Ludus Love 101: 5 znakova da ste u tome + što učiniti, od stručnjaka za veze

Ljubav koju osjećamo prema našim partnerima, prijateljima i obitelji razlikuje se – a u slučaju bezbrižne ljubavi koju osjećate kad nekoga prvi put upoznate? To bi bila ludus ljubav.

Evo što trebate znati o ovoj vrsti ljubavi, plus kako se snaći u njoj, prema stručnjacima za veze.

Što je ludus ljubav?

Ludus ljubav je jedna od osam vrste ljubavi opisali stari Grci, sa osnovna škola prijevod na 'igra' ili 'igra' na latinskom. To je koketna i zabavna vrsta ljubavi koja se javlja rano faze veze , bez dubokog ulaganja koje se stvara u dugoročnijoj ljubavi.

Kao stručnjak za veze Ken Page, LCSW , kaže mindbodygreen, izravni prijevod osnovna škola 'igra' vam može puno reći. “Uhvati razigranost i užitak igre, a uhvati i 'igranje igrica'”, objašnjava i dodaje da ova vrsta ljubavi može imati svoje dobre i loše strane.

'Ova vrsta ljubavi potiče onu djetinju želju za igrom, smijanjem, zabavom i koketiranjem—iznosi vrlo divno, djetinje zadovoljstvo. Ali također može stvoriti ovisnost i može biti nezrelo', kaže on .

Prema Pageu, ludus ljubav se sigurno može razviti i integrirati u a dugoročna veza ali ne ako ste zapeli samo u ludusu. Idealno bi, kaže on, ludus ljubav ostala prisutna pored pragma (odnosno trajna ljubav) i filija (poznato i kao duboko prijateljstvo) za dobro zaokružen odnos—ali o tome ćemo se više dotaknuti uskoro.

5 znakova da ste zaljubljeni u ludus:

Tvoj ljubavni interes je zabavan i uzbudljiv.

Svi znamo kako je imati novu simpatiju: Osjećat ćete se koketirani, zaljubljeni i smijati se dok vrtoglavi učinci ludusa prožimaju vaše srce i um. Kao psihoterapeut Annette Nuñez, Ph.D., LMFT , kaže za mindbodygreen, 'To je onaj energični osjećaj koji imate, onaj euforični uspon kada prvi put upoznate nekoga—a dio toga je da se međusobno hranite energijom', objašnjava ona.

Ima dosta flerta i bezbrižnosti.

Prema Nuñezu i Pageu, ludus ljubav uključuje puno flerta. Opet, to se prevodi kao 'igra' ili 'igra', a to je suština ove vrste ljubavi. Kao što Page primjećuje, osjećate oduševljenje, užitak, novost i igru, a Nuñez dodaje da su misterij i nepredvidivost ludus ljubavi ono što vas drži očaranima.

Još nisi doživio nikakvu težinu.

Budući da je ludus ljubav samo igra, a ne rad, znat ćete da doživljavate ludus ljubav ako crvene zastave ili sukobi u odnosima još nisu podigli glavu. Nuñez objašnjava da ova vrsta ljubavi još ne uključuje nikakva očekivanja koja obično postavljamo prema partneru i skloni smo stvarima u ovoj fazi biti lagani.

A prema Pageu, neki se ljudi bore da prijeđu ovu fazu jer ih svaka težina tjera u bijeg. (Zdravo, izbjegavanje stilova vezanosti !) 'Možda ćete pustiti veze i ljude da odu kada postanu teški ili manje zabavni, ili počnete tražiti romantičnu zabavu negdje drugdje kada vaša veza ili prođe kroz teška vremena ili postane malo bliskija', objašnjava.

U ovom slučaju, dodaje, 'Dar u ludus ljubavi je radost i spontanost, a granica je nezrelost.'

Niste baš ono što ste potpuni, najistinitiji.

Rijetko bismo otkrili sve svoje najdublje tajne novoj simpatiji, a to je izdajnički znak ludus ljubavi. Kome treba ogoliti dušu kad su stvari još tako zabavne i jednostavne? Kao što Nuñez kaže za mindbodygreen, nije neuobičajeno dati sve od sebe kada prvi put upoznate nekoga, ali tako dugo možete samo zadržati fasadu.

