Pa čine li te kreme s kolagenom zapravo nešto? Istražili smo

Kad je kolagen zazujao u svijetu njege kože, dao nam je nadu u puniji, mlađahniji i sjajniji ten - a od tada je utisnut u ono što osjeća kao stotine proizvoda koje vidimo u prolazu ljepote. No, djeluju li zapravo lokalni proizvodi za njegu kože koji se unose u kolagen? Razgovarali smo sa stručnjacima kako bismo to saznali.

9. veljače zodijačka kompatibilnost

Čini li išta kolagen u proizvodima za njegu kože?

Od krema i seruma do ujednačene šminke, kolagen je postao ogroman marketinški alat koji nas uvlači u zdrave proizvode za starenje. Pa, ispada da ove kreme hidratiziraju; međutim, znanstveno nije moguće da kolagen apsorbira ili prodre izvana u kožu. 'Kolagen je ogromna molekula koja sjedi na površini kože i ne može se apsorbirati u dermis', dermatolog s certifikatom Dendy Engelman , M.D., kaže. 'Kada se primjenjuje lokalno, kolagenu nije moguće prodrijeti, zbog čega koristimo druge djelatne tvari kako bismo potaknuli proizvodnju kolagena.' Potvrđuje da je svaki proizvod koji tvrdi da je korist jednostavno marketinška taktika.

Dermatolog s certifikatom odbora Deanne Mraz Robinson , M.D., slaže se s lažnošću koristi od kolagena u tematskim proizvodima. 'Nažalost, hype iza lokalnog kolagena upravo je to: hype', kaže ona.

Pa, kako biste trebali koristiti kolagen za pomoć koži? Dodaci. *

Sad kad znamo da kreme i serumi nisu pravi put pri pokušaju maksimiziranja koristi od kolagena za našu kožu, pitali smo stručnjake koji je najbolji način za potporu proizvodnji kolagena, a odgovor je bio jednoglasan: suplementi. * I preciznije, hidrolizirani dodaci kolagena . *

'Kad je dodatak kolagena hidrolizirana , kolagen je razbijen, što vam olakšava apsorpciju ', kaže Robinson. Odatle razgrađeni kolageni peptidi putuju tijelom; u slučaju kože pomažu u podržavanju prirodne proizvodnje kolagena u vašem tijelu. * Engelman dalje objašnjava postupak hidrolize kolagena. 'Oralni dodaci mogu pomoći u podržavanju prirodne proizvodnje kolagena u tijelu tako što se apsorbiraju kroz krvotok', kaže ona. * 'Hidrolizirani kolagen najlakše je probaviti, jer se razgrađuje na najmanje oblike peptida i aminokiselina.'

Istraživanje pokazuje da su ti kolageni peptidi sposobni podržavaju elastičnost kože i dermalnu gustoću kolagena . * Kako? Pa, hidrolizirani kolageni peptidi pokazali su da pomažu u promicanju prirodne proizvodnje kolagena u vašem tijelu i druge molekule koje čine kožu, poput elastina i fibrilina. * 'Može pomoći u smanjenju nabora na koži, pružajući koži jedan od svojih osnovnih sastojaka da ostane čvrsta i napeta', kaže Taz Bhatia, M.D., liječnik integrativne medicine i mbg Kolektivni član . *

3 aktualna sredstva koja zapravo stimuliraju kolagen.

Jednom kad nabavite dodatak za promicanje prirodne razine kolagena, ako još uvijek tražite načine da pomognete proizvodnji kolagena, postoje osnovni sastojci za njegu kože koji mogu lokalno stimulirati proizvodnju kolagena. ali oni će pomoći vašoj koži u procesu.

1.Retinol

' Retinol , aktivni oblik vitamina A u tijelu, a posebno retinoična kiselina, djeluje na povećanje staničnog prometa, izgradnju kolagena, poboljšanje promjene boje, hidrataciju kože i smanjenje akni nadopunjavanjem tijela vitamina A ', kaže Engleman. Također primjećuje da retinoična kiselina može povezati gotovo svako mjesto receptora stanica kože i reći joj da se ponaša kao zdrava, mlađa stanica kože. Ako ste novi u retinolu, uvijek je dobro prije upotrebe se posavjetovati sa svojim dermatologom, jer bi ga neki mogli smatrati previše iritantnim. Pokušajte s prirodnom, nježnijom verzijom bakuchiol . Istraživanja pokazuju da je potiče kožu da djeluje na slične načine kao retinol , povećavajući promet stanica i proizvodnju kolagena.

3.Vitamin C

Zatim postoji još jedan korak za proizvodnju kolagena: vitamin C . 'Sinteza kolagena oslanja se na vitamin C, pa uvijek preporučujem lokalni serum s antioksidantima vitamina C', kaže Robinson. 'Vitamin C podržava prirodnu sposobnost tijela da proizvodi kolagen i brani se od oštećenja koja mogu ubrzati daljnju razgradnju kolagena.' Vitamin C također je sjajan za smanjenje pojave hiperpigmentacije i pomaže u poboljšanju cjelokupnog izgleda kože.

3.Glikolna kiselina

Dermatolog s certifikatom odbora Joshua crtač , M.D., kaže da biste, uz retinol i vitamin C, mogli uzeti u obzir i neke hidroksi kiseline glikolna kiselina . 'Glikolna kiselina stvara odgovor na zacjeljivanje rana koji stimulira novi kolagen', kaže Zeichner. Također je izvrstan sastojak za borbu protiv tvrdoglavih akni.

Donja linija.

Promicanje proizvodnje kolagena dolazi iznutra prema van. Dakle, ako stvarno želite podržati svoju prirodnu razinu, hidrolizirani dodatak kolagena vaš je najbolji kladiti. * Odatle postoji još mnoštvo drugih sredstava za poticanje kolagena koje možete lokalno koristiti.

Želite li da vaša strast prema wellnessu promijeni svijet? Postanite trener funkcionalne prehrane! Registrirajte se danas i pridružite se našem predstojećem radnom vremenu uživo.

Podijelite Sa Svojim Prijateljima: