Liječenje tamnih mrlja prirodno kod kuće - bez oštećenja kože u tom procesu

Tamne mrlje, dobne mrlje, sunčeve mrlje, kako god ih želite nazvati, mogu biti škakljivi za liječenje.

U nekim će slučajevima biti potrebna profesionalna intervencija (dermatolog može preporučiti IPL laser, LED terapiju ili kemijsko oguljenje profesionalnog razreda). Ali postoji mnogo tretmana koje možete učiniti kod kuće koji će izblijediti njihov izgled - iako postupno, ali i u udobnosti vlastitog doma.

Kada se obraćate dobnim mjestima kod kuće, zaista je važno da ne pređete preko broda. Ljudi misle da će, ako to samo agresivno postupaju, to brže izblijediti - ali u mnogim slučajevima to samo povećava upalu, dodatno oštećenje kože i potencijalno pogoršanje tragova.

Evo, što umjesto toga učiniti:

Nježan, dobro podnošen piling

Piling je koristan alat za rješavanje mnogih znakova starenja kože, uključujući fine linije, dosadnost i da, dobne mrlje. Međutim, piling se odnosi na ravnotežu. 'Želite piling tek toliko da povećate promet ćelija i otkrijete novu novu kožu, ali budite sigurni da ne ogrebotine ili oštećenja kože pretjerivanjem od ovih uređaja ili proizvoda', kaže Ife Rodney, M.D., dermatolog i osnivač certifikata za odbor Vječna dermatologija , o frekvencija pilinga .

Tako da stvarno trebate pronaći pilinge kako bi odgovarali vašem tipu kože. Oni s osjetljivom i suhom kožom imat će koristi od nježnih opcija poput mandelički ili mliječne kiseline (Potražite one daljnje puštene s umirujućim sastojcima). Oni s dosadnom ili zrelom kožom možda će trebati nešto malo jače, poput glikolna kiselina (što čak može promovirati proizvodnju kolagena). I za one s masnom i kožom sklonom aknama, salicilna kiselina Ne samo da će izblijediti tamne tamne mrlje nakon upale, već će vam pomoći da prestanete provaliti u prvom redu.

Svjetlosni botanički proizvodi ili sastojci

Iako piling obično nije svakodnevno nastojanje, postoje aktualne nastupe koje možete redovito koristiti kako biste pomogli izblijediti dobne ocjene. Oni dolaze u širokom rasponu opcija koje mogu riješiti i druge probleme kože. Ako imate posla sa propuštenim i finim linijama (pored tamnih mjesta), potražite serumi vitamina C Da bi se podržalo proizvodnju kolagena uz uljepšavanje kože.

Niacinamid Odličan je izbor za one koji traže podršku kože. Allantoin umiruje upalu i uljepšava istovremeno, što ga čini izvrsnim onima s osjetljivom kožom.

Za one s posebno tvrdoglavim tamnim mrljama, arbutin ima impresivne mogućnosti.

'Arbutin je prirodni spoj u lišću različitih biljaka, uključujući stabla kruške i biljku medvjeda, koji sprečava stvaranje melanina', kaže dermatolog certifikata o ploča Keira Barr, M.D. , napominjući da je prekomjerna proizvodnja melanina u određenim područjima ono što čini tamne mrlje i melasma flastere.

'Djeluje kao inhibitor tirozinaze kako bi pružio efekte rasvjetljavanja kože. To se događa jer kada vaša koža i ove stanice dođu u kontakt s UV svjetlom, aktivira se enzim tirozinaze. Arbutin to blokira.' 

Unutarnja podrška antioksidansu

Pri liječenju bilo kojeg stanja ili brige kože, vaš najučinkovitiji put je sklon tome kroz mnoge avenije - topične, tehničke, načina života i unutarnje. U pogledu unutarnje potpore, pokazalo se da određeni antioksidanti pomažu u smanjenju dobnih ocjena.

Na primjer, dvostruko slijepo, placebo kontrolirano kliničko ispitivanje otkrilo je da je uzimanje šipak ekstrakt cijelog voća 1 usmeno bi mogla pomoći uobičajenim pigmentacija izazvana suncem (aka sunčane mrlje). 

'Zapravo postoje klinička ispitivanja koja pokazuju da ako pijete sok od šipak ili uzmete određenu dozu ekstrakta šipak, zapravo ima UV zaštitni učinak protiv sunca-u suštinom može pomoći vašoj koži da popravi oštećenja od sunca-što znamo da je vodeći uzrok smeđih spotova', kaže dermatolog koji je certificiran odbor Whitney Bowe, M.D. , u epizodi Čista škola ljepote . 'Postoji još jedan koji pokazuje da zapravo može pomoći u uljepšavanju tamnih mrlja iz prošlosti i pomoći u hiperpigmentaciji.' 

Još jedan popularni antioksidans, astaksantin , pokazalo se da pomaže Smanjite veličinu dobnih mjesta 2 , kao i ublažiti izgled finih linija i dosadnosti. Možete dodati ove hranjive tvari u svoju prehranu ili ih potražiti Suplementi ljepote Za dodatni poticaj.

ribe muškarac ovan žena

Odlazak

Iako će vam ovi koraci sigurno pomoći da izblijede tamne mrlje, nisu jedine opcije koje imate na raspolaganju. Za Intel na liječenju Dobne ocjene, pogledajte naš puni vodič .