Zahvaljujući ovom dodatku * mogu jesti hranu koja vježba gorivo bez napuhavanja *
Većinu dana provodim u pokretu tijela, bilo da podučavam nastavu, vozim bicikl kroz grad, penjem se po zidu ili treniram za svoju sljedeću utrku. Ja sam religiozni o mom ranom spavanju. I većinom se trudim držati se zdrave rutine i jesti što je više moguće čistu, cjelovitu hranu.
31. ožujka znak
Ali moja prehrana nikad neće biti savršena. Popijem jednu previše šalica kave. Snack sam kasno u noć. Stalno sam u pokretu, ponekad uhvatim što god je prikladno, a nemam uvijek vremena za kuhanje ili zaokružene ručkove. A ja sam djevojka iz New Orleansa, pa kad moj tata uhvati svježu ribu, mi je popržimo - kako da na to kažem ne?
Tijekom godina naučila sam čitati svoje tijelo i shvatila da neke od mojih omiljenih namirnica - uključujući mliječne proizvode, slatkiše i hranu koju sam odrasla jedući - pokreću da nelagodu zbog 'osjećaja svega' nadimanje . I moj raspored rada igra ulogu. Kad sam manje pod stresom, mogu se više usredotočiti na ono što jedem i isplanirati obroke. Ali tijekom ludo napornih tjedana imam tu konstantu osjećaj nadutosti .
Nadimanje izravno utječe na to kako se osjećam - moja motivacija za kretanje, kako Krećem se i hoću li izaći na večeru s prijateljima ili ne. Pokušala sam pomalo od svega kako bih se riješila: priprema obroka protiv nadutosti, probavanje treninga za „probavnu probavu“ i udvostručavanje unosa vode. Osim što u potpunosti izbjegavam svu hranu koja kod mene izaziva nadutost, što nije praktično ili idealno, nikada nisam pronašao ništa što bi pomoglo.
Dakle, usmjerio sam svoj pristup svom probavnom zdravlju.
Probiotičko rješenje mog stalnog nadutosti.
Umjesto da pokušam popraviti nadutost, odlučio sam podržati crijeva dodavanje probiotika * Kao sportaš, vrlo sam selektivan što se tiče dodataka koje uzimam, pa kad sam saznao da je probiotik lifeinflux +, dnevna probiotička kapsula s četiri bakterijska soja koja ciljaju na nadutost, * napravljen u partnerstvu s Thorne , odluka je bila lagana.
Thorne je jedini proizvođač dodataka kojem sam osobno vjerovao tijekom godina jer njihovi sastojci imaju znanstvene i kliničke studije, njihovi su procesi čisti, a krajnji proizvodi temeljito su testirani. probiotik + izrađen je s istim vrhunskim standardima kvalitete, uključujući rigorozna četiri kruga testiranja.
To je jedini probiotički dodatak na svijetu s četiri sojevi bakterija za koje je klinički dokazano da pobjeđuju nadutost, poboljšavaju probavu i pomažu u održavanju zdrave težine: B. lactis Bi-07, B420, HN019, i L.acidophilus NCFM. * Formula bez glutena, koja nije GMO i veganska sadrži 32 milijarde bakterija stabilnih na policama (tako da ostaje na mom kuhinjskom pultu tamo gdje je mogu vidjeti, a ne pospremljena u hladnjak), a vi je uzimate jednom dnevno.
Dakle, jedino pitanje koje sam imao bilo je, hoće li uspjeti ?
okt 2 zodijakOglas
Je li probiotik + djelovao? Moja recenzija.
Nisam očekivao da ću osjetiti ili primijetiti bilo kakve trenutne promjene. Jednostavno sam naglasio da svakodnevno uzimam probiotik +. Dovoljno jednostavno: uvijek nađem vremena za zasitni doručak nakon što podučim svoje jutarnje satove - savršen obrok 'meni vrijeme' za uzimanje probiotika +.
Ubrzo nakon što sam ga počeo ugrađivati u svoju rutinu, shvatio sam da ne doživljavam uobičajeno problema s crijevima i probavom da sam se navikla osjećati. Iznenada je bila primjetna svijest: nestao je onaj neugodni stisak u trbuhu, koji je umjesto njega zamijenio osjećaj olakšanja što moje tijelo radi ono što bi trebalo.
Facebook CvrkutDugotrajna nelagoda zbog abnormalne probave više nije svakodnevna frustracija.
Otkad sam prije četiri mjeseca napravio probiotik + dosljedan dio svoje svakodnevne rutine, nadutost mi je splasnula. * Dugotrajna nelagoda zbog abnormalne probave više nije svakodnevna frustracija, a uvelike je promijenila moj stav i kako Osjećam sebe.
Prvi put sam pronašao rješenje za olakšanje nadutosti , i uzbuđena sam što će to stvoriti u novu naviku. * Dajem sve od sebe da pronađem ravnotežu u svom životu, ali budimo stvarni - neću uvijek jesti najčišću hranu. Sad znam da ako nešto nije super za moj želudac, onda je moje tijelo dovoljno snažno da može proći kroz to. Uključena pržena riba i više šalica kave.
30. kolovoza zodijakAko ste trudni, dojite ili uzimate lijekove, posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego započnete rutinu dodataka. Uvijek je optimalno posavjetovati se s liječnikom kada razmatrate koji su dodaci pravi za vas.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
