Nosite li se s nuspojavama liječenja bolesti suhog oka? Evo kako njima upravljati, prema riječima stručnjaka

Ako ste jedan od 16 milijuna Amerikanaca kod bolesti suhog oka vjerojatno su vam poznati neugodni simptomi: suhoća, zamagljen vid i iritacija koja jednostavno ne prestaje. Srećom, postoje mnogi tretmani koji mogu kontrolirati ove simptome, uključujući kapi za oči i masti. Jedina caka? Liječenje bolesti suhog oka ponekad može uzrokovati njihovu vlastiti nuspojave, zbog čega je stanje teško kontrolirati.

Ali kao što poslovica kaže: Znanje je moć. Ako naučite kako upravljati ovim nuspojavama, možete se osjećati ugodno dok uspješno liječite bolest suhog oka. 

Unaprijed saznajte zašto se te nuspojave događaju i što možete učiniti da ih ublažite.

Uobičajene nuspojave liječenja suhog oka

Osjećaj pečenja

Ako imate bolest suhog oka, površina vaših očiju već je crvena i suha, objašnjava Jacqueline Hartono, O.D ., optometrist na Bolnica za oči, uho i grlo Manhattan . Stoga, kada dodate kapi za oči, to može uzrokovati neugodno (ali privremeno!) žarenje ili žarenje. 'Razmišljajte o tome kao o opeklinama od sunca', kaže Hartono. 'Kada prvi put dodate aloju, koža je u početku suha i nadražena, pa ćete imati onaj osjećaj peckanja.'

U nekim slučajevima, 'osjećaj pečenja vjerojatno je posljedica iritacije koju uzrokuju konzervansi u kapima za oči', kaže William McLaughlin, O.D ., optometrist na Medicinski centar Wexner State University Ohio i klinički izvanredni profesor kliničke oftalmologije. To je češće kod kapi za oči koje se izdaju bez recepta, a za koje postoji veća vjerojatnost da sadrže konzervanse.

Crvenilo i iritacija

Za neke ljude tretmani za suho oko mogu privremeno pogoršati crvenilo i iritaciju. Kao i kod osjećaja peckanja, to se često događa jer je površina vašeg oka već svrbež, suh i nadražen. 

Opet, konzervansi u tretmanima suhog oka također mogu igrati ulogu, posebno ako ih često koristite (tj., oko četiri puta dnevno), kaže Hartono. 'To može dovesti do previše konzervansa u oku, [uzrokujući] crvenilo i iritaciju', napominje ona.

Zamagljen vid

Nakon nanošenja kapi za oči, mogli biste osjetiti zamagljen vid na nekoliko minuta. Prema Hartonu, to je često povezano s načinom na koji kapi za oči povećavaju suzni film u oku, osobito kada se koriste umjetne suze. To uzrokuje 'razliku u načinu na koji se svjetlost savija u vašem oku', uzrokujući mutan vid, kaže Hartono.

Tekstura i konzistencija vašeg tretmana za suho oko također može pridonijeti zamućenom vidu. Primjer: 'Kapi koje se izdaju bez recepta su vodenaste, za razliku od masti koje su gušće', napominje Hartono. Veća je vjerojatnost da će deblje otopine uzrokovati zamagljen vid, ali opet, to je privremeno i potpuno normalno. 

Alergijske reakcije  

Moguće je doživjeti alergijsku reakciju na sastojke u kapima za oči ili drugim tretmanima. Ovo može izazvati alergijski kontaktni dermatitis u očima, kapcima i koži oko očiju, uzrokujući simptome poput oticanja i nelagode.

Takve su reakcije rijetke, prema McLaughlinu—iako to ipak vrijedi imati na umu kada prvi put koristite određeni tretman.

Strategije za upravljanje nuspojavama

Ako ste primijetili blage nuspojave nakon početka novog tretmana, bit će vam drago znati da ih je moguće kontrolirati. Ovdje pogledajte neke savjete za smanjenje nelagode i maksimiziranje učinaka lijeka.

Vježbajte pravilne tehnike primjene

Odvojite malo vremena kako biste naučili pravilno nanositi kapi i masti za oči. Na taj ćete način moći iskoristiti dobrobiti tretmana i izbjeći buduće probleme.

• Perite ruke: Prije upotrebe kapi za oči uvijek operite ruke sapunom i vodom. To je jedan od najboljih načina da se smanji rizik od infekcije, kao što je primijetio Nacionalni institut za oči (U).
• Ispravno postavite glavu: Zabacite glavu unatrag, a zatim jednom rukom povucite donji kapak. Zatim drugom rukom istisnite kapi za oko u oko. 'Prstom možete blokirati punctu [tj. unutarnji kut vašeg oka] kako biste povećali apsorpciju terapije suhog oka', kaže McLaughlin. 
• Izbjegavajte dodirivanje kapaljke: Kada nanosite kapi za oči ili mast, 'ne dopustite da aplikator dodiruje oko', kaže McLaughlin. Također ga treba držati podalje od kapaka i ruku. Opet, ovo će pomoći u sprječavanju infekcije, prema stručnjacima U .
• Pričekajte između kapi: Ako koristite više vrsta lijekova za oči, pričekajte tri do pet minuta između aplikacija. To će spriječiti da jedan lijek razrijedi drugi.

Smanjite žarenje i peckanje

Ako ste skloni peckanju i peckanju kada koristite tretmane za suho oko, razmotrite ove savjete.