'Dio toga je prepoznavanje i preispitivanje, Je li ovo ja autentično ja ili radim predstavu za tu osobu? ' objašnjava ona, dodajući da objekt vaše naklonosti vjerojatno radi istu stvar vama. I opet, misterij međusobnog pronalaženja dio je zabave koja ludus ljubav čini tako opojnom.

Možda si mlad.

Naposljetku, prema Nuñezu, mlađi će ljudi vjerojatnije biti privučeni ludus ljubavlju jer kako starimo, imamo manje tolerancije prema igricama u vezama. Naravno, ovo nije uvijek 100% točno, ali općenito govoreći, mlađi ljudi imaju manje iskustva u spojevima, manje odgovornosti i manje očekivanja, tako da zabava sa simpatijom može biti upravo to: zabava.

'Kada su ljudi stariji i izlaze, vjerojatno su uključeni u svoje karijere, imaju djecu ili su možda već bili u braku', objašnjava ona, dodajući da kako smo izlaziti u našim 30-ima , 40-ih i nakon toga, skloni smo biti mnogo jasniji u pogledu onoga što tražimo i s čime ćemo se – a što nećemo – pomiriti.

Što učiniti ako ste zaljubljeni u ludus:

Uživaj.

Ludus ljubav je zabava, pa pokušajte je imati! Ako ste zadovoljni time gdje se nalazite u ovoj fazi veze, nema razloga žuriti kroz to ili preispitivati. Na kraju krajeva, prema Nuñezu, ova faza veze obično ima otprilike 90 dana isteka prije nego što se razvije.

Na kraju će se snažno uzbuđenje i hihotanje smiriti kako odnos raste (ili ne), stoga preporučuje da prigrlite svoju ludus ljubav i da ne učitavate stvari previše. 'Pokušajte biti u trenutku, jer često kad su ljudi u ovoj fazi, oni se preispituju i traže crvene zastavice, što može biti samosabotiranje za vezu, umjesto da se igraju i uče jedno o drugome', rekla je. objašnjava.

Zapitajte se što doista želite.

Ako dođete do točke u kojoj želite ići dublje s tom osobom ili uspostaviti ozbiljniju vezu, Page kaže da to može biti proces za rast veze ako ste osoba kojoj je teško prijeći ovu fazu.

anđeo broj 522

Te rane iskre ludus ljubavi mogu biti temelj zdrave dugoročne veze, ali ne ako ste ovisni o uzbuđenju nove zaljubljenosti. 'Ako netko tko je zapeo u ludus ljubavi želi imati sretnu, predanu vezu, stvarno će morati poraditi na tome', kaže on, dodajući da također nije neuobičajeno zamjeriti sebi što niste bezbrižniji ili bezbrižniji u faza ludusa (tj. Zašto je on tako hladan prema nama kad ja nisam? ili Zašto se ona nikad ne otvori kao ja? )

Prema Pageu, razumijevanje onoga što želite osnažuje, a ako doista želite prijeći dalje od ludus ljubavi, u tome nema ništa loše. (Gledam te, situacijama .)

Integrirajte to u dugoročniju vezu.

Posljednje, ali ne manje važno, ako vaša veza raste, to ne znači da morate potpuno izgubiti aspekte ludus ljubavi. Kao što Page kaže za mindbodygreen, ludus ljubav u svom zrelom obliku može održati stabilnost i predanost dok je i dalje koketna, zavodljiva i zaigrana. “To su lijepe osobine koje često nedostaju dugotrajnoj ljubavi”, dodaje.

Dakle, ako volite ludus, zapitajte se je li ovo zreli oblik ludusa ili nezreli oblik, koji uključuje igranje igrica, manipulaciju i općenito izbjegavanje. I umjesto da na ludus gledate kao na statičnu pozornicu, kaže on, možete ga integrirati u dugoročnu veliku sliku.

'Kada izađete iz te prve faze, potrebne su druge vrste 'raketnog goriva'—a one uključuju zrelije aspekte izgradnje veza: istinitost, transparentnost, ranjivost, poštenje i povezanost. Dakle, gubite ukorijenjenost ludusa ljubavi, ali daješ sve od sebe da zadržiš zabavni dio', objašnjava Page.

PITANJA:

Za ponijeti

Ludus ljubav je uzbudljiva, opojna i vrlo zabavna. Nije napravljen da traje vječno, ali kada se integrira u zdrav, dobro zaokružen odnos s ugrađenim drugim vrstama ljubavi, to može biti jedan od čimbenika u partnerstvu koji pomaže održati iskru živom.