Doživljavate akne? Ovaj estetičar kaže da ćete možda trebati hidratizirati kožu
Kad se pojave prištići, možda ćete posegnuti za tretmanom mjesta sušenja kako biste zatvorili zit ili - još bolje - piling formulama kako biste zadržali dosadne provale. S dobrim razlogom: Mnogi pilingi mogu pomoći u promicanju prometa stanica, otčepiti te pore i održati kožu sjajnom.
Ali prema Alicia yoon , poznati estetičar i osnivač Breskva i ljiljan , ljudi možda neće obraćati dovoljno pažnje na ono što ona smatra „ključem života za našu kožu“: hidrataciju. U stvari, ona kaže da je dobro hidratizirana baza ono što njezinu kožu čini sjajnom i bez probijanja. I postoji vrlo jasan (pazite na dosjetku) razlog zašto.
Kako hidratacija može pomoći aknama.
Prvo i najvažnije: Kada je vaša koža dehidrirana, upala obično slijedi. Ta upala, kaže Yoon, 'može osloboditi CRH (hormon koji oslobađa kortikotropin) , hormon koji zapravo može reći vašim lojnim žlijezdama da proizvode više ulja. ' Zbog toga je znak dehidrirane kože često masnoća: vaša koža može prekomjerno proizvoditi ulje kako bi nadoknadila taj nedostatak vlage.
Tu se ne zaustavlja: prema Yoonu, CRH može pokrenuti i ono što je poznato retencijska hiperkeratoza —Gdje mrtve stanice kože postaju kohezivne i ne odlijevaju se normalno (gotovo kao da su vam se 'zalijepile' za lice). A kad se te mrtve stanice kože zaglave u vašim porama (zajedno s viškom gore spomenutog sebuma), to može dovesti do zabrinutosti poput čepovi sebuma , miteseri, čak i upaljene pustule.
Rješenje? Intenzivan fokus na hidrataciji - čak i ako vam koža prolazi s masnom stranom. 'Stvarno dobra hidratacija kože može vam pomoći u tim probojima', objašnjava Yoon. Ako održavate kožu dovoljno hidratiziranom, možete bolje upravljati upalom, stabilizirati proizvodnju ulja i spriječiti CRH da pustoši - a da ne spominjemo kako koža puna vlage izgleda debeljuškano, gipko i mladoliko, još jedan razlog da lupite po maski ili uložite u neke hijaluronska kiselina.
OglasZa poneti.
Naravno, trebali biste i dalje držati pilinge (salicilna kiselina, retinol , i slično) u vašem sastavu za njegu kože - oni mogu prodrijeti u pore i pospješiti promet stanica kože, što nesumnjivo pomaže kod izbijanja. Jednostavno biste mogli usmjeriti više pažnje na hidrataciju nego što ste navikli: Možda ubacite neke hidratantne sastojke u svakodnevnu rotaciju (mislite na hijaluronsku kiselinu, skvalan i keramidi ) za smirivanje upale od samog početka.
Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu.
Podijelite Sa Svojim Prijateljima:
