Jesu li nove Normatec Elite čizme vrijedne razmetanja? Moja nefiltrirana recenzija

Kao maratonac opsjednut treninzima snage, uživam u kretanju, ali ono također izlaže moje tijelo velikom stresu. Oporavak je neophodan za održavanje moje fitness rutine, a kompresijska terapija jedan je od mojih omiljenih načina da pomognem svom tijelu da se oporavi.

Intermitentna pneumatska kompresija (IPC) potiče bolju cirkulaciju vraćanjem krvi i metaboličkog otpada natrag u vaš krvožilni sustav, što pomaže smanjiti otekline i ubrzati oporavak.

Ne samo da je kompresijska terapija izvrsna, otkrio sam da se moja brzina trčanja povećava kada je uključim u svoju rutinu (vjerojatno zbog manje vremena potrebnog za oporavak).

Ali dok razmatram kompresijske čizme bitan dio moje rutine, borio sam se s tim koliko mogu biti glomazni i neprikladni. Jednostavno pakiranje za Berlinski maraton prošle godine zauzelo bi mi pola kofera.

Sada je to problem iz prošlosti: Hyperice je upravo objavio Normatec Elite čizme , bežične kompresijske čizme za cijelu nogu koje pružaju istu snagu kompresije u prijenosnijem dizajnu—i rekao bih da bi čizme od 999 USD mogle vrijediti svakog penija.

Hiperice

Normatec Elite

Proces testiranja

Što se promijenilo: Hyperice Elite protiv Normatec 3 čizama

Kada se uspoređuju Hyperice Normatec Elite čizme prema Hyperice Normatec 3 (prethodni model marke), najznačajnija promjena je da su Elite čizme bežične.

Integriranjem upravljačke jedinice u čizme, marka je uspjela preskočiti glomazni priključak za crijevo. Štoviše, nadograđeni dizajn ima dulje trajanje baterije (do četiri sata) i radi na tišoj glasnoći (usporedio bih ga s ventilatorom pećnice).

• Težina: 3,2 funte po čizmi
• Život baterije: do 4 sata
• Razine kompresije: 7
• Dimenzije: 15,5” x 40,5” (jedan prtljažnik)
• TSA odobreno: Da
• Što je uključeno: dva nastavka za noge, zidni punjač od 24 V, torba za pohranjivanje uzice

Kako koristiti Hyperice Normatec Elite čizme

Čak i ako nikada niste nosili kompresijske čizme, ovaj će vam dizajn biti super intuitivan. Svaka čizma je označena kao 'L' i 'R' kako biste lakše prepoznali pravu nogu.

Zatvarač se proteže niz prednji dio svake čizme kako bi vam pomogao da ih zakopčate, ali smatram da su dovoljno labavi da ih navučete bez otvaranja patentnog zatvarača. Jednom čizme su na nogama, jednostavno pritisnite gumb za uključivanje sa strane upravljačke ploče da ih uključite.

Upravljačka jedinica omogućuje podešavanje razine kompresije, u rasponu od niskog tlaka (razine jedan do tri) do srednje visokog tlaka (razine četiri do sedam).

Također imate izbor opcijskog 'Zone Boost', koji dodaje 60 sekundi povećane kompresije jednoj određenoj zoni. Upozorenje: osjetit ćete dodatni intenzitet ovog pojačanja (i preporučujem da gazite lagano).

Nakon što odaberete trajanje svoje sesije—od 15 do 60 minuta—jednostavno pritisnite start. Čizme se automatski ispuhuju i počinju vršiti pritisak kroz pet zona: stopalo, listovi, koljena, donji dio bedra i gornji dio bedra.

Ono što volim kod Hyperice Normatec Elite čizama

Prijenosniji su

Kompresijske čizme pune dužine nikada neće biti prave najviše prijenosni alat za oporavak, ali ova je iteracija veliko poboljšanje.