• Zagrijte kapi: Kapi za oči protiv prehlade mogu pojačati žarenje i peckanje u vašim očima, osobito ako su već nadražene. Kako bi vam korištenje kapi za oko bilo ugodnije, zagrijte bočicu trljajući je između dlanova. Zapamtite, izbjegavajte dodirivanje same kapaljke.
• Postupno uvodite tretmane: Ako započinjete s novim tretmanom, polako povećavajte svoju upotrebu tijekom vremena, osim ako vaš oftalmolog nije drugačije odredio. Na taj način će vam se oči moći postupno prilagoditi na lijek. Također ćete lakše primijetiti kako vaše oči reagiraju na tretman. 

Smanjenje crvenila i iritacije

Sljedeći put kad vaši promatrači budu nadraženi nakon nanošenja kapi za oči, isprobajte ove savjete.

• Stavite hladan oblog. Hladan oblog može pomoći u smanjenju crvenila i iritacije, prema McLaughlinu. Jednostavno namočite čistu krpu u hladnu vodu, iscijedite višak vlage, a zatim je nanesite na oči. Također možete koristiti gel masku za oči.
• Usredotočite se na protuupalnu hranu: Jesti puno hrane bogate vitaminima, mineralima i omega-3 masne kiseline može pomoći u upravljanju cjelokupnom upalom u tijelu. Ovo je ključ za zdravlje očiju , kao i wellness cijelog tijela.
• Izbjegavajte okidače : Okidači iz okoline (mislite na dim i vjetar) mogu iritirati vaše oči i suzni film, koji su vjerojatno već nestabilni i nadraženi, napominje Hartono. Dajte sve od sebe da izbjegnete ove okidače, čak i kada se vaše oči osjećaju dobro.
• Koristite antihistaminske kapi: Ako ste alergični na pelud, OTC antihistaminske kapi za oči mogu ublažiti sve simptome povezane s alergijom. I da, možete ih koristiti s tretmanom suhog oka, prema Hartonu. 'Većina liječnika preporučuje pričekati dvije do pet minuta [između nanošenja] kako bi bili sigurni da su se potpuno apsorbirali', kaže Hartono.

Riješite problem zamućenog vida

Iako nije moguće u potpunosti spriječiti zamućenje vida nakon korištenja kapi za oči, postoje načini da se to riješi.

• Čekaj malo: Zamućenje neće dugo trajati, pa je najbolje pričekati dok vam se vid ne vrati u normalu. Obično će to trajati samo nekoliko minuta.  
• Obrišite višak kapljica: 'Možete koristiti čistu maramicu da obrišete višak vlage', predlaže Hartono. Ovo je posebno korisno za deblje masti, koje će vjerojatnije uzrokovati mutan vid.
• Nanesite noću: Privremeno zamagljen vid može otežati dnevni rad. Kako biste izbjegli prekide, koristite kapi za oči neposredno prije spavanja.  

Rukovanje alergijskim reakcijama

ICYMI iznad, alergijske reakcije na tretmane suhog oka su rijetke. Evo što biste trebali učiniti ako sumnjate da imate reakciju.

• Potražite liječnički savjet: Razgovarajte sa svojim oftalmologom čim primijetite bilo kakve simptome slične alergiji, poput otekline ili intenzivnog svrbeža. Oni su najbolja osoba koja može utvrditi imate li alergijsku reakciju, zajedno s vašim sljedećim koracima.
• Promjena lijekova: Ako vaš doktor misli da ste alergični na određeni lijek, može predložiti alternativne tretmane. Obavezno provjerite s njima prije upotrebe novog lijeka, čak i ako je dostupan u slobodnoj prodaji. 

Posavjetujte se sa svojim oftalmologom

Kada je riječ o liječenju bolesti suhog oka, vaš optometrist ili oftalmolog je na vašoj strani. Kako biste bili sigurni da ćete iz svog plana liječenja izvući maksimum, slijedite ove savjete i budite u tijeku s njima.

Idite na redovite preglede

Dok nastavljate liječiti bolest suhog oka, redoviti pregledi očiju su ključni. Opća preporuka je da posjetite oftalmologa svake jedne ili dvije godine, u skladu s Američko optometrijsko udruženje . To će vašem liječniku omogućiti praćenje vašeg napretka i prilagođavanje lijekova prema potrebi.

Prijavite nuspojave

Ako razvijete bilo kakve ozbiljne nuspojave tijekom liječenja suhog oka, razgovarajte sa svojim liječnikom. Slično tome, ako se vaši simptomi ne poboljšaju, obavijestite ih. Možda će htjeti promijeniti vaše lijekove ili istražiti alternativne terapije.

Slijedite preporuke

Uvijek slijedite plan liječenja svog oftalmologa i propisani režim, čak i ako vam se oči počnu osjećati bolje. Na taj način, ako se vaši simptomi promijene ili pogoršaju, vaš će liječnik moći dati najbolje preporuke za vašu situaciju.

Zaključak 

Ako vam je propisan plan liječenja suhog oka, upravljanje nuspojavama u početku može biti neodoljivo. Međutim, slijedeći gore navedene strategije—i blisko surađujući sa svojim oftalmologom—moguće je smanjiti nelagodu i pronaći olakšanje. Samo svakako razgovarajte s njima prije nego što promijenite režim liječenja. Ne samo da je to ključno za uspješno liječenje suhog oka, već i za cjelokupno zdravlje oka. 

horoskop 23. siječnja