Plastični kirurg kaže da ovih 5 neinvazivnih tretmana zapravo vrijedi $$$

Holistički plastični kirurg Anthony Youn, M.D. , ima glavni cilj zadržati pacijente van operacijske dvorane—tako da, naravno, voli neinvazivne tretmane za dugovječnost kože. Ali široki svijet visokotehnološke estetike može biti neodoljiv, u najmanju ruku (tretmani lica, pilinzi i laseri, o moj!). Gdje biste trebali početi? Da ne spominjemo, ti tretmani nisu jeftini. Kako možete dobiti najveću korist za svoj novac?

U nedavnoj epizodi mindbodygreen podcast , Youn dijeli svoje omiljene usluge za mlađi izgled kože, zajedno s analizom troškova. Započnite ovdje, a zatim slobodno prijeđite na višu razinu kako želite:

Terapija crvenim svjetlom

Počet ćemo s onim najprikladnijim za kućnu upotrebu. Terapija crvenim svjetlom uključuje izlaganje kože crvenom i bliskom infracrvenom svjetlu između valnih duljina od 660 nm i 890 nm. Djeluje putem procesa zvanog fotobiomodulacija, za koji se pokazalo da mitohondrije udarne stanice 1 i poboljšati zdravlje kože 2 .

'Crveno svjetlo u osnovi daje energiju mitohondrijima u vašim stanicama', objašnjava Youn. 'To uzrokuje mitohondrije da stvaraju više ATP-a, ili više energije, kako bi [pomogli] tim stanicama funkcionirati na učinkovitiji i mladenačkiji način.'

Zapravo, on se poziva na a studija 'split face'. 3 gdje su istraživači tretirali jednu stranu lica crvenim svjetlom, a drugu placebo svjetlom. Nakon tretmana lica dva puta tjedno tijekom četiri tjedna, otkrili su značajno poboljšanje u pogledu bora, elastičnosti i hidratacije. 'Otkrili su da je kolagen bio deblji na strani koja je tretirana uređajem za terapiju crvenim svjetlom', dodaje Youn. I to nakon samo mjesec dana obveze!

'Najbolja stvar kod toga je što to možete učiniti u udobnosti vlastitog doma', dodaje. 'To bi bilo mjesto gdje bih počeo.'

Prije nego što zaronite, imajte na umu da terapija crvenim svjetlom postoji u svim oblicima i veličinama: možete uhvatiti ručni uređaj, masku za lice, stolni stalak ili se možete uvući u krevet s LED diodama. Ako ipak kupite uređaj za kućnu upotrebu, samo se pobrinite da nabavite onaj koji je visoke kvalitete i ima odobrenje FDA - postoji gomila kopija. (Bez brige; obavili smo posao umjesto vas ovdje !)

Microneedling

Ako imate sredstava za liječenje u ordinaciji, Youn kaže da razmislite o mikroiglicama.

Sada, ti mogao koristite alat za mikroiglice (tj. dermaroller) kod kuće, ali profesionalni tretman općenito prodire dublje (i daje dramatičnije rezultate) jer uključuje duže, oštrije i preciznije igle.

horoskop za 26. maj

'Uzmemo automatizirani uređaj koji na sebi ima malene iglice i možemo podesiti točno dubinu prodiranja igle koju želimo', napominje Youn. Ipak, nastavite s krajnjim oprezom ako odlučite koristiti dermaroller kod kuće—i pogledajte naš vodič .

Cilj microneedlinga je potaknuti proizvodnju kolagena u koži. Zamislite svoj kolagen kao cjepanice drvene kolibe, primjećuje Youn, a oni se s godinama počinju raspadati.

S microneedlingom, 'prelazimo preko kože, čineći stotine, ako ne i tisuće, sićušnih, malih uboda igle u kožu', objašnjava Youn. 'Ti ubodi iglom stvaraju akutnu traumu, [koja] će zatim oštetiti kolagen vaše kože. Kako taj kolagen zacjeljuje, zacjeljuje na čvršći način - kao kad te trupce te brvnare ponovno lijepo i čvrsto spojite.'

