18 znakova da ste u 'situaciji' + što to stvarno znači

Ako znaš što znači biti zajedno ali ne stvarno zajedno s nekim, vjerojatno ste bili u situaciji. To je kada na neki način razgovarate s nekim (nedosljedno), pravite planove (u zadnji čas), a romantična veza nije super definirana.

Iako je to užurbani pojam koji je prevladao na internetu, situacijske veze mogu značiti različite stvari za mnoge različite ljude - kao što je limbo za neke veze ili čistilište u vezi u najgorem slučaju.

Ako želite upravljati svojom situacijom sa što je više moguće jasnoće i pažnje, evo nekih pravila koja morate imati na umu.

Što je situacija?

Situacijski odnos je nedefiniran romantična veza koji postoji negdje između povremene veze i posvećene veze. 'Situacijski odnos nudi fleksibilnost da dolazite i odlazite u biti kako god želite, u nadi da ćete izbjeći stresore koje donosi tipična veza', trenerica i savjetnica za odnose Nicole Schafer, LPC , priča mbg.

Ako postoji neko emocionalno ulaganje, ali niste sigurni gdje stojite, velike su šanse da ste u situaciji. Veza se također može činiti posrednom, prikladnom, neobaveznom, neizvjesnom, ambivalentnom i potencijalno nemonogaman . Budući da stanje situacije obično postoji na mutnom teritoriju, također je uobičajeno doživjeti strah. Kad niste obvezni dijeliti puno, možete čekati sve ranjiva leđa—što drugu osobu može učiniti tjeskobnom i frustriranom zbog onoga što se događa.

Da budemo jasni, situacije—i drugo odnosi bez etiketa — nisu sami po sebi loši. Uz iskrenost, situacije mogu biti oslobađajući način za istraživanje veza bez potrebe da ih uvijek pretvarate u nešto ozbiljno ili dugoročno. Može biti osnažujuće usredotočiti se na sebe i odvojiti vrijeme za upoznavanje nekoga.

Ono što situaciju čini bolnom je kada netko nije baš jasan u vezi s tim što traži, bilo da je to moguća romantična veza kasnije ili samo netko s kim bi se neko vrijeme ležerno družio. Zbunjenost što-ako, što-smo-mi, kako-se-oni-stvarno-osjećaju, što-mi-radimo ono je što situaciju može učiniti od oslobađajuće do toksične.

3. listopada horoskopski znak

Situacija vs. spojevi.

Izlasci i situacije mogu izgledati i osjećati se isto jer zabave nisu označavajući njihov odnos . Razlika je u tome što kod spojeva obično postoji implicitno očekivanje da istražujete neki romantični potencijal i voljni ste razgovarati o tome što znači kad se osjećaji prodube. U situacijama se možete ponašati kao da ste na spoju, ali nema ustaljenih razgovora o tome što se događa. Krhka veza također se može činiti posebno krhkom - kao da ne možete ni postaviti pitanje a da ne ugrozite trenutnu vezu.

Naime, zapravo postoje dvije vrste datiranja : povremeni spojevi kada se zabavljaš bez ikakvih očekivanja i spojeva kada ispituješ atrakciju s nadom da će prerasti u nešto više. Situacije su obično oblik ležernih spojeva, ali s nejasnoćom uzrokovanom nedostatkom jasne komunikacije o tome što se događa.

Situacije protiv prijatelja s prednostima.

Kada se seksate sa svojim prijateljem, obično postoje neka temeljna pravila kako biste izbjegli uništavanje prijateljstva. Biti zajedno znači zabaviti se, ostati prijatelj i iskoristiti sve blagodati fizičke intimnosti, a da ne postanete isključivi.

' Prijatelji s povlasticama vrlo je sličan situaciji. Jedna glavna razlika je u scenariju prijatelja s dobrobiti, obično postoje jasne granice oko toga da ne razvijamo osjećaje jedno prema drugome, dok u situacijskom položaju rijetko uopće postoje granice', kaže Schafer.

Znakovi situacije:

Ako se pitate jeste li u situaciji, postoje dosljedne osobine na koje morate obratiti pozornost. Međutim, važno je napomenuti da će se razlikovati za mnoge ljude. Neke situacije uključuju sveobuhvatne izjave ljubavi, zajedničke odmore i međusobno uključivanje u vaše živote. Neki mogu izgledati više kao tekući poziv za plijen.

Najveća kvaliteta koju treba tražiti je kronični osjećaj nestabilnosti u vezi i temeljni nagon da stvari budu lagane i pod pritiskom.

