Kako vitamin D može podržati vaše oralno zdravlje i ravnotežu šećera u krvi ove Noći vještica (i cijele godine)

Iako je Noć vještica zabavan i uzbudljiv, svi se možemo složiti da nije baš tako najzdravije odmor, zar ne? Čak i kad ste prestari da biste se bavili trikovima, čini se da se slatkiši ušuljaju u ured, čekaonice, a možda čak i u vašu kuću u ovo doba godine (krivi smo!).

S toliko šećera kamo god se okrenete, može biti teško osigurati da pravilno regulirate svoj razine šećera u krvi i brinuti se za svoje oralna higijena . Srećom, postoji vrlo posebna hranjiva tvar koja vam može pomoći da se poslastite (bez gubitka zdravlja). Unesite: vitamin D.

Vitamin D—bez trikova, samo poslastice!

Obećavam da nije previše dobro da bi bilo istinito—postoje klinički dokazi da vitamin D može pomoći u zaštiti vaših zuba i reguliranju razine šećera u krvi.*

27. srpnja zodijak

I ne samo za odrasle, već i za djecu: zdrave razine vitamina D povezane su s bolji oralni razvoj i zdravlje za djecu i odrasle podjednako. Utvrđeno je da ovaj esencijalni vitamin održava zdravlje desni i kostiju , Pomozite regulirati caklinu i stvaranje dentina , pa čak i pomoći u mineralizacija zuba .*

I neće samo vaša usta imati koristi od a zdrav status vitamina D — vitamin D također pomaže u reguliranju razine šećera u krvi u cijelom tijelu. Utvrđeno je da oralni dodaci vitaminu D3 pomažu u promicanju zdravih razina inzulin i glukoza u krvi .* Ovo posebno vrijedi za osobe s manjkom vitamina D (koje uključuje 29% odraslih u SAD-u , samo da se zna!).

Za ponijeti.

Noć vještica je početak vrlo duge (i ukusne) blagdanske sezone ispunjene slatkišima, pitama, kolačima, vrućom čokoladom i koktelima punjenim šećerom. Umjesto da se lišite slatke poslastice tijekom sablasnih godišnjih proslava, zašto ove godine ne biste dodali vrhunski i učinkovit dodatak vitamina D (kao što je mindbodygreen's ) u torbu s dobrima za odrasle?

Ako tražite vitamin D u kojem može uživati ​​cijela obitelj, pogledajte mindbodygreen's pregled dodatka vitamina D za opcije prilagođene bebama i djeci!