Kako zagladiti čelo bez botoxa od stručnjaka + 3 savjeta kod kuće

Jedno od prvih mjesta na kojima sam počeo vidjeti trajne bore je na čelu. To su slabašni horizontalni ureznici koji leže na jednakoj udaljenosti između mojih obrva i linije kose i malo su izraženiji iznad mojih obrva.

Ovdje svatko dobije nabore i bore kada pomakne lice, čak i djeca i tinejdžeri. To je normalna funkcija kože jer je elastična i pokretljiva.

Kad se ove bore zadrže dok lice miruje, tada ljudi počinju tražiti ozbiljnije intervencije. Mi zovemo ove stalne linije statične bore .

Dakle, kako riješiti statične bore na čelu? Pa, to je ono na što sam pokušavao pronaći odgovor zadnjih nekoliko godina. Evo što sam naučio—uključujući zašto zamrzavanje neuromodulatora lica možda nije najbolje rješenje.

Što treba znati o botoksu na čelu:

Tijekom posljednjih desetak godina brzi odgovor na bore na čelu postali su neuromodulatori, injekcije koje zamrzavaju mišiće kako bi ograničile kretanje. Većina ljudi te injekcije naziva botoksom, čak i ako na tržištu postoji nekoliko različitih marki neuromodulatora. Postoje mnoge, mnoge prekrasne upotrebe za botox i druge neuromodulatore, od ublažavanja napetosti mišića i ograničavanja proizvodnje znoja do, da, rješavanja estetskih problema.

Međutim, te injekcije ponekad su stekle lošu reputaciju, uglavnom zbog zlouporabe ili prekomjerne uporabe. Sjetite se smrznutih lica poput voska i nuspojava kao što su spušteni kapci.

A jedno od područja koje se često koristi neprikladno je čelo.

'Prestanite smrzavati čelo botoksom', napominje certificirani dermatolog Doris Day, M.D. , u ovome Instagram kolut . 'Vaš čeoni mišić podiže obrve. To nije toliko izraz lica koliko funkcionalni pokret. Kako starimo - čak i kad smo mladi u 20-ima - obrve se malo spuštaju. Kapci tada počinju biti pomalo teški . To šalje signal mozgu da skupi mišić kako bi podigao obrve.'

Međutim, primjećuje da neuromodulatori smetaju ovoj funkciji. 'Ako pokušate zamrznuti i izbrisati sav taj pokret, mozak to i dalje pokušava učiniti. Ali ne može jer smo blokirali vezu', kaže ona. 'Dakle, kad god postoji mišić koji je promašen ili dio tog mišića koji je promašen, on će se i dalje pomicati. Dakle, napravit ćete različite linije i brže ćete ostarjeti.'

Ali kako nastavlja: 'Postoje i drugi načini za postizanje tog učinka liftinga', kaže ona, napominjući da uređaji poput Sofwavea ili punila mogu pomoći. 'Botoks za balansiranje je u redu—ja to radim svaki dan. Ali ono što stavljam botoks nije da ga zamrznem, nego da uravnotežim kretanje kako biste mogli dobiti odgovarajući lift, a to će vam pomoći smanjiti sitne bore. kretati se nije loše!'

Kao netko tko tek treba krenuti putem injekcija (a možda nikad i ne), uvijek sam u potrazi za rješenjima za poboljšanje izgleda kože na tom području bez ozbiljnije intervencije.

Napomena urednika:

Kako izgladiti bore na čelu kod kuće...

Istina je da vam ništa neće dati rezultate neuromodulatora osim neuromodulatora. (Pokušajte ne nasjesti na tvrdnje kao što su 'prirodni botoks' ili 'botoks u teglici'). Ali za mnoge ljubitelje ljepote - uključujući i mene - to je poanta. Ne želim nužno oponašati izgled ili rezultate neuromodulatora; Samo želim pronaći rješenja za glatku kožu.

Evo kako izgladiti bore na čelu kod kuće.

Povezano štivo: Može li serum ikada biti 'face lifting u teglici'? Naša istraga .

… uz masažu lica

Jedna fantastična navika koju treba steći za cjelokupno zdravlje kože (i mentalno!) je redovita masaža lica. Istraživanja to pokazuju masaža lica poboljšava cirkulaciju unutar kože, donoseći sa sobom hranjive tvari koje pomažu u ponovnoj izgradnji kolagena, elastina i kožne barijere. A anegdotalno, također može pomoći u upravljanju stresom, smanjiti napetost mišića, poboljšati protok limfe i dati prirodni sjaj koži.

