Plastični kirurg dijeli svoj omiljeni neinvazivni tretman kože za početnike

Dakle, zainteresirani ste za ujednačavanje svoje rutine njege kože tretmanom profesionalne razine. Dopustite holističkom plastičnom kirurgu Anthony Youn, M.D. , biti vaš pouzdani vodič!

Vi, vidite, imate cilj zadržati pacijente van operacijske dvorane, preporučujući da iscrpite sve neinvazivne mogućnosti (i kod kuće i u ordinaciji) prije nego što odete pod nož. Ove nježnije metode moćnije su nego što mislite - osobito uz dosljednost.

Sada postoji mnoštvo opcija za promicanje dugovječnosti kože, sve u rasponu cijena, vremena prekida rada i razine predanosti. Gdje - oh, gdje - treba početi? Pa, ako ste početnik, Youn preporučuje da se okušate u terapiji crvenim svjetlom. Evo zašto kaže da bi svi (početnici i profesionalci) trebali sudjelovati.

Zašto Youn preporučuje terapiju crvenim svjetlom

Malo osvježenje: Terapija crvenim svjetlom uključuje izlaganje kože crvenom i bliskom infracrvenom svjetlu između valnih duljina od 660 nm i 890 nm. Djeluje putem procesa zvanog fotobiomodulacija, za koji se pokazalo da mitohondrije udarne stanice 1 i poboljšati zdravlje kože 2 .

'Crveno svjetlo u osnovi daje energiju mitohondrijima u vašim stanicama', objašnjava Youn na mindbodygreen podcast . 'To uzrokuje mitohondrije da stvaraju više ATP-a, ili više energije, kako bi [pomogli] tim stanicama funkcionirati na učinkovitiji i mladenačkiji način.' Mlade, živahne stanice kože bolje proizvode kolagen, što kao rezultat dovodi do čvršće, punašnije kože.

On se poziva na a studija 'split face'. 3 gdje su istraživači tretirali jednu stranu lica crvenim svjetlom, a drugu placebo svjetlom. Nakon tretmana lica dva puta tjedno tijekom četiri tjedna, otkrili su značajno poboljšanje u pogledu bora, elastičnosti i hidratacije. 'Otkrili su da je kolagen deblji na strani koja je tretirana uređajem za terapiju crvenim svjetlom', dodaje Youn, čak i nakon samo mjesec dana angažmana.

znak srodne duše blizanaca

Uzimajući u obzir ove prednosti poticanja kolagena, ne čudi da mnogi estetičari uključuju barem nekoliko minuta terapije crvenim svjetlom u svoje usluge lica . Ali dosljednost je ključna, naglašava Youn, a vidjet ćete bolje rezultate uz redovitu upotrebu kod kuće.

'Najbolja stvar kod toga je što to možete učiniti u udobnosti vlastitog doma', dodaje. Također se besprijekorno uklapa u svaku rutinu njege kože i nema vremena zastoja. Zbog ovih prednosti prilagođenih početnicima, 'To bi bilo mjesto gdje bih počeo', kaže Youn.

18. travnja sign

Od tada se možete početi baviti drugim tretmanima za poticanje kolagena koji mogu zahtijevati dodatnu pripremu i naknadnu njegu - razmislite mikroiglice , laseri itd.

Kako odabrati uređaj

Postoji nekoliko čimbenika koje treba uzeti u obzir pri odabiru uređaja za crveno svjetlo kod kuće. Prvo, oblik: možete uhvatiti ručni uređaj, masku za lice, stolni stalak ili se možete uvući u potpuno upaljen LED krevet (potonji je definitivno velika investicija, ali neki ljudi kupuju krevete za kuću! ).

Razmislite koju ćete vrstu alata vjerojatno najdosljednije koristiti: Da li više volite masku za lice bez ruku ili sferu kako biste mogli obavljati više zadataka istovremeno? Ili ručni štapić koji dolazi s drugim dodacima (npr mikrostruja )? Sve ovisi o osobnim preferencijama i ne postoji jedan dizajn koji je najbolji—najbolja opcija je ona koju ćete najčešće koristiti.

No, bez obzira koji odaberete, željet ćete potvrditi njegovu kvalitetu. Uređaji s crvenim svjetlom postali su vrlo popularni u posljednjih nekoliko godina, što nažalost znači da na tržištu možete pronaći mnogo kopija. A slabiji uređaj s crvenim svjetlom jednostavno neće donijeti nikakvu korist koži; neki stručnjaci čak reći da bi bilo bolje da koristite božićne lampice.

Dakle, kako osigurati da imate alat najviše kvalitete? Razmotrite ove znakove u nastavku:

• Uređaj je odobren od strane FDA.
• Proveli su kliničke studije.
• Web stranica daje prednost obrazovanju.
• Oni su stručnjaci iza kojih stoje znanstvenici, dermatolozi ili estetičari.

Ako vaš alat ispunjava sve ove okvire, sa sigurnošću možete reći da imate vrhunski uređaj u rukama. Samo znajte da ovi provjereni uređaji često dolaze s višom cijenom - razlog više da osigurate opciju visoke kvalitete prije nego što se razbacite.

Ipak, ne morate sami raditi veliki posao: osobne recenzije i preporuke potkrijepljene stručnjacima sigurno mogu pomoći u informiranju vaše pretrage. Imamo koristan popis najbolji LED uređaji ovdje , sa svim pojedinostima koje trebate znati (plus nekoliko izvanrednih opcija za kupnju odmah ispod).

30. siječnja zodijak

Za ponijeti

Terapija crvenim svjetlom ima koristi za svakoga, bilo da samo umačete nožne prste u neinvazivne tretmane kože ili ste dobro upoznati s izborom opcija. Međutim, ako ste početnik, to je jedan od najlakših načina za isprobati, s obzirom na to da ima duboke učinke potkrijepljene istraživanjem bez prekida rada. A za one koji su spremni prijeći na višu razinu? You objašnjava kako pristupiti sljedećem koraku ovdje .