Kako poboljšati svoju moždanu igru ​​s nootropicima (mislite na fokus, podršku raspoloženju i više)

Briga o mom umu je glavni prioritet. Dajem sve od sebe da ostanem u toku sa načinom života koji je zdrav za moj mozak (kao što je dosljedna tjelovježba, održavanje zdravog rasporeda spavanja, praćenje društvenog kalendara, svakodnevno izazivanje mog mozga), ali ponekad život uskoči put.

Unatoč primjeni najboljih praksi za podršku svom mozgu, i dalje bih se borio s malo magle, nedostajala mi je stalna koncentracija i radio bih s niskom mentalnom baterijom. Osjećao sam da nedostaje ključna komponenta mog rituala kognitivnog zdravlja. Onda je mindbodygreen stupio na scenu i ozbiljno mi unaprijedio igru ​​mozga. Oni su bili dio koji je nedostajao.

Sveobuhvatna i komplementarna kombinacija nootropika.

Mozak je smiješno složen organ, pa je jedino prikladno zauzeti višedimenzionalni pristup kada ga podupirete. I sami i kombinirani, ovi nootropni dodaci ponuda sveobuhvatna prednosti kognitivne podrške koje lijepo zaokružuju moje temeljne navike zdravlja mozga.

Zahvaljujući neuronutrijentu citikolin , jedinstveni botanički isti , i dugovječnost polifenol resveratrol , Brain guard+ dostavlja hrani mozak i djeluje neuroprotektivno podrška da mi danas i dugoročno ostane bistar um.*

U međuvremenu, trenutno i trajno kofein , Panax ginseng , L-teanin , guarana , i vitamin B12 , fokus+ pokriva moje kognitivne baze performansi, pomaže mi da budem opušten (ali uzbuna ), i pruža prijeko potrebne održiva energija (energija biljnog pogona, pazite na to) tijekom dana. *

Iako su komplementarni, Brain guard+ i Focus+ također su namjerno jedinstveni u svojim ciljanim formulama i funkcijama kognitivne podrške. Robusno odabrani s punom snagom, znanstveno potkrijepljenim dozama svakog sastojka, ovi moćni dodaci isporučuju opipljivu potporu zdravlju mozga.* (Nootropski spoj napravljen na nebu, ako želite.)

Moja omiljena kombinacija nootropika za kognitivne prednosti.

Uzimao sam oba i zasebno—i nemojte me krivo shvatiti, ova dva suplementa su superzvijezde kada je riječ o njihovim ciljanim ciljevima—ali uzevši ih u kombinaciji shvatio sam da sam pogodio jackpot kognitivne prednosti. Učinci mijenjaju život; Ponosan sam što se mogu zvati predanim nootropskim entuzijastom.

Bez obzira na to uzimam li ih prije brzog jutarnjeg vježbanja ili nakon dobrog doručka i šalice joea, ova dva nootropna dodatka sada su glavni dio moje jutarnje rutine. Ove formule su prepune sastojaka koji popravljaju raspoloženje, neuroprotektivno djeluju i daju cjelodnevnu energiju, zbog čega su obje zaslužile mjesto u mom priboru za svakodnevne potrebe.*

Jednostavno rečeno, nude praktičan i učinkovit način da jutro započnem na pravoj nozi. I dok svaki dan ulažem u kognitivno zdravlje, također pripremam svoj mozak za budući uspjeh.

Svakodnevna podrška kognitivnoj izvedbi.

Višestruka podrška mentalnim performansama koju Focus+ nudi je i brza i otporna. Kofein—i instant (iz organskih cijelih češnjaka kave) i kontinuirano (iz zelenih zrna kave)—pomaže mi iskoristiti dobrobiti ovog snažnog biljnog fitonutrijenta ne samo u kratkim naletima nego i tijekom dana, zahvaljujući dugotrajnom podrška mentalnoj energiji i koncentraciji .*

Adaptogena biljka Panax ginseng i supervoće guarana sadržani u fokusu+ su podizači energije i izdržljivosti koji također podržavaju otpornost na stres.* Osim toga, pokazalo se da ove sinergijske biljke poboljšavaju izvedba zadatka i budnost u kombinaciji.*

Ravnoteža raspoloženja i otpornost na stres.

Možda moja najdraža prednost? Učinci balansiranja raspoloženja. Ova dva nootropna dodatka dobro su opremljena sastojcima za ugodan osjećaj, uglavnom zahvaljujući L-teaninu u fokusu+ i kanni u čuvaru mozga+. Klinički je pokazano da ovi fascinantni sastojci moduliraju specifične moždane valove koji su povezani s kognitivnim i emocionalnim procesima.*

Na primjer, L-theanine podržava opuštanje i a mirno, ali budno i usredotočeno mentalno stanje , a kanna pruža dvostruko djelovanje na središnji živčani sustav, podržavajući važne stupove kognitivne funkcije (kao što je izvršnu funkciju i kognitivnu fleksibilnost ) dok također promovira a zdrav odgovor na stres .*

Ovi nootropni dodaci dodaci mi pomažu da imam pozitivniji stav (bez obzira što mi dan nosi) i pomažu mi da ostanem zen dok sam u zoni.*

Proaktivna podrška kognitivnom zdravlju.

Činjenica da moja produktivnost i mentalna izdržljivost nikada nisu bile bolje nije sve—brain guard+ pruža i proaktivne prednosti kognitivne zdravstvene potpore za podršku mom mozgu kasnije u životu.*

Vidite, glavni neuronutrijent Brain Guarda+, citikolin, klinički je dokazano da podržava zdrave razine neurotransmitera kritičnih za mozak, proizvodnju ATP energija u mozgu , i stvaranje membrane moždanih stanica (ne spominjati učenje , memorija , i brzina obrade ).*

Neuroprotektivna svojstva citikolina također su nadopunjena resveratrolom, koji ima snažna antioksidativna svojstva za promicanje stanične otpornosti i borbu protiv oksidativnog stresa.*

Osim toga, višedimenzionalna podrška zdravlju mozga citikolina i vazoaktivna svojstva resveratrola (koja podupiru krvno-moždani protok ) također su idealni za borbu protiv povremene zamagljenosti mozga, podižući moju svakodnevnu mentalnu bistrinu na višu razinu.*

S dobrobitima kanne za uravnoteženje raspoloženja i mentalnom jasnoćom te potporom kognitivne dugovječnosti citikolinom i resveratrolom, Brain Guard+ za sada pomaže da moj mozak bude na pravom putu ( i u budućnosti).*

Za ponijeti.

Dodatak ove moćne nootropne kombinacije mom kompletu alata za dobrobit mozga nije pametan (namjera igre riječi). Ne samo da svaki dan dobivam prijeko potrebnu mentalnu izdržljivost i energetsku potporu, nego i svom mozgu opskrbljujem sastojke koje voli sada i kasnije.*

Ne mogu preporučiti i dovoljno onima koji žele dosegnuti svoj potencijal produktivnosti, istovremeno podržavajući svoju kognitivnu vitalnost na dnevnoj bazi.* Meni je ovo pomoglo učiniti upravo to.

23. dec zodijak