Holistički stručnjak za ljepotu Katey Kristabelle - osnivač Svjesna ljepota , estetičar, certificirani trener nutricionizma i terapeut integrativne masaže—nedavno je podijelio nekoliko savjeta o tome kako izgladiti bore na čelu masažom lica u ovom TikTok . (Gledajte lijevo.)

Kristabelle to objašnjava sa masaža lica možete dobiti glatko čelo, jer pomaže, 'podržava i opušta mišiće, oslobađa fascije i podržava protok limfe', kaže ona.

5. studenoga sign

'Dakle, pogledajmo mišić frontalis. Ti su mišići zapravo povezani cijelim putem kroz tjeme i leđne mišiće. Zapamtite da je sve povezano', kaže ona. 'Dakle, moj najveći savjet za ljude kada radite gua sha i fokusirate se na čelo je da se ne zaustavljaju na liniji kose.'

Stavljajući jedan set prstiju na obrve, polako povlači ravnu stranu svog gua sha kamena prema rubu kose. 'Volim koristiti potpornu ruku kako bih lijepo istegnula fasciju', kaže ona. 'Možda ćete osjetiti čvorna područja na koja se kasnije želite usredotočiti.'

Nakon što dođe do linije kose, okreće kamen prema strani nalik na češalj i prolazi njime kroz tjeme. 'Osjećaj je tako dobar.'

...s mikrostrujom

Njega lica mikrostrujom je neinvazivan, ali vrlo učinkovit tretman za podizanje kože koja stari. Često se nalaze u ordinacijama dermatologa i estetičara, ali postoje i kućni alati koji su vrlo učinkoviti.

Ovi alati emitiraju niske (mikro) razine električnih struja koje su zapravo slične onima koje vaš mozak šalje vašoj koži i mišićima.

'Naši mozgovi koriste struje za komunikaciju kroz naše neurološke putove, gdje neprestano šalju signale. Ono što mi radimo s ovom tehnologijom je oponašanje tih struja i isporuka ih našim mišićima lica', kaže biomedicinski inženjer i stručnjak za holističku njegu kože Pooja Johari, M.S. , osnivač 7E Wellness .

'Stvar je u tome što mišići lica ne mogu odrediti dolazi li signal iz mozga ili ovog uređaja.'

Mikrostruju možete zamisliti i kao vježbu za lice. 'Stimulira mišiće lica ispod kože, što će pomoći poboljšati konture lica, tonirati kožu i smanjiti bore', kaže estetičar slavnih Shani Darden .

anđeo broj 545

Mnogi znakovi starenja mogu se pripisati činjenici da naši mišići lica slabe kako starimo. Kad se mišići spuste ispod kože, popusti i koža na njima. Dakle, obnavljajući ih kroz mikrostruje, cijelo će vaše lice izgledati zategnutije i podignutije.

Kupovina: Pogledajte najbolji uređivač koji je testirao mikrostrujni alati ovdje.

…s peptidnim serumima i kremama

Ako se čini da peptidi koji su sastojci za njegu kože imaju trenutak, to je zato što jesu. U posljednjih godinu dana, vidjeli smo brojne peptidne formule koje su se pojavile na tržištu, od visokih do niskih i nišnih do masovnih.

Peptidi su lanci aminokiselina međusobno povezani peptidnim vezama i mogu imati mnoge jedinstvene funkcije u tijelu i za kožu.

Ovisno o vrsti koja se koristi, može ponuditi široku paletu prednosti: neki peptidi specijalizirani su za hidrataciju, neki pomažu u podršci proizvodnji kolagena, a neki djeluju kao glasnici, šaljući kemijske signale za izgradnju kolagena, jačajući barijeru kože i zaglađujući koža.

Jedna od najpopularnijih vrsta peptida su heksapeptidi, koji 'mogu proizvesti blagi učinak sličan botoksu, inhibirajući otpuštanje neurotransmitera koji održavaju mišiće lica od stvaranja bora 1 . Argireline, acetil heksapeptid-3, trebao bi moći smanjiti nabore koji uzrokuju fine bore,' kaže certificirani dermatolog Hadley King, M.D. , oko peptidi u njezi kože .

Za ponijeti

Kao netko tko se nosi s finim borama na čelu, postao sam prilično marljiv u izvještavanju o tome kako ublažiti fine bore, i kod kuće i u ordinaciji. Iako su neuromodulatori izvrsna rješenja za mnoge probleme, oni možda nisu najbolje rješenje za zaglađivanje i podizanje čela. (Sofwave je možda bolja oklada.)

Kod kuće potražite masažu lica, mikrostruju i peptidne serume.