Kako se boriti protiv kože krepey na tijelu u 3 koraka

Koža moje tijelo nekada je bila napola glatka poput mog lica - i nije čudo zašto. Kad je došlo do njege kože na licu, bio sam marljiv s serumima, kreme i puno SPF -a, ali zanemario sam svoje tijelo.

Jednom kad sam odlučio svoju kožu jednakoj skrbi od glave do pete, sve se promijenilo na bolje.

Borio sam se s puno teksture i probijanja kože na područjima poput mojih koljena, nadlaktica i unutarnjih bedara - ali usredotočujući se na tri koraka ispod, vidio sam značajno poboljšanje, posebno u teksturi.

Naravno, ovdje sam da podijelim što je najveću razliku:

Pronađite losion za tijelo s učvršćivanjem sastojaka

Prvo mudro odaberite losion za tijelo. Umjesto da se samo usredotočite na hidrataciju, potražite sastojke koji su specijalizirani za stezanje i podizanje kože, poput:

• Hijaluronska kiselina
• Skvalan
• Kofein
• Peptidi
• Zmija
• Retinol

Posljednja dva mogu uzrokovati iritaciju kada se koriste u višku, pa je pametno imati jedan dnevni losion i jedan losion za liječenje s retinolom ili AHA -om u vašem ljepoticom.

kolovoz prvi zodijak

Ovi učvršćujući sastojci vjerojatno će biti upareni s bogatim maslacem ili uljem - shea, kokosom, kakao i tako dalje. To će osigurati da se losion lako širi i održava kožu mekom tijekom dana.

Povezano: 18 najboljih losiona za kožu kože koji hidriraju, zatežu i tonu

Napravite kolagen iznutra iznutra dnevni ritual

U MindBodyGreen -u, svi smo u vezi s njegom kože iznutra - a koža Crepey je jedno područje u kojem je to posebno istina. Evo kratkog objašnjenja zašto:

Krepey koža dijelom je uzrokovana razgradnjom kolagenih i elastinskih vlakana u koži. To se događa za a Broj razloga , uključujući normalno, zdravo starenje. Taj se postupak ubrzava viškom vremenom na suncu, nedostatkom aktualne skrbi, i da, čak i prehranom.

28. veljače znak

Vaša prirodna banka kolagena može imati koristi od dodataka, ali poželjet ćete se osigurati da su hidrolizirani kolagenski peptidi kako bi ih mogli učinkovito apsorbirati u tijelo.

Kada skenirate tržište dodataka, potražite dodatne sastojke poput vitamina C i hijaluronske kiseline kako biste povećali laganost kože i podržali ukupnu hidrataciju.

Piling jednom ili dva puta tjedno

Posljednje, ali svakako ne najmanje bitno, piling je ključan za kožu Crepey - u stvari, to je neophodno za vašu kožu općenito, od lica do tijela do stopala i još mnogo toga. Ovaj korak osigurava zdravu brzinu prometa stanica i pomaže u uklanjanju mrtve kože, otkrivajući vaš najsjajniji, zavemeniji sloj.

Kada je u pitanju pilinga tijela, imate nekoliko mogućnosti:

okt 17. znak

• Fizički piling: Možete koristiti suhu četkicu, piling za piling u showu ili piling s solju ili granulama šećera. Bez obzira na to koju metodu odaberete, obavezno pustite da alat ili proizvod obavljaju posao primjenom laganog tlaka. Ako vam je koža nakon toga svijetlo crvena, možda ste prejako pritisnuli, pa je budite nježni.
• Kemijski piling: Na tijelu možete koristiti kemijske pilinge poput alfa-hidroksi kiselina. Odlučite se za losion za tijelo ili serum tijela sa sastojcima poput glikolna kiselina , mliječna kiselina, urea i tako dalje. Koristite ove proizvode dan ili dva prije brijanja, a ne odmah nakon, kako biste izbjegli iritaciju i potencijalno pogoršanje teksture.

Općenito, karoserija može tolerirati jači piling od kože lica, ali još uvijek je najbolje zakrpati sve nove proizvode, posebno one koji sadrže AHA ili retinol.

Da biste osigurali da vaša koža privuče pažnju koja joj je potrebna da se zategne, piling najmanje jednom tjedno u rutini njege tijela. Slijedite svoj učvršćivanje tijela za tijelo i bit ćete postavljeni-bez potrebe za rutinom njege tijela u 10 koraka (osim ako to ne želite, naravno).

Odlazak

Kao i svaka briga kože, rješavanje kože krepey na tijelu treba vremena i pažnje. Započnite s jednostavnom, ali učinkovitom rutinom skrbi o tijelu, usredotočujući se na piling i hidrataciju.

Za podršku iznutra, razmotrite hidrolizirani dodatak kolagena. Sad ako ste stvarno Želite ući u znanost o koži Crepey, možete Pročitajte sve o tome zašto se to ovdje događa, od dermatologa .