Moja primjedba broj jedan u vezi s čizmama Normatec 3 bila je ta što su velika kontrolna jedinica i plug-in dizajn učinili čizme gotovo nemogućima za putovanje, tako da je ova nadogradnja totalna promjena.

Kao što sam rekao, Elitne čizme imaju upravljačku jedinicu ugrađenu u svaku nogu, tako da nema žica i kablova, a uređaj ne mora biti uključen u struju dok se koristi. Čak i s ugrađenom upravljačkom jedinicom, svaka čizma teži samo 3,2 funte.

Uz svaku narudžbu dolazi i lagana torba s uzicom koja odgovara i čizmama i punjaču, što putovanje s čizmama čini prilično lakim. 

Udobne su

Materijal je isti kao prethodni Normatec modeli, i sviđa mi se što je lagan i udoban na mojim nogama. The Normatec Elite čizme dostupni su u niskim (za osobe 5'3' i manje), standardnim (5'4' do 6'3') ili visokim (6'4' i više). 

Ja sam 5'4' i dobio sam standard, ali definitivno su malo predugi. Čizme su dizajnirane da pokriju cijelu nogu (od stopala do kuka), a ja imam dobrih nekoliko inča dodatne duljine na vrhu moje. 

25. svibnja horoskopski znak

Ublažavam to tako da jednostavno lagano otkopčam gornji dio svake nogavice—i čizme su i dalje vrlo udobne.

Imaju rezultate potkrijepljene istraživanjima

Kada je riječ o stvarnoj kompresijskoj terapiji, ove čizme osjećati se prilično isto kao prethodni model (što je i bio cilj!). Osjećaj je poput pulsirajuće masaže i trenutačno opušta moje bolne mišiće.

Tehnologija pomaže kod limfne drenaže kako bi se smanjila bol i bol—i osobno osjećam da su mi noge znatno manje upaljene nakon svake upotrebe. I istraživanje to također podupire. 

Jedna mala studija otkrila je da uređaj za kompresijsku terapiju uklanja mliječnu kiselinu učinkovitiji od pasivnog oporavka 1 , a drugo randomizirano ispitivanje pokazalo je da je to usporedivo s masažom smanjenje glazbenog umora za ultramaratonce 2 .

Nekoliko stvari koje bih promijenio na Hyperice Normatec Elite čizmama

Ove čizme riješio je moju jedinu stvarnu zabrinutost u vezi s prethodnim modelom (nedostatak prenosivosti), a imam minimalne pritužbe na novi dizajn. 

Reći ću da, iako je torbica s uzicom lijep detalj, za cijenu čizama bilo bi lijepo kada bi marka dala nešto značajnije za njihovo pohranjivanje i nošenje.

Na kraju, želim čizme ispuhan brže. Čini se da nema automatskog ispuhivanja, pa umjesto toga morate pričekati oko pet minuta nakon što ih skinete da se zrak potpuno oslobodi kako biste ih mogli sklopiti.

Isplate li se Hyperice Normatec Elite čizme?

Ako imate proračun za ove čizme , apsolutno su vrijedni trošenja. Terapija kompresijom nije ništa novo, ali Hyperice Normatec Elite čizme čine tehnologiju dostupnom kod kuće ili u pokretu.

Otkako sam ih dodao u svoju rutinu, moji mišići su manje bolni i manje upaljeni – a cijelo tijelo mi je osvježenije. Osim toga, trčim znatno brže ako redovito nosim kompresijske čizme.

Ako bi se meni nešto dogodilo Normatec Elite čizme , odmah bih kupio zamjenu.

POVEZANO: Koje kompresijske čizme su najbolje? Naša konačna presuda o 2 popularne marke

Hiperice

Normatec Elite

Za ponijeti

Pomalo sam snob o oporavku i ne dodajem olako nove proizvode ili korake svojoj rutini - ali tako mi je drago što sam isprobala kompresijsku terapiju. The Normatec Elite čizme su impresivna nadogradnja proizvoda koji sam već volio. Zalihe su ograničene, stoga ne čekajte predugo da ih sami isprobate.