Evo još nekih znakova da ste u situaciji:

1. Nije bilo razgovora o definiranju odnosa (DTR).
2. Obavljate aktivnosti s djevojkom/dečkom, ali oboje ste izjavili da je to ležerno.
3. Niste se smisleno integrirali u živote jedno drugoga — niste upoznali njihovu obitelj, prijatelje ili kolege.
4. Jedno ili oboje još uvijek izlazite i družite se s drugim ljudima.
5. Ne radite planove unaprijed; to je obično tjedan ili dva prije, isti dan ili samo nekoliko sati prije.
6. Seks može biti velik ili možda najveći dio vaše veze.
7. Nema redovitog zajedničkog vremena—mogli biste provesti vikend s njima, a zatim proći danima bez kontakta.
8. Ne dajete smislena obećanja o vezi ili budućnosti.
9. Nije bilo naznaka namjere da se obavežu jedno drugome.
10. Fizički ste bliski, ali niste emocionalno.
11. Govorite o mnogo različitih tema, ali ostajete nejasni oko emocija.
12. S njima ne komunicirate želje i ono što želite; umjesto toga, radi se više o održavanju stvari laganim i osiguravanju da ne 'uništite' ono što imate.
13. Veza zapravo ne raste; ostaje dvosmislen.
14. Ne očekujete da ćete zajedno slaviti rođendane, godišnjice, praznike ili prekretnice.
15. Osjećate se tjeskobno i neugodno izražavate svoje istinske potrebe u njihovoj blizini.
16. Osjećate se kao da hodate po ljusci jajeta o tome da im kažete što želite.
17. Vi zapravo ne idete zajedno na spojeve; ležerniji je i pokretniji.
18. Izravno vam govore da ne žele ozbiljnu vezu.

Koja su pravila situacije?

Situacija je poput Divljeg zapada. Svatko u hodu smišlja vlastita pravila, zbog čega se dinamika može činiti nepredvidivom. Kao rezultat nedosljednosti, može biti teško osjećati se utemeljeno.

Općenito govoreći, ovdje su neka od tipičnih, neizgovorenih temeljnih pravila situacije:

Situacije su obično privremene situacije.

Situacije su po prirodi prolazne, osim ako se partneri ne slože namjerno i trajno držati stvari dvosmislenim. Inače se na kraju ili pretvore u vezu ili nestanu.

Budući da situacije mogu biti nejasne, steknite naviku razjašnjavanja svojih emocija i granica u različitim fazama kako biste oboje imali priliku uključiti se ili isključiti kako se situacija razvija.

Nije ekskluzivno dok o tome ne raspravite.

Ne preuzimajte isključivost dok to jasno ne raspravite. Mogli biste naslutiti što se događa, ali nećete znati sa sigurnošću ako ne razgovarate. Biti iskren o onome što oboje očekujete pomaže vam da bolje upravljate svojim emocijama. Osim toga, omogućuje vam da jasno saznate svoje potrebe i želje.

Normalna očekivanja od 'odnosa' ne vrijede automatski osim ako se o njima ne razgovara.

Prema Cooperu, dostupnost i transparentnost koja postoji u tipičnom odnosu obično nije prisutna u situaciji. Na primjer, kaže ona, kada ste s nekim u vezi, moglo bi biti sasvim u redu pojaviti se u domu ili na radnom mjestu druge osobe bez prethodne najave ili nazvati u bilo koje doba dana ili noći s očekivanjem da će odgovoriti. Međutim, u određenoj situaciji ta ista očekivanja možda neće vrijediti jer tehnički niste 'zajedno'.

Redovita komunikacija, sastajanje s prijateljima i obitelji te razgovor o zajedničkoj budućnosti sva su druga poštena očekivanja u vezi, ali nisu tipična obilježja situacijskih odnosa, prema Cooperu. Ipak, nemojte se bojati tražiti ono što želite!

Briga jedno o drugome i dalje se očekuje.

Budući da ne planirate život s njima (još ili uopće), možda ćete se osjećati kao da ne morate biti skloni njihovim emocijama. Naravno, situacije se tiču ​​autonomije i neovisnosti, ali postoji određena odgovornost koja uvijek dolazi kada odlučite biti intimni s nekim. Zatvoriti se i ne dopustiti drugoj osobi da uđe u vaše misli može dovesti do bolnih ishoda—posebno kada se na njih može utjecati. Možda tehnički ne izlazite, ali svejedno možete pokazivati ​​brigu prema njima.

Može li se situacija pretvoriti u vezu?

Prema Jameca Woody Cooper, dr. sc. , psihologinja i autorica The Brown Girl's Guide to Radical Healing , situacija apsolutno može dovesti do veze. 'Ovisi o potrebama obje osobe i hoće li kompatibilnost s vremenom rasti', savjetuje ona.

