Istraživači su se možda približili ranom otkrivanju Parkinsonove bolesti

Napravi se kako bi razvili više načina za otkrivanje Parkinsonove bolesti - mozga koji utječe na sposobnost osobe da se kreće i govori. Jedan primjer ovog napretka uključuje gledanje ljudi s poremećajem spavanja koji bi mogao biti raniji pokazatelj 1 bolesti. 

Kako bi poremećaj spavanja mogao pomoći u otkrivanju Parkinsonovog

A  studija  2 Objavljeno u časopisu NPJ Parkinsonova bolest pronašao je potencijalni novi način otkrivanja bolesti. To bi pomoglo liječnicima da dijagnosticiraju pacijente s ranije poremećajem, koji Moglo bi pomoći potencijalnim terapijama učinkovitije 1 . 

horoskop 23. listopada

Parkinsonova bolest je 'poremećaj mozga koji uzrokuje nenamjerne ili nekontrolirane pokrete, poput tresenja, krutosti i poteškoća s ravnotežom i koordinacijom' Nacionalni institut za starenje . Simptomi se s vremenom pogoršavaju, a ljudi na kraju mogu imati problema s hodom ili razgovorom. Ljudi s poremećajem također može primijetiti 'Mentalne i bihevioralne promjene, problemi s spavanjem, depresija, problemi s pamćenjem i umor.'

Ljudi s izoliranim REM (brzi pokret očiju) Ponekad poremećaj ponašanja spavanja Pokažite simptome Parkinsonove bolesti ili drugih povezanih bolesti kasnije u njihovom životu 3 . REM Poremećaj ponašanja u spavanju uzrokuje da ljudi dožive posebno 'živopisne i uznemirujuće' snove i kretati se u snu 4 , potencijalno ozlijediti sebe ili druge. 

Da biste razumjeli studiju, morate znati o ključnoj karakteristici Parkinsonove bolesti. To je dio skupine poremećaja koje karakterizira prisutnost  neobični nakupini proteina alfa-sinukleina u stanicama . 

Istraživački tim koji je vodio Erdem Gültekin Tamgüney, dr. Sc. Sa Sveučilišta Heinrich Heine, Düsseldorf u Njemačkoj, ustanovio je da ljudi s REM poremećajem u ponašanju spavanja imaju a veća količina agregata alfa-sinuceina 1 Karakteristična za Parkinsonovu bolest u njihovoj stolici. Istraživači su također predstavili metodu za otkrivanje prisutnosti proteina, što bi moglo pomoći liječnicima dijagnosticirati Parkinsonovu bolest ranije.

Tamgüney se nada da bi nalazi njegovog tima mogli potaknuti razvoj neinvazivnog alata za otkrivanje Parkinsonovih i drugih srodnih poremećaja i pomoći ljudima da primaju terapije prije nego što se pojave simptomi. Ipak, bilo bi potrebno više istraživanja.

Kako poboljšati REM i ukupnu kvalitetu spavanja

Rem (brzo kretanje očiju) Spavanje je jedan od četiri faze sna - onaj Karakterizirani brzim pokretima očiju i povećala moždanu aktivnost i brzinu otkucaja srca, između ostalog. To je ujedno i jedna od faza tijekom koje sanjamo. REM nam spavanje može nam pomoći učvrstiti sjećanja i ojačati motoričke sposobnosti , iako svrha faze spavanja nije u potpunosti shvaćena. 

Ljudi Obično prođite kroz četiri do pet REM ciklusa svake večeri , u prosjeku, sastoji se od oko 20% spavanja. 

Osobe s REM poremećajem ponašanja u spavanju imaju potencijalno uznemirujuća iskustva karakterizirana živopisnim snovima i pokretima dok spavaju. U REM spavanju naši su mišići obično privremeno paralizirani kako bi se spriječili  Fizički djelujući naše snove . 

Dovoljno spavanja, općenito, važno je za naše cjelokupno zdravlje, a neka istraživanja pokazuju da nedovoljno REM spavanje može dovesti do migrene i smanjene mentalne oštrine . Bez obzira jeste li rizični od REM -a poremećaja ponašanja spavanja ili Parkinsonovog, prioritet spavanja svake večeri će Isplati se za svoje zdravlje i dugovječnost .

Srećom, postoje načini za poboljšanje kvalitete i trajanja našeg spavanja:

• Slijedite svoj unutarnji sat. Istina je - spavati otprilike u isto vrijeme svake večeri i buditi se otprilike u isto vrijeme svako jutro Pomaže vam da bolje spavate , prema stručnjacima. 
• Isprobajte dodatak za spavanje. Kada tražite dodatke za spavanje, potražite one sa znanstvenim sastojcima, poput magnezij bisglicinat koji može pomoći starijim odraslima da brže zaspiju i spavaju 5 , i Gama-aminobuterna kiselina (GABA) koji može promovirati opuštanje i umiriti anksioznost 6 . Evo Devet dodataka za spavanje koji su podržani istraživanjem.
• Ostavite kofein za jutro. Kofein vas može spriječiti da zaspite Blokiranje kemijskog adenozina koji potiče spavanje od toga da radi svoju stvar. Osim toga, potrebno je neko vrijeme da prođete kroz vaš sustav. 
• Uključite svoj trening. Nije li vježbanje uvijek odgovor? Vježbanje je bilo Pokazano da pomaže ljudima da lakše zaspaju i spavaju kvalitetniji . 

Odlazak

Parkinsonova bolest može ozbiljno utjecati na kvalitetu života ljudi koji žive s njom. Dijagnosticiranje bolesti rano, prije nego što su simptomi čak prisutni, može pomoći osobama s Parkinsonovom bolešću da prije primaju terapije i, nadamo se,, nadamo se usporiti svoj napredak .

Istraživači proučavaju nove načine otkrivanja bolesti, uključujući proučavanje ljudi s REM poremećajem u ponašanju spavanja, koji mogu pokazati simptome Parkinsonove bolesti kasnije u životu.

anđeo broj 21