Istraživanje pokazuje da ekstrakt crvene naranče može smanjiti bore, tamne mrlje i poboljšati hidrataciju

Iako 'superhrana' nije regulirani pojam, te smo sastojke shvatili kao najbolje biljke u klasi koje pomažu u njegovanju našeg tijela. Prepune su antioksidansa i drugih hranjivih tvari koje nam pomažu ojačati zdravlje, od crijeva do kože. 

Nekoliko buzzy koje vjerojatno prepoznajete? Avokado, borovnice, kelj i jagode su u nekom trenutku u posljednjih nekoliko godina nosili naziv 'superhrana'. Koriste se kao sastojci u jelima, a njihovi se ekstrakti pojavljuju u proizvodima za njegu kože i dodacima prehrani.

Pa, ovdje smo da okrunimo novi koji je prošao ispod radara posljednjih nekoliko godina: ekstrakt krvave naranče . Ovaj moćni ekstrakt bogat antioksidansima privlači pažnju svojom sposobnošću da transformira kožu - od poboljšanja sitnih bora do povećanja hidratacije do smanjenja tamnih mrlja. 

Što je ekstrakt crvene naranče?

Krvave naranče sorta je iz obitelji naranči, koju karakterizira crveno meso. Odatle i naziv. Poznati su po svom složenom, bogatom okusu, ali postaju sve poznatiji po svom profilu hranjivih tvari. 

Ekstrakt je poznat po svom snažnom antioksidativnom profilu: To sadrži snažne antioksidanse 1 kao što su flavonoidi (antocijanini i flavanoni), neflavonoidni fenoli (hidroksicimetne kiseline) i vitamin C (askorbinska kiselina). 

6767 anđeoski broj

Zajedno, oni jačaju sposobnost kože da se bori protiv slobodnih radikala. Zapravo, prema randomiziranoj, dvostruko slijepoj, kontroliranoj studiji, dopuna ekstraktom dovela je do statistički značajno povećanje antioksidativnog kapaciteta 1 od kože. Sudionici studije doživjeli su povećanje od 8,6% u 14 dana i 22,3% u 56 dana. 

Postaje popularan kao sastojak u dodacima za njegu kože, s obzirom na to da ima duboku sposobnost djelovanja na kožu iznutra prema van. 

3 razloga zašto dodati ekstrakt crvene naranče svojoj rutini dodataka prehrani za kožu 

Evo što trebate znati o njegovim supermoćnim prednostima za izgled kože. 

anđeo broj 1044

Smanjuje veličinu bora

Kad ljudi pomisle na starenje kože, obično pomisle na bore. Pa, ekstrakt crvene naranče može pomoći u izglađivanju bora iznutra prema van. 

Jedna studija otkrili su da ekstrakt može pomoći kod izraženosti dubine bora—nakon mjerenja prosječne najdublje bore sudionika prije, tijekom i nakon suplementacije, otkrili su da se dubina bora smanjila za 6,9% do kraja studije.

Ta se studija također bavila elastičnošću kože, odnosno sposobnošću kože da se vrati natrag. Otkrili su da su sudionici vidjeli povećanje elastičnosti za 5,9% u 14 dana i 13,9% u 56 dana. 

Odakle mu ta moć u borbi protiv bora? Istraživači sumnjaju da bi se ta dobrobit mogla pripisati vitaminu C u ekstraktu, kao vitamin C igra ključnu ulogu u procesu sinteze elastina i kolagena. Budući da su kolagen i elastin ono što održava kožu čvrstom i podignutom, povećanjem proizvodnje možete izgladiti fine bore. 

Poboljšava hidrataciju

Ako želite poboljšati hidrataciju iznutra prema van, morate se pozabaviti transepidermalnim gubitkom vode (TEWL). TEWL je ono što se događa kada voda iz kože ispari u atmosferu oko vas. To dovodi do suhe, dehidrirane kože. 

Da biste to riješili, trebate pronaći sastojke koji će podržati funkciju barijere kože, što će pomoći zadržati vodu zatvorenu u koži tijekom dana i noći. 

Jedna studija o ekstraktu crvene naranče otkrila je da može smanjiti promjene transepidermalni gubitak vode 2 od javljanja. U 14 dana TEWL se smanjio za 2,7%, au 56 dana za 14,5%.  

Rezultat? Više hidratizirana koža. Ista je studija primijetila da se vlažnost kože sudionika povećala za 5,3% u 14 dana i 12,3% u 56 dana.

Smanjuje pojavu tamnih mrlja 

Jedna od najuzbudljivijih dobrobiti crvene naranče jest da povećava sposobnost kože da boriti se protiv UV oštećenja . U studiji koja je ispitivala fotozaštitna svojstva antioksidansa, istraživači su otkrili da ima sposobnost apsorbiraju UV zrake i neutraliziraju oštećenja izazvana slobodnim radikalima 3 .

Što to znači u praksi? To znači da je vaša koža bolje zaštićena od utjecaja UV zraka. Ali to također znači smanjenje znakova oštećenja od sunca, poput sunčevih pjega. Istraživanje je pokazalo da tamne mrlje sudionika smanjen sa 27% na 7% 4 .

I još jedan randomizirana, dvostruko slijepa, kontrolirana studija 2 otkrili su da su sudionici koji su uzimali 100 mg dnevno vidjeli statistički značajno povećanje sjaja kože—9,2% nakon 14 dana i 18,5% nakon 56 dana.

Za ponijeti 

Da biste koži dali poticaj superhranom iznutra prema van, možda spavate na ovom ekstraktu koji nije poznat: ekstrakt crvene naranče ima snažna antioksidativna svojstva koja ga čine učinkovitim u izglađivanju finih bora, smanjenju tamnih mrlja i poboljšanju hidratacije.  

15. siječnja horoskopski znakovi