Derms i plastični kirurzi vole ova 3 tajna oružja za jaču kožu

Brzo pitanje: Koliko često mislite o Snaga vaše kože ? Ne njegov ton, jasnoću ili bilo koji drugi estetski ishod, već koliko dobro funkcionira ispod površine? 

11. maja horoskop

Odgovor je, za mnoge, nešto u skladu Uh, ne baš. Ali jaka koža je nešto stručnjaci snažno Predložite da započnete prioritet. Vaša je koža, na kraju krajeva, višestruki obrambeni sustav - i kada sustav djeluje s punom snagom, ona bolje obavlja tu zaštitnu ulogu, držeći agresore okoliša i zaključavajući vlagu. 

I pogodite što? Kad se usredotočite na snagu svoje kože, te zaželjene estetske koristi slijede. Dakle, bez daljnjeg ADO-a, evo nekoliko stručnjaka odobrenih, MVP sastojaka kako bi učvrstili vašu kožnu barijeru: 

Kolagen

'Kolagen je ono što kožu čini lijepom i čvrstom, tijesnom i mladenačkom', holistički plastični kirurg Anthony Youn, M.D. , podsjeća nas na MindbodyGreen Podcast , ali, nažalost, taj protein koji se peče na kožu Počinje padati Jednom kada pogodite sredinu 20-ih. 

Dakle, stručnjaci (koji su uključeni!) Preporučuju korištenje proizvoda koji stimulirati i zaštititi vašu prirodnu proizvodnju kolagena -Retinol, glikolna kiselina, vitamin C, itd. - kao i unutarnje metode za promicanje procesa. 

Tu se igraju kolageni praške: Istraživanje pokazuje da su ti dodaci u stanju Poboljšajte vlastitu proizvodnju kolagena tijela 1 Stimulirajući fibroblaste, te iste stanice koje čine kolagenom i elastinom za početak. Kao rezultat toga, ciljana suplementacija može Podržati elastičnost kože 2 i potencijalno čine da fine linije izgledaju manje.

Naravno, vaši će rezultati uvelike ovisiti o kvaliteti vaše formule. Ovdje pronađite popis dodaci kolagenima testirani za urednik , plus Youn je tri crvene zastave Da pazim. 

rujna astrološki znak

Keramidi

Ceramidi su izravno odgovorni za snagu vaše kože. Smješteni u gornjem sloju stanica kože, ti lipidi djeluju kao 'ljepilo' koje drži vašu kožu barijeru zajedno. 

Kao dermatolog certificiran  Hadley King, M.D. , jednom podijeljen s MBG -om , 'Smatra se da su keramidi najvažnija komponenta za održavanje barijere.' A uspješna kožna barijera jednaka je otpornoj, zdravoj koži u cjelini. 

No, kao i većina dobrih stvari, opskrba prirodnim ceramidom opada s godinama - zbog čega stručnjaci preporučuju traženje ceramida u vašim proizvodima za njegu kože. Istraživanje pokazuje da kada se primjenjuju lokalno, fitoceramidi (aka, biljni keramidi) dramatično Poboljšana brzina popravka oštećenog sloja corneum 3 , ili gornji sloj kože. Možete i uzeti Suplementi ljepote koji imaju fitoceramide u njima. 

SPF

Mislili smo da ćemo odbiti junake za njegu kože bez spominjanja SPF -a? Razmislite ponovo. Pravilna briga o suncu imperativ je za otpornu kožu, razdoblje i potpuno zaustavljanje. 

Uzmite ga od dermatologa s certifikatom Cynthia Bailey, M.D. Dr. Bailey njegu kože : 'Zaštita od sunca je kritična od do 80% znakova starenja kože 4 - Uključivanje prorjeđivanja i gubitka elastičnosti - nastaju zbog oštećenja UV -a ', podijeljen s MBG -om . 

Stoga pronađite kremu za sunčanje koju volite i nosite je svakodnevno, idealno se ponavljaju svaka dva sata. Neki osobni favoriti trenutno uključuju Morske trave Bath Co. Nevidljivi mineral SPF 50 (doslovno nestaje nakon primjene - nula bijela cast), Prequel's Sun Barrier Mineral Mineral Sunscreen Široki spektar SPF 50 (Izvrsno za izgled rosa) i novi Kosas Dreambeam SPF u Sunlalti (ima brončane pigmente zbog kojih izgledate bez napora). 

4. kolovoza znak

A ako doživite štetu od sunca? (Hej, događa se!) Potražite sastojke koji podržavaju barijere poput Aloe vera , skvalena, i maslac , i držite svoju rutinu vrlo minimalnom i umirujućim dok vam koža liječi. 

Odlazak 

Snažna koža jednaka je zdravoj, blistavoj koži. Kad se usredotočite na funkciju stanica kože, čvršća, šljokica, svjetlija koža ima tendenciju da slijedi odijelo. Zamislite MVP -ove poput kolagena, Ceramida i SPF -a kao 'trenera' za vašu kožu. S njihovom podrškom pogodite svoje kožne ciljeve u bilo kojem trenutku (i, još bolje, održavati ih dugoročno!).