Ovaj jedan proizvod može pomoći vašoj kosi da raste i ima okus poput čokoladnog milkshakea

Ne sve kolagen u prahu stvoreni su jednaki. Da navedem nekoliko kvalifikacija: Jesu li kolagenski peptidi hranjene travom i uzgajane na pašnjacima ? Jesu li oni hidrolizirani ? Sadrži li formula čiste, učinkovite dodatne sastojke, poput hijaluronska kiselina ? Ima li funky aftertaste?

Ta zadnja točka je važnija nego što mislite. Naravno, suplementi s kolagenom mogu se pohvaliti brojnim dobrobitima za cijelo tijelo, ali ako ne uživate u okusu, vjerojatno ga nećete konzumirati tako često. Tu naša stupa na scenu: ne samo da pomaže u poticanju zdravog rasta kose i glatke, hidratizirane kože, već je i čokoladna raznolikost jednostavno božanstvena.*

Zašto je mbg-ov čokoladni kolagen u prahu najbolji

Da, naša formula sadrži 17,7 grama hidroliziranih kolagenskih peptida hranjenih travom, koji mogu pomoći u održavanju zdravu kožu, kosu i nokte .* Ali ovaj dodatak ima više nego što se čini na prvi pogled. Jedna mjerica ove čokolade u prahu sadrži vitamine C i E, L-glutamin , hijaluronska kiselina , ekstrakti kurkume i brokule, plus dobro poznata hranjiva tvar za ljepotu: biotin.

Biotin je snažan sastojak u vitamini za kosu zbog svoje sposobnosti da podrži jake, zdrave kose.* Studije su pokazale da nedostatak biotina može dovesti do povećanog ispadanje kose 1 . (Međutim, treba imati na umu da je nedostatak biotina rijedak slučaj u populaciji SAD-a.) S vremenom ovo pojačano ispadanje kose može rezultirati nedostatkom volumena i punoće. Nadalje, biotin je neophodan za održavanje zdravlja vlasišta i kose.* (Želite li saznati više o dobrobitima biotina za kosu? Možete pročitajte sve o tome ovdje .)

Gore spomenuti vitamin C također je ključno imati u dodacima kolagena, jer vaše tijelo ne može učinkovito proizvode kolagen bez antioksidansa 2 .* Vitamin C je u stanju da pospješuju proizvodnju fibroblasta 3 pufer protiv oksidativnog stresa kolagenske DNK, i reguliraju sintezu kolagena 4 , ili put kojim kolagen nastaje.* Uglavnom: Ako ozbiljno želite optimizirati proizvodnju kolagena, treba tražiti vitamin C na etiketi.*

vodenjak muškarac žena jarac

Što se tiče same dobrote čokolade, mnogi su recenzenti oduševljeni bogatim, nikad kredastim naknadnim okusom. Organski kakao daje mješavini bogat, čokoladni okus, a umjesto da se oslanja na dodani šećer, ova mješavina dobiva slatki okus od organsko redovničko voće , izvor biljne slatkoće s malo ugljikohidrata koji je potpuno prirodan i pogodan za šećer u krvi. Toliko je neukusno, zapravo, da njezin jutarnji proteinski smoothie ima 'okus poput čokoladnog milkshakea'. Još jedan kupac kune se u mjericu čokoladnog kolagena pomiješanog sa zobenim mlijekom prije spavanja—nazovite to noćnom čašicom za održavanje kože.*

Brzi recept za čokoladni kolagen shake

Ako ste zainteresirani za početak redovite kolagenske rutine, shakeovi i smoothieji su jednostavan način da unesete hranjive tvari. Evo jednostavnog shakea koji će vaš jutarnji napitak pretvoriti u nešto što čini malo više za vaše tijelo.

Pomiješajte sljedeće sastojke

• 1½ šalice mlijeka po izboru
• 1 mjerica
• 1 smrznuta banana
• 1 žlica maslaca od oraha po izboru
• 1 žlica chia sjemenki

Uvijek možete samo pomiješati mjericu proteina kolagena u prahu s mlijekom (kao što recenzent predlaže gore), ali slobodno isprobajte ovaj recept. Smrznuta banana dodaje kalij 5 , chia sjemenke dodaju koži omega-3 masne kiseline , i maslac od oraha daje vam još više proteina uz nešto zdravih masti.

Za ponijeti

Ići ćemo naprijed i pretpostaviti da ne preferirate kredaste, umjetne čokoladne prahove. mbg's pruža ugodan, dekadentan okus sa znanstveno potkrijepljenim prednostima, k tome. Iako peptidi kolagena i biotin mogu potaknuti zdravu kosu, dobrobiti tu ne staju, pa evo sve što trebate znati o suplementaciji kolagenom (uključene dobrobiti za kožu i crijeva).*