Ovo je tajni razlog zašto vam kosa neće narasti preko određene točke

Činiš sve prave stvari. Obvezujete se na noćni boravak masaža vlasišta , utrljati ružmarinovo ulje na vašoj kosi i imate moćnu kolekciju šamponi za zgušnjavanje kose — a opet, vaši pramenovi i dalje neće rasti dalje od ramena, ključnih kostiju ili bilo koje druge duljine za kojom tako očajnički žudite. Uh, što daje?

horoskop tjedne karijere blizanaca

Pa, dopustite mi da istaknem da su ciklusi rasta kose genetski (što znači da bi vaša kosa mogla stajati na određenoj duljini, a tu se ne može puno učiniti), ali prema frizerima slavnih Tom Smith , možda imate posla i s nekim podmuklim mikro-lomom. 

Kako možete znati sprječava li vas mikrolomljenje u cilju rasta kose? U nastavku pogledajte Smithove smjernice. 

Što je mikro-lom? 

'Mikro lomljenje je nevidljiva šteta koja se događa vašoj kosi, a da to ne primijetite', Smith piše na TikTok-u . 'Čak i ako vam kosa raste iz korijena, moglo bi se činiti da ne postaje duža zbog lomljenja vrhova.' 

Dakle, vaši napori za rast kose nisu uzaludni: vaši folikuli izbacuju nove dlačice; samo se lome prije nego stignu do kraja tvoje grive. Češće je nego što mislite! 

Pitate se kako znate imate li posla s mikro-lomom? Samo pogledajte svoje opuštene vlasi: 'Ako pramenovi koji vam ispadaju nisu dugi kao duljina vaše kose i puno su kraći, lomljivi i razlomljeni u nekoliko dijelova ili podijeljeni, vaša kosa puca', frizer slavnih Dr. 'Kee' Taylor kaže u vezi lomljenje kose . 

Razlika bi mogla biti vrlo mala - otuda i taj izraz mikro-lom — ali pokušajte primijetiti sve polomljene, lomljive dlačice koje ispadaju prilikom raščešljavanja ili stiliziranja. 'Vaša kosa je stalno u ciklusu rasta i opadanja', dodaje Smith, ali ako imate kraće pramenove koji brzo opadaju, to je siguran znak da date prednost posebnoj njezi kose. 

Što učiniti u vezi s tim

Dakle, imate mikro-lom. Ne nerviraj se! Smith nudi mnoštvo savjeta kako bi vaša griva izrasla dugo i snažno. U nastavku nekoliko naglasaka: 

Nježno stilizirajte

'Budite oprezni sa svojom kosom', piše Smith, posebno na vrhovima. Svakodnevno trošenje - oštro četkanje, sušenje ručnikom i slično - može izazvati pustoš na vašim vlasima i lako dovesti do pucanja. Želite biti iznimno nježni prema tim pramenovima sklonima pucanju, štiteći ih od fizičkih stresora. 

U sličnom ritmu pokušajte što je više moguće svesti stiliziranje toplinom dok ozdravljate svoje pramenove. Toplina šteti vašoj kosi, oduzima joj vlagu i slabi strukturu keratina, stoga, ako možete, dajte svojim vrućim alatima neko vrijeme odmor. 

aug 3 zodijak

Koristite tretmane za jačanje i hidrataciju 

'Nanesite slojeve seruma i ulja kako biste [vrhove] zadržali gipkima i redovito koristite tretmane za jačanje', dodaje Smith. Serumi i ulja djeluju na hidrataciju vlasi, dok tretmani jačanja proteina pomažu obnoviti pokidane veze kose—a vi želite zdravu ravnotežu oba za popravak mikro-puknuća. 

988 anđeoski broj

Vidjeti, proteinski tretmani izvrsni su za zatvaranje kutikule, ali ako pretjerate, možete završiti s kosom koja će biti još lomljivija i nalik na slamku. (To je koncept koji se zove preopterećenje proteinima, a mi ga detaljnije objašnjavamo ovdje .) 

Smith preporučuje korištenje tretmana za izgradnju veze Olaplex i K18 , ali također želite unijeti dovoljno vlage kako biste uravnotežili omjer; potražite hidratantne tvari poput glicerina, hijaluronske kiseline i aloe, kao i mješavinu ulja za njegu pramenova—slobodno provjerite i naše omiljene šamponi i regeneratori za suhu kosu. 

Uzmi vitamine za kosu 

Konačno, važno je razmotriti pristup iznutra prema van. 'Pozitivna izvješća također dolaze od suplementacije biotinom i drugim vitaminima za kosu', objašnjava Smith. Posebno je biotin uključeni u proizvodnju keratina 1 (odnosno, glavni protein u kosi), a nedostaci su povezani s gubitkom i lomljenjem. Nedostatak biotina 2 u populaciji SAD-a je rijedak, ali neki se ljudi kunu u buzzy vitamin B za dulje pramenove. 

Ostali dodaci za kosu oslanjaju se na antioksidativne hranjive tvari i biljke kao što su vitamin C, E, kurkuma i CoQ10 , između ostalog, za obranu od oksidativnog stresa i oštećenja slobodnih radikala. Možete pronaći više informacija o vitaminima za kosu ovdje , više naše omiljene opcije visoke kvalitete . 

Za ponijeti 

Mikro-lom je mnogo češći nego što mislite. U biti, to je lomljenje vaše kose koje se može činiti nevidljivim golim okom, ali vas sprječava u postizanju vaših ciljeva rasta kose. Pomoći će standardne lekcije o njezi kose, posebno malo TLC-a na tim vrhovima. Drugim riječima, nastavite s masažom vlasišta kako biste potaknuli rast—samo nemojte zaboraviti na njegu pramenova koje već imate.