Je li WalkingPad vrijedan pompe? Evo što kaže jedan maratonac

U mom idealnom svijetu, svako bi jutro počelo dugom šetnjom vani. Uzimao bih česte stanke za šetnju tijekom dana i nikada se ne bih trudio postići svoj dnevni cilj broja koraka. Iako su se to prije činile kao uzvišene ambicije, nedavno sam pronašao način da to ostvarim. Naravno, ne dobivam dosta koliko god bih želio svježeg zraka — ali otkad sam se povukao i dodao virus WalkingPad u svom WFH prostoru, primijetio sam veliku razliku u svom danu. Moje raspoloženje je bolje, dani su mi produktivniji, a moj Oura prsten mi je prestao vikati da 'malo protegnem noge' (IYKYK).

Kompaktna traka za trčanje besprijekorno pristaje pod moj stol, s remenom koji je tako gladak da zaboravim da zapravo vježbam. Pomogao mi je da ostanem aktivan tijekom radnog dana i više se ne osjećam stagnirano ili nemotivirano dok radim od kuće. Zvuči kao ostvarenje sna, zar ne? Još bolje, trenutačno je snižena za 100 USD. Evo zašto preporučujem WalkingPad C2 svima u potrazi za an traka za trčanje ispod stola .

WalkingPad C2

Što je WalkingPad?

Kao što ime sugerira, WalkingPad namijenjen je prvenstveno za hodanje. Model C2 postiže maksimalnu brzinu od 5,72 milje na sat, što je dovoljno brzo za brzu šetnju od koje srce puca (barem za mene).

Veličina je velika prodajna prednost za WalkingPad C2, posebno za ljude, poput mene, koji žive u malim prostorima. Rasklopljen, WalkingPad ima otprilike 57 x 21 x 5 inča. To je već prilično malo u usporedbi s trakom za trčanje pune veličine, ali stvarna promjena je to što se sprava preklopi na pola. Nakon što se sklopi, veličine je samo 33 x 21 x 5 inča, što je dovoljno tanko i kompaktno da klizne ispod većine kauča.

znak 20. ožujka

Jedan dodatak vrijedan spomena je da dok WalkingPad C2 ima praktične ugrađene kotače, sam stroj je prilično težak sa 62 funte. Kotači rade samo da ga guraju naprijed ili natrag - umjesto s jedne na drugu stranu - tako da manevriranje u spremište i natrag na mjesto može biti malo mučno. Osobno, ja svoj većinu vremena držim izložen; to me motivira da ga češće koristim i ne moram se baviti premještanjem.

WalkingPad dolazi s daljinskim upravljačem za podešavanje brzine, a sam pad ima mali digitalni zaslon koji prikazuje vrijeme, brzinu, udaljenost, kalorije i korake. Također možete vidjeti ove metrike unutar aplikacije marke, koju ćete morati koristiti za pokretanje stroja. Dobra strana je što ova aplikacija također prati vašu povijest vježbanja, ako niste ljubitelj nosivih uređaja. Uočio sam da je aplikacija malo neispravna, ali obavlja posao.

Zašto sam konačno kupio WalkingPad

Ja sam maratonac s prilično aktivnom rutinom vježbanja, pa su moja obitelj i prijatelji bili pomalo iznenađeni kada sam odabrao WalkingPad preko trake za trčanje velike brzine za trčanje. Ali iskreno, vidio sam iz prve ruke prednosti hodanja i utjecaj ima na moje mentalno zdravlje 1 .

Znao sam se iskrasti u kratke 15-minutne šetnje jednom ili dva puta dnevno, ali uvijek sam bio pod stresom zbog toga koje poslovne poruke možda propuštam ili količine vremena koje sam gubio u svom radnom danu. Čak i uz ove kratke pauze za šetnju, svejedno bih dan završio s osjećajem da se jedva krećem.

Pokušavam ne biti previše opsjednut svojim fitness tracker rezultate aktivnosti, ali bilo je teško ignorirati osjećaj izgaranja koji bih imao nakon dana punog sjedenja. Čak i kad sam uložio u stojeći radni stol, osjećao sam stagnaciju na kraju svakog radnog dana.

Uzimajući sve to u obzir, kada je WalkingPad počeo preuzimati moj TikTok i Instagram feed, sjeme je službeno posađeno. Mjesece sam razmišljao o kupnji prije nego što sam se konačno odlučio odvažiti. I iskreno, kupio bih ga puno prije da sam znao kakvu će razliku napraviti.

