Uzeo sam CBD ulje 30 dana ravno: Evo zašto ne mogu prestati razgovarati o tome

Negdje između sjemenki konoplje koje pospite po zdjeli s smoothijem i psihoaktivne marihuane CBD ulje. Ukratko, CBD pruža moćne koristi od biljka konoplje bez cijele stvari koja se povisuje. Počela sam ga uzimati kao dodatak prije više od mjesec dana i ne planiram prestati uskoro. Ali prije nego što podijelim svoje osobno iskustvo s CBD-om, mislio sam da ću vam dati neke informacije o tome i što on može učiniti.

Pa, što je CBD ulje?

Prvo maknimo ovo s puta: CBD ulje ne dovodi vas do visine . Ni malo.

CBD, ili kanabidiol, dostupan je kao dodatak i dolazi iz iste biljke kanabisa kao i stvari koje biste pušili, ali sadrži samo tragove ( manje od 0,3 posto ) THC-kemijske komponente koja ima psihoaktivne učinke. CBD sadrži kanabinoidi , koji su prirodne kemikalije unutar biljke konoplje koje podržavaju normalne upalne procese u tijelima. *

'Klinička izvješća koja pokazuju njegovu sigurnost i podnošljivost omogućuju nam da s povjerenjem idemo naprijed', kaže dr. Anjali Dsouza iz Okružni centar za integrativnu medicinu . 'Odavno znamo da u određenim okolnostima kanabinoidi poput CBD-a mogu pomoći u postizanju i podržavanju stabilne ravnoteže u našim tijelima, poznate i kao homeostaza.' *

CBD ulje konoplje legalno je u svih 50 država i obično se prodaje u koncentriranoj tinkturi s uljem i povremeno s dodatnom aromom.

Zapravo imamo endokanabinoidni sustav.

Ljudi imaju endokanabinoidni sustav —Kao u čitavoj mreži tijela koja zna kako preraditi ove prirodne kemikalije. Ljudsko tijelo i biljka kanabis stvaraju kanabinoide, pa smo biološki programirani da možemo učinkovito koristiti CBD koji nam pomaže u podršci zdravom odgovoru na upalu i bol. *

Koje su potencijalne nuspojave uzimanja CBD-a?

Utvrđeno je da CBD ulje podržava normalne upalne procese u tijelu, ima antioksidativna svojstva i pomaže u upravljanju reakcijom na stres. * Prema dr. Dsouzi, mnogi ga mogu sigurno koristiti. 'Prepisao sam CBD ulje i moje iskustvo sugerira da se općenito dobro podnosi. Najgora nuspojava koju sam vidio je sedacija. Kao i kod svih stvari, obično počinjem nisko i idem polako, jer su u medicini uvijek moguće paradoksalne reakcije ', kaže ona.

Kako je CBD ulje utjecalo na mene.

Kao i kod hrane, kofeina i lijekova na recept ili bez recepta, i svačija su iskustva različita. Za mene sam primijetio značajne pomake u nekoliko glavnih područja svog života.

1.Pomoglo mi je ublažiti simptome menstruacije. *

Nikada nisam imao stvarno bolnih menstruacija, obično nekih blagih do umjerenih grčeva u početku, ali ništa me ne sprečava. Tada, prije nekoliko mjeseci, prvog dana ciklusa počeo sam dobivati ​​grčeve, grčeve koji izazivaju položaj fetusa. Mrzila sam ideju da uzimam ludu količinu nesteroidnih protuupalnih lijekova u jednom danu samo kako bih bol držala pod kontrolom, što je ono što me navelo da počnem uzimati CBD ulje otprilike tjedan dana prije nego što mi je menstruacija trebala doći.

Tog mjeseca grčevi su mi bili znatno manje intenzivni (što je sigurno zbog nekoliko čimbenika), ali odlučio sam uzeti dozu ulja umjesto dva Advila i vidjeti što se dogodilo. U roku od 30 minuta uklonio me grčeve, jednako kao i tipična tableta protiv bolova bez recepta. * Rekao bih da sam bio iznenađen, ali iskreno sam se nadao da će uspjeti i bio presretan kad je to učinio.

Ideja da imam prirodni proizvod kojim mogu upravljati bolovima ogromna je. Pokušao sam s grijačima, esencijalna ulja , i umirujući čajevi , ali ovo je nešto što stvarno, opipljivo pomaže i pušta me da svoj dan provedem bez boli. Opa.

dva.Pomoglo mi je u suočavanju s tjeskobom. *

Najbolji način na koji mogu opisati zamjetnu razliku na ovom području je taj što CBD ulje difundira taj čvor koji me veže u crijevima. Kao relativno zabrinuta osoba - posebno u velikim grupama ili nepoznatim socijalnim situacijama (tj. Puno vremena) - uzimanje CBD ulja omogućilo mi je da to malo bacim. To mi daje mirniji osjećaj 'imam takav osjećaj' koji stvarno može učiniti razliku. *

Obično nisam letač, ali na nedavnom putovanju primio sam nekoliko važnih e-poruka neposredno prije ulaska u avion, zbog čega mi je um krenuo spiralno. Uz to, imao sam srednje sjedalo, što je stresno za nekoga tko pije toliko vode kao i ja. Uzeo sam nekoliko tinktura CBD ulja i nakon nekog vremena, Osjećao sam se opuštenije i uspio sam se hladiti dobrom knjigom za ostatak leta. *

3.Pomoglo mi je da spavam. *

Moj san je nekako nepredvidljiv, tjedni su ispunjeni sjajnim snom, a drugi protkani nasumičnim buđenjem od 3 ujutro ili ozbiljnim slučajem preaktivnog mozga prije spavanja (postoji li već kratica za to?). CBD ulje počeo sam uzimati uz večernji čaj otprilike sat vremena prije spavanja i pet od sedam noći koliko sam to radio, izvrsno sam spavao. * Teško je reći je li to ulje učinilo, ali čuo sam kako drugi ljudi izvještavaju da stvarno im pomaže u spavanju.

Četiri.To mi je uljepšalo raspoloženje. *

Još uvijek sam ja i pod stresom, emocionalna i plava, ali saznanje da ovo imam u svom alatu je utješno i stvarno (koliko god to zvučalo sirasto) pomaže mi da se osjećam više poput sebe.

Kako to uzeti.

Vrsta CBD ulja koju uzimam dolazi s kapaljkom, tako da ću uzeti dvije kapalice na žlicu. Također možete budite malo kreativni sa svojim CBD-om ulje i umiješajte ga u šalicu čaja ili u smoothie.

7. srpnja znak

Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: