su indicirani retinoidi i drugi sastojci za borbu protiv akni', napominje Marcus. Dakle, odgovor je odjekujući ovisi, ali djeca bi uvijek trebala dobiti zeleno svjetlo od kože prije nego što se namažu potencijalno iritantnim sastojcima. 

Sada stvari postaju zamršene kada je riječ o sastojcima koji hidratiziraju i potiču kolagen - razmislite peptidi , čimbenici rasta , itd. Nemojte me krivo shvatiti, sjajno je što ovi sastojci dobivaju više vremena na društvenim mrežama i dopiru do mlađe demografske skupine - na kraju krajeva, istina dugovječnost kože počinje s metodama rane prevencije! I dok nemaju isti potencijal iritacije kao retinoidi (pod pretpostavkom da koristite visokokvalitetnu formulu), također nisu stvarno toliko potrebno za mnogo mlađu dobnu skupinu. 

'Mi početi gubiti kolagen u našim 20-ima 1 , tako da bi to bilo dobro vrijeme da počnete koristiti naprednije aktivne tvari, kao što su peptidi i faktori rasta, koji pomažu stimulirati kolagen,” kaže Marcus. Kad ste jako mladi i vaša je koža već krcata kolagenom, nema ga puno za nadoknaditi. 

Nažalost, 11-godišnjak koji se maže inovativnom formulom koja sadrži peptide vjerojatno samo uzalud baca novac ( puno novca, s obzirom na visoke cijene nekih od njih inovativne slastice dobivene biotehnologijom ). Serum će bez sumnje hidratizirati njihovu kožu, ali im to nije nužno potrebno sposobnosti obnavljanja kolagena ti peptidi pružaju. 

Rani adolescent bi prošao puno bolje ako se usredotoči na zaštitu od sunca (i možda na akne, s obzirom na to da koža počinje proizvoditi više masnoće zbog hormonalnih promjena), čekajući do mlade odrasle dobi kada održavanje kolagena postaje središte za korištenje specifičnih antioksidansa, retinola i druge aktivne tvari koje stimuliraju kolagen. 

7. svibnja zodijak

Napomena o mentalnom zdravlju 

Ali nemojmo zaboraviti da je njega kože daleko od površinske. Mnogima provođenje vremena uz sudoper može poslužiti kao ritual uzemljenja koji im pomaže smanjiti stres i povezati se sa svojim tijelom. Na kraju krajeva, vaša je koža vaš najveći organ i brižno postupanje s njom ne bi trebalo imati nikakvih prepreka, a dob je jedna od njih. 

'Rutine su jako važne', kaže certificirani dermatolog i psihijatar Amy Wechsler, M.D. 'Sve dok ne čine nikakvu štetu.' Dakle, ako vam nježna rutina od 10 koraka jednostavno odgovara (pod pretpostavkom da ne uništavate u potpunosti svoju kožnu barijeru), samo naprijed i nastavite. 'Ako se njihova koža ni na koji način ne ponaša, onda je vjerojatno u redu', dodaje Wechsler. 

Osobito za djecu koja imaju specifične probleme s tenom, uključivanje u njegu kože može im pomoći dati osjećaj slobode djelovanja. “Problemi s kožom mogu imati utjecaj na nečije samopouzdanje i samopoštovanje 2 , stoga je važno njegovati svoju kožu i po potrebi potražiti pomoć stručnjaka,” kaže Marcus. “Također vjerujem da njega kože može biti oblik brige o vlastitom duhu i osjećaju blagostanja i samopoštovanja, čak i u odsutnosti problema s kožom, a mlade djevojke bi se trebale slobodno prepustiti ritualima koji će im pomoći da se osjećaju dobro! ” 

No, kao i kod svake navike dobrobiti, moguće je otići predaleko. 'Stvari postaju problem kada provodite previše vremena u danu 'radeći nešto kako treba' i opsjednuti time, pa vam to smeta do kraja života', primjećuje Wechsler. 

Društveni mediji zasigurno mogu ovjekovječiti ovu opsesiju za mlade djevojke, pogotovo ako algoritam cilja na publiku koja je već fiksirana na probleme svoje kože. 'Otvoreniji smo manipuliranju kada smo nesigurni', kaže psiholog Chloe Carmichael, dr. sc. , oko tamna strana SkinToka (odnosno TikTok za njegu kože), zbog čega biste se mogli osjećati sklonima kupiti serum koji vam 'ozbiljno mijenja život' samo zato što vam je kreator to rekao. 

Mladim djevojkama eksperimentiranje s njegom kože nije svojstveno loš, ali važno je osigurati da to rade iz pravih razloga - tj. da to ne rade zbog utjecaja na društvenim mrežama. 'Sve dok njega kože čini da se djevojke osjećaju dobro i da ne postane opsjednutost savršenstvom, ja sam za to', izjavljuje Marcus. 

Za ponijeti 

Ako se zbog rutine ljepote osjećate dobro, tko sam ja da vas spriječim da sudjelujete? Ali što se tiče stvarnih prednosti tena, mlađa dobna skupina još ne mora nužno uvoditi sastojke za obnavljanje kolagena. Odgovarajuće sredstvo za čišćenje, hidratantna krema i, naravno, SPF je sve što jedna djevojka treba. Pristup 'manje je više' može čak biti dugoročno bolji za dugovječnost kože - uzmi ili ostavi.