Malo unutar bejzbola: profesionalni uređaji za microneedling obično su relativno pristupačniji za praktičare od, recimo, lasera, što će se odraziti na ukupnu cijenu tretmana. 'Dakle, možete dobiti vrlo sličan rezultat u nekim slučajevima s microneedlingom nego što možete s određenim laserima, no to će biti samo djelić cijene', objašnjava Youn. Što više znaš!

PRP injekcije

Ako želite podići mikroiglice na viši nivo, možete se odlučiti za injekcije plazme bogate trombocitima (PRP) nakon tretmana.

U osnovi, stručnjak će izvući bočicu vaše vlastite krvi, staviti je u stroj koji se zove centrifuga i okretati je kako bi odvojio trombocite od ostalih krvnih stanica (bijelih i crvenih). Ovi se trombociti smatraju 'tekućim zlatom' u području kozmetičke dermatologije, jer sadrže faktore rasta koji su zaduženi za oporavak kad god je tijelu potreban popravak (tj. prerano starenje od oksidativni stres ili okolišni agresori, poput onečišćenja).

Kao što sam gore spomenuo, microneedling stvara ove sićušne rupice u vašoj koži, a one mogu djelovati kao kanali za tu plazmu. 'Dakle, ako nanesete faktore rasta na površinu kože, oni mogu prodrijeti u te kanale i u biti preokrenuti starenje iznutra prema van.'

Slobodno pročitajte više o PRP tretmanima ovdje , uključujući iskustvo iz prve ruke našeg direktora ljepote.

Morpheus8

Za još veću razinu, Youn preporučuje Morpheus8 za neinvazivno zatezanje kože.

Poput microneedlinga, uređaj sadrži sićušne izolirane igle, 'ali vrh emitira radiofrekvencijsku energiju', objašnjava Youn. 'Dok igla ulazi u vašu kožu, ona emitira tu radiofrekvencijsku energiju koja zagrijava kolagen do određene temperature koja oštećuje kolagen, tako da dobijete tu akutnu upalu.' A kako taj kolagen zacjeljuje, to rezultira čvršćim i zategnutijim izgledom.

Morpheus8 možete raditi na cijelom licu i dijelovima tijela (Youn to radi na vratu), s tri tretmana u razmaku od mjesec ili dva.

'Nije isto što i zatezanje lica', kaže Youn. 'Neće vam podignuti vrat i riješiti se vilica ili bilo čega drugog, ali je lijep način za lagano zatezanje kože.' Samo znajte da to dolazi s nekim zastojima—maksimalno dan ili dva, kaže Youn.

IPL

Naposljetku, Youn smatra da je IPL, ili intenzivno pulsno svjetlo, izvrstan novac za vaš novac. 'IPL nije isto što i laser', napominje - laseri koriste jednu valnu duljinu svjetlosti, dok IPL koristi širi spektar svjetlosti s više valnih duljina. Osim toga, dodaje on, laseri obično koštaju puno više od IPL-a.

Ipak, 'IPL je izvrstan način za korištenje svjetlosne energije za ciljanje tamnih mrlja na koži', kaže Youn. 'Dakle, ako imate staračke pjege ili pjege od sunca, može ih se vrlo učinkovito riješiti.' Može čak pomoći u izblijeđenju ožiljaka i izglađivanju bora—pročitajte više o prednostima i za koga je najbolji ovdje .

Nije tako bolan kao drugi laseri; mnogi kažu da imate osjećaj kao da vam gumica pukne na koži. Nije ugodno, ali ni jako bolno.

Što se tiče cijene, 'ti tretmani obično koštaju nekoliko stotina dolara, što je velika razlika u odnosu na nekoliko tisuća dolara za određene laserske tretmane', dodaje Youn. I dalje bih to smatrao priličnom investicijom, s obzirom na to da će vam možda trebati do tri sesije da vidite rezultate.

Za ponijeti

I eto ga: svi neinvazivni tretmani koje plastični kirurg preporučuje za zategnutiju, puniju i sjajniju kožu. Poredani su prema troškovima i zastoju (od najmanjeg do najintenzivnijeg), stoga slobodno počnite od početka i spustite se niz popis u svoje slobodno vrijeme. Vaša će koža zablistati zbog toga.