Kako se WalkingPad uklapa u moju svakodnevicu

Prava ljepota WalkingPad je to što vam omogućuje da svom danu dodate kretanje bez ometanja vaše tipične rutine. Otkako sam uređaj dodao u svoj kućni ured (poznat i kao dnevni boravak), zapravo obavljam još više posla dok eksponencijalno povećavam broj koraka.

Prije nego što sam ga isprobao, bio sam skeptičan prema svojoj sposobnosti tipkanja i čitanja dok hodam po bloku. No, kako se pokazalo, hodanje uopće ne ometa moj tijek rada. Zapravo, kada sam prvi put koristio WalkingPad, ostao sam na njemu gotovo dva sata, a da nisam ni shvatio koliko je prošlo.

Sada, obično ću započeti svoj radni dan s otprilike sat vremena rada WalkingPad dok pregledavam e-poštu i crtam svoj popis obaveza za taj dan. Obično koristim brzinu između 2 i 3 milje na sat, ovisno o tome koliko želim da bude brz.

Taj početni sat hodanja iznosi oko 2 milje, ili 3300 koraka, a ja obično dodajem kraće 30-minutne trzaje tijekom dana ako želim malo više kretanja.

Iako imam WalkingPad postavljen točno ispod mog stola za stajanje na svom tepihu, definitivno se može koristiti na vrhu tvrdog poda. Unatoč položaju na vrhu tepiha, nikad se ne osjećam nestabilno na pojasu. Možete osjetiti stabilnost daske za trčanje od vlakana visoke gustoće ispod anti-skijaške i antistatičke trake za hodanje. Trčao sam i hodao na svojim dobrim dijelom traka za trčanje, a ova je stvarno udobna za korištenje. Osim toga, sloj otporan na habanje osigurava da će ova traka za trčanje biti prisutna godinama koje dolaze.

siječanj 9 zodijak

Nekoliko stvari bih promijenio

Nema puno toga što bih promijenio u vezi WalkingPad . Uz to, zarađujem za život recenziranjem proizvoda—tako da uvijek možete računati na mene da ću pronaći barem nekoliko stvari koje mogu biti bolje. Kao prvo, WalkingPad je malo glasan sa 65 decibela ili zvukom perilice posuđa. Ne smeta mi, ali kad bih dijelio radni prostor sa svojim partnerom, mogao bih vidjeti kako bi buka mogla ometati nečiju produktivnost.

Još jedna stvar koju vrijedi napomenuti: ako ne želite da vaši suradnici znaju da koristite WalkingPad, nemojte ga koristiti tijekom videopoziva. Moj tim primijetio je da ga koristim u roku od nekoliko minuta—i dok su moji suradnici u mindbodygreenu svi za bilo koju aktivnost koja poboljšava vaše fizičko i mentalno blagostanje, drugima bi to moglo smetati dok su na poslu.

WalkingPad C2

Više WalkingPad modela za razmatranje

The WalkingPad X21 (1099 USD) izvrsna je opcija za ljude koji žele opciju trčanja, budući da podržava brzine do 7,5 milja na sat. Ovaj model ima odvojivi držač za telefon i radnu ploču na uklonjivoj rukohvatu.

The WalkingPad C1 (499 USD) najlakši je model marke, težak 55 funti. C1 ima vrlo sličan dizajn kao C2, ali je 15 funti lakši i nema isti četveroslojni remen. Oba imaju kapacitet težine od 220 funti i oba se sklapaju na pola.

The WalkingPad R2 (899 dolara) je a ručna traka za trčanje , dizajniran za hodanje ili trčanje. Za trčanje na ovom modelu, držite rukohvat podignutim i jednostavno počnite trčati kako biste pokrenuli pojas. Sa spuštenim rukohvatima možete gurnuti uređaj ispod stola za stajanje i koristiti ga kao standardnu ​​podlogu za hodanje.

Za ponijeti

Naravno, kad je vrijeme lijepo, još uvijek žudim za tim da sam vani - ali biti aktivan dok sam u stanu sljedeća je najbolja stvar. Znala sam završiti radni dan osjećajući se letargičnom, iscrpljenom i ludom. Sada mi je raspoloženje značajno bolje, osjećam se puno više energije i ne žrtvujem svoju produktivnost. Ako završim posao i poželim izaći na svježi zrak, super. Ako ne, mogu leći na kauč s knjigom i ne moram se pitati jesam li ušao ili nisam. Moje jedino žaljenje? Ne spuštajući se na WalkingPad trend prije. Uštedite 100 USD kada naručite danas tijekom brze rasprodaje robne marke.