Ako želite napredovati u situaciji, bitno je da govorite u svoje ime. Možda vam neće uzvratiti osjećaje, ali barem s uvjerenjem znate gdje ste oboje. Mogli biste drugoj osobi dati do znanja da razvijate stvarne osjećaje prema njoj i da biste je željeli bolje upoznati kako biste vidjeli kamo stvari mogu ići. To može izgledati kao preispitivanje očekivanja, odlazak na spojeve i zajedničko priopćavanje novih želja.

Kad situacija funkcionira.

Već sam imao uspješnu situaciju. Nakon prekida ozbiljne veze, nisam bio zainteresiran skrasiti se s tom novom osobom kad sam se i sam još uvijek osjećao tako uznemireno. S druge strane, nije bio zainteresiran za hodanje s nekim tko ne živi u njegovom kraju. Iako smo imali mnogo toga zajedničkog, oboje smo bili na istoj stranici o prolaznoj prirodi naše privlačnosti. Situacija je bila upravo ono što smo tražili.

Ispostavilo se da to što ste u stanju situacijske neizvjesnosti sa svojim životom stvara savršeno pogodno tlo za situaciju. Ako putujete, nedavno ste slobodni, uskoro se selite ili ste zainteresirani za opuštenost i fleksibilnost jer prolazite kroz tranziciju, situacija bi mogla biti prava stvar za vas.

Cooper dijeli druge životne situacije u kojima situacija može imati smisla:

• Želite ležerno izlaziti s drugim ljudima, a da se ni s kim ne obvežete.
• Privlače vas samo određene osobine druge osobe.
• Imaš problemi s povjerenjem .
• Prije svega želite shvatiti što želite u vezi.
• Postoje druge životne obveze koje vas sprječavaju da budete potpuno angažirani u posvećenoj vezi.

Kad situacija postane toksična.

'Situacija može postati toksična ako se uloge i očekivanja ne ocrtaju na početku. Drugim riječima, ako jedna od osoba odluči da želi više, iako su se obje strane već složile s parametrima situacije', kaže Cooper.

Kad niste na istoj strani s njima, možete se početi osjećati usamljeno u vezi. S vremenom to može povećati igranje igrica i toksično ponašanje dok tražite neku reakciju. To bi moglo izgledati kao uskraćivanje informacija ili pasivno-agresivno ponašanje. Budući da se ne osjećate kao da ste najbolji ili da vas ne cijene na način na koji biste željeli, u njihovoj blizini možete se početi osjećati pod stresom, što može štetiti vašem mentalnom zdravlju.

Što učiniti ako ste u situaciji.

Ako želite upravljati situacijom na najzdraviji mogući način, evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći:

Dajte prioritet iskrenoj i otvorenoj komunikaciji.

Ako želite imati obostrano koristan odnos, iskrenost je najvažnije pravilo. Ne morate dijeliti sve, ali im morate dati neki uvid u to što osjećate prema njima—da, čak i ako ne vidite da će to nikuda ići i čak i ako ne znate što ste osjećaj ili ono što želite.

'Biti na istoj stranici u svakom trenutku zahtijeva ranjivost uz komunikaciju, ali dugoročno će biti korisno', kaže Schafer. 'Oboje morate znati što želite i kamo biste željeli da situacija ide, ako uopće igdje.'

Primjer je da im kažete da se samo želite zabavljati bez pritiska, ali im obećate da ćete ih obavijestiti ako se nešto promijeni. Ili im možete dati do znanja da ste romantično zainteresirani za njih i da želite nastaviti samo ako su spremni istražiti mogućnost nečeg ozbiljnijeg.

Budite realni u pogledu svojih motiva.

Važno je biti iskren prema sebi o svojim motivima za dolazak u situaciju, kaže Cooper. 'Nemojte prihvaćati situaciju s nekim jer biste radije imali dio njih nego ništa od njih.'

Ako ste u situaciji s nadom da će se to pretvoriti u nešto značajnije bez da im kažete, ovo bi mogao biti recept za katastrofu i završiti razočaranjem. Isto tako, ako znate da se druga osoba nada višem - ali niste zainteresirani za nju na taj način - jasno joj to dajte do znanja kako bi mogla donijeti informiranu odluku o tome želi li ostati u toj situaciji.

Poštujte međusobne granice.

Granice govore ljudima kako se možete brinuti za njih dok još uvijek brinete o sebi. Kada ste u situaciji, izravnost u pogledu vaših preferencija i razina udobnosti držat će vaše vrijednosti pod kontrolom. Vi znate što vam najbolje odgovara više nego bilo tko drugi, stoga zagovarajte sami sebe.

