Niste ljubitelj retinola? Nema problema — 3 druga načina za ublažavanje bora

Iako je retinol pouzdano rješenje za bezbroj problema s kožom, uključujući fine bore, nije prikladan za svakoga. Ako ste prošli kroz hrpu proizvoda bez recepta proizvodi s retinolom samo da biste se susreli s iritacijom, osjetljivošću i crvenilom, znajte da sigurno niste sami.

Srećom, postoji mnogo više zdravih lijekova protiv starenja kože. Slijede tri sjajne opcije za isprobati ako retinol nije tvoja stvar: 

Suplementi kolagena 

Bore možete riješiti na izvoru dodavanjem a dodatak kolagena svojoj rutini. Vidite, da bi koža najbolje funkcionirala i izgledala mladoliko, struktura dermalnog sloja mora se održavati, ali kako starimo, ta struktura trpi jer ostarjeli fibroblasti proizvode manje kolagena 1 . 

To rezultira znakovima starenja kože, poput opuštenosti i sitnih bora, koje su obično najizraženije na licu.

Kako se vaša prirodna proizvodnja usporava, dodatak kolagena može pomoći obnoviti proces . 

žena bik ovan muškarac

Neki ljudi pretpostavljaju da kolagen tijelo ne može apsorbirati i koristiti, ali to je totalni mit . Samo jedno upozorenje: morate pronaći hidrolizirani  kolagena peptide kako bi se osigurala pravilna apsorpcija.

Niste sigurni gdje tražiti? Sastavili smo popis najbolje opcije na tržištu ovdje da bi bilo lakše. 

Alternative retinolu 

Što se tiče lokalnih tretmana, zadržite a bakuchiol serum na ruci. Zamislite ovaj sastojak kao nježnijeg rođaka retinola. Iako bakuchiol nije tako opsežno proučavan kao retinol, rani rezultati prilično su obećavajući. 

U jednoj dvostruko slijepoj, placebom kontroliranoj studiji, 'Bakuchiol i retinol značajno su smanjili površinu bora i hiperpigmentaciju, bez statističke razlike između spojeva 2 “, ističu istraživači. 

Najbolji dio? Korisnici Bakuchiola prijavili su manje neugodne nuspojave poput suhoće i iritacija , dok su korisnici retinola prijavili više ljuskanja kože lica i peckanja.

Masaža lica 

Naposljetku, počnite masirati lice ako već niste – a za one koji su eksperimentirali s ovim ritualom, razmislite o tome da postane dio vaše dnevne rutine. 

Postoji mnogo načina za to, plus još više alata na tržištu koje možete istražiti. Možete se odlučiti za gua sha, valjak za lice ili koristiti vlastite dvije ruke. Da biste se upoznali s osnovama, pogledajte ovaj vodič .

Za ponijeti

Retinol je vrlo učinkovit za ublažavanje finih linija i bora, ali može biti iritantan za neke ljude. Ako ovo zvuči kao poznata borba, razmislite o suplementima s kolagenom, topikalnim bakuchiolom i masaži lica kako biste potaknuli mladenački izgled kože, bez osjetljivosti. I za više zdravih savjeta za njegu kože koja stari, pogledajte ovu rutinu odobrenu od strane dermatologa . 

horoskopski znak 14. veljače