Lagani spavači, slušajte: ovaj dodatak će vam pomoći da odrijemate tijekom noći*

Zujanje klima-uređaja, škripa vrata, hrkanje psa odmetnika - ovi sitni, bezazleni zvukovi dovoljni su da probude lake spavače usred noći. Nejasno je što uzrokuje da neki ljudi budu lakši pragovi od drugih, ali stručnjaci sumnjaju da jest djelomično genetski 1 . Bez obzira na uzrok, oni koji se često bude usred noći imaju tendenciju da propuste faze dubljeg sna poput sporovalno spavanje i REM spavanje , koji su neophodni za odmor i oporavak.

Za sve one koji slabo spavaju frustrirani buđenjem u ponoć, postoji nekoliko načina za uklanjanje smetnji (koji ne uključuju razmjenu vašeg psa). Ulaganje u uređaje koji vašu sobu čine tamnijom i manje bučnom—kao što su zavjese za zamračivanje, maska ​​za oči , i a zvučni stroj — može biti dobro mjesto za početak. Odlazak u krevet nešto ranije navečer, održavanje vremena spavanja i buđenja dosljednim te fino podešavanje noćne rutine kako bi bila opuštajuća također će pomoći.

Konačno, uzimanje dobro formuliranog dodatak za spavanje prije spavanja može biti tajno oružje za postizanje dubljeg sna. Za razliku od pomagala za spavanje poput melatonina koji samo pomaže ljudima da malo brže zaspu, osmišljen je kako bi pomogao ljudima da zapravo duže spavaju i da se probude osjećeni.*

Recenzenti ovog najprodavanijeg suplementa primjećuju da im je pomogao odrijemati kroz više noćnih smetnji i brže zaspati od njih.* Evo što ljudi kažu o tome kako je znanstveno potkrijepljena mješavina magnezija, žižule i PharmaGABA® značajno produbila njihovu spavati:*

Ovo stvarno radi!

'Sleep support+ pružio mi je dublji, dulji san bez buđenja usred noći. Koristio sam svoju prvu bočicu, a zatim eksperimentirao bez nje da vidim je li doista bio od pomoći. Sada naručujem svoju drugu bočicu što je brže moguće !'*

— Desiree L.

Dubok, oporavljajući san...bez omamljenosti

'Uzimam ovaj dodatak dva mjeseca i moja sposobnost da zaspim dramatično se poboljšala. Uzimam dvije kapsule svake večeri kad legnem u krevet i imam sve više noći u kojima spavam sve do jutra. Kada to učinim povremeno se još uvijek probudim usred noći, puno brže ponovno zaspim ako noć spavam jako teško, ne budim se ošamućen od dodatka.'*

— Jenna B.

Volite ovaj proizvod!

'Godinama sam užasno spavao... Zauzet um, ne mogu zaspati, ne mogu spavati, stalno se budim u 3 sata ujutro i onda zaspim prije nego što mi se oglasi alarm. To nije bilo održivo i počeo sam biti tjeskoban čak i prije odlaska u krevet jer sam se bojao da neću moći zaspati. Spavam gotovo svaku noć, a ako se i probudim, mogu ponovno zaspati umjesto da satima ležim budan.”*

—Ashley W.

Radi za mene

'Suptilno je, ali djeluje. Moj san je često bio prekidan najmanje 2 puta po noći uz poteškoće u povratku u san svaki put. Gotovo sam do kraja prošao svoju prvu bocu potpore za spavanje+ i iskusio sam manje prekida sna, ali još važnije, kad se probudim, odmah zaspim nakon nekoliko minuta (umjesto sati). Spremam se naručiti još jednu bocu.'

-Robyn S.

Super san

'Ovo je iznimno pomoglo u promicanju mirnog sna. Djeluje tijekom cijele noći (obično nemam problema zaspati, ali probudit ću se nekoliko sati kasnije i teško ću zaspati). Ujutro nisam omamljen. . Za mene puno bolje od melatonina .'*

okt 7. zodijak

– Barbara M.

Bolje spavaj

'Skoro sam završio sa svojom prvom bocom za podršku spavanju+. Uvelike mi je poboljšao san pomažući mi da spavam cijelu noć i budim se s osjećajem da sam duboko spavao bez osjećaja omamljenosti.'*

—Valerie R.