Schafer preporučuje da budete jasni što želite u situaciji. 'Kako vama i vašem partneru izgledaju granice? Slažete li se oboje s politikom 'ne pitaj, ne govori'? Ili želite znati što im se događa u intimnom životu? Možda dogovorite se o pravilu da nema spavanja ili da nikada ne upoznate tuđe obitelji', kaže ona. 'Postoji toliko mnogo granica koje se mogu postaviti kako biste bili sigurni da ćete oboje izvući maksimum iz situacije.'

Razmislite o tome zašto uopće želite situaciju.

'Bojite li se povjerenja i rizika koji su uključeni u posvećeniju vezu? Osjećate li se nedostojnima posvećene veze? Postavljanje ovih pitanja može vam pomoći da utvrdite koristite li situaciju kao štaku za rješavanje duboko ukorijenjenih osjećaja. Ovi osjećaje bi moglo biti vrijedno istraživanja u terapeutskom okruženju', kaže Cooper.

Budite ljubazni.

Ljubaznost može izgledati kao da ste iskreni u vremenu koje provodite zajedno. Čak i ako nisu dugoročni spoj, još uvijek ih možete tretirati kao osobu vrijednu poštovanja, ljubavi i iskrenosti.

Ranjivost rađa autentičnost. Biti ljubazan suradnik poziva velikodušnost u vezu, što rezultira ljepšim zajedničkim trenucima i uspomenama.

Otiđi kad ti više ne služi.

Ako se počinjete stalno osjećati nesretno i nezadovoljno u svojoj situaciji, možda je vrijeme da razmislite o okončanju stvari. Možda nije ispalo onako kako ste željeli, ali korisno je uokviriti situaciju kao iskustvo učenja. Što ste time dobili? Što ste naučili o sebi? Kako vam je to pomoglo u informiranju o tome što želite u svojoj sljedećoj vezi?

Crvene zastavice da vaša situacija ne vodi nikamo.

Situacije mogu funkcionirati za neke ljude točno onakve kakve jesu. Drugi vide situacije kao razdoblje koje bi trebalo dovesti do posvećene veze. Ako ste u potonjem taboru, pripazite na ove crvene zastavice koje signaliziraju da vaša situacija ne ide nikamo:

Nepravilna komunikacija.

Ne morate razgovarati ili postavljati prioritete jedno drugome svaki dan dok ste još u fazi situacije. Ali ako obje strane autentično žele da veza napreduje u vezu, ne bi trebalo biti nasumičnih razdoblja radio tišine bez razloga.

'Jedna od velikih crvenih zastavica situacije je da je sva komunikacija nedosljedna. Možete dobiti poruku ili poziv od druge osobe, ali bez ikakvog normalnog obrasca', kaže Cooper. Osim ako je unutar utvrđenih očekivanja da bi vaša komunikacija mogla padati i teći, neredovite komunikacijske navike—i nedostatak poštovanja koji to često signalizira—mogli bi biti znak za prekid.

Osjećaš se kao tajna.

Cooper primjećuje još jednu crvenu zastavu kada niste bili uključeni u druge aspekte života druge osobe. 'Na primjer, niste upoznali njihove prijatelje, niste upoznali njihovu obitelj, ako imaju djecu, niste upoznali njihovu djecu', kaže ona. Jedna je stvar biti privatan; druga je stvar osjećati se kao da ste skriveni.

Radi se samo o seksu.

'Još jedna crvena zastavica je da je veza samo fizička i da se vrti samo oko seksa. Provodite li vrijeme zajedno u dugim dubokim razgovorima ili provodite vrijeme samo u seksu?' kaže Cooper. Čak i ako ste se oboje složili spojiti, to ne znači da još uvijek ne možete pokazivati ​​nježnost jedno drugome kad god to trenutak zahtijeva—posebno ako je dugoročna, predana veza ono što stvarno tražite na duge staze .

Ne govorite o budućnosti.

Ne morate komunicirati sve, ali ne biste se trebali osjećati kao da ste sami na Situationship Islandu bez ikakve ideje o tome što se događa. 'Znate li je li bilo ikakvih zajedničkih rasprava o planovima u budućnosti? Izostanak te vrste razgovora je značajan i signalizira da druga osoba ne predviđa ništa značajnije u budućnosti', pita Cooper.

PITANJA:

Za ponijeti.

Situacije mogu biti teške za snalaženje, ali uz komunikaciju i iskrenost mogu biti zdrav i koristan način da zadovoljite svoje intimne potrebe s nekim tko vam se sviđa.

Samo zapamtite: svi zaslužujemo brigu o nama u našim vezama, čak i